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이달의식단

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  • 4월 22일 금요일
  • 중식
    • 영양밥(친환경쌀/채식)5.6.13.16.18.
    • 순두부계란국1.5.13.
    • 골뱅이야채초무침5.6.13.18.
    • 배추겉절이9.13.
    • 흑당아몬드피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 옥수수 콘치즈1.2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 찹쌀:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 순두부:콩-국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):624.9 Kcal
    탄수화물(g) : 89.1
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 189.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 178.9
    철분(mg) : 3.7