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이달의식단

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  • 7월 4일 목요일
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 돈육순두부찌개 (1.5.9.10)
    • 숙주나물
    • 새우까스 (1.5.6.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
    • 웃담딸기요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):651.0 Kcal
    탄수화물(g) : 94.2
    단백질(g) : 21.5
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 81.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 194.8
    철분(mg) : 2.0