이달의식단<식생활관<교육활동<군산남중학교

교육활동

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단

식품알레르기 추가 표시

20가라비,21우렁쉥이,22전복,23방어,24부세

이전월 2022년 12월 다음월

이달의식단 - 2022년 12월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 수수현미밥* 닭미역국 (2.5.6.9.15.18.) 삼치엿장구이* (2.5.6.12.13.16.18.) 돼지갈비떡찜* (5.6.10.13.) 방풍나물무침* (5.6.) 배추김치* (9.13.) 구슬아이스크림 (1.2.5.)	2 중식 홍미찹쌀밥* (5.13.) 돈육김치찌개* (5.9.10.12.13.) 당면잡채 (1.5.6.8.10.13.) 브로콜리참깨무침* 떡갈새* (2.5.6.9.10.13.15.16.) 배추겉절이(절임배추)* (9.13.) 귤	3
4	5 중식 귀리현미밥* 수제크로크무슈* (1.2.5.6.10.15.16.) 낙지수제비국 (5.6.13.) 돼지등뼈김치찜 (5.6.9.10.13.) 도라지느타리볶음 (5.6.13.) 배추김치 (9.13.) 친환경블루베리요거트* (2.13.)	6 중식 셀프김가루밥* (1.2.5.6.9.13.16.18.) 돈코츠라멘* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 고등어무조림 (5.6.7.13.) 단무지무침 포크등심스테이크샐러드* (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치 (9.13.) 힘내파인애플씨(시험기간)* (13.)	7 중식 참치마요덮밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.18.) 전복죽* (1.2.5.6.9.13.16.18.) 얼갈이배추된장국 (5.6.9.13.) 탱글핫도그* (1.2.5.6.10.16.) 매콤팽이버섯구이* (5.6.13.15.16.) 배추김치 (9.13.)	8 중식 찰흑미현미밥* 해물순두부찌개 (5.13.) 김가루실파무침 (5.6.13.) 오이단감무침* (6.13.) 더블치즈스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치 (9.13.) 수제씨앗호떡 (1.2.5.6.13.)	9 중식 귀리현미밥* 나주곰탕* (1.5.8.13.16.) 치킨순살바베큐조림* (5.6.12.13.15.) 시금치고추장무침* (5.6.) 해물파전* (1.2.6.9.13.) 직접담근총각김치* (9.13.) 과일(친환경배)*	10
11	12 중식 영양잡곡밥* (5.) 청국장 (5.13.) 가지부추무침* (5.6.13.) 돈육두부김치볶음* (5.6.9.10.13.) 김계란말이* (1.2.5.) 총각김치 (9.13.) 땡큐베리주스* (13.)	13 중식 귀리현미밥* 에그타르트* (1.2.5.6.) 만두국 (1.5.6.9.10.13.16.) 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.) 참나물오이무침* (5.6.13.) 사천마라찜닭* (5.6.8.13.15.) 배추김치* (9.13.)	14 중식 한우불고기덮밥* (5.6.13.16.) 콩나물김치국* (5.9.13.) 순살코다리강정 (5.6.13.) 건취나물버섯볶음* (5.6.) 멘보샤* (1.2.5.6.9.12.13.) 배추김치* (9.13.) 떠먹는요거트 (2.)	15 중식 귀리현미밥* 들기름메밀국수* (3.5.6.13.) 오징어무국 (5.9.13.17.) 찹스테이크* (2.5.6.10.12.13.18.) 콩나물무침 (5.) 배추김치* (9.13.) 생크림딸기* (2.)	16 중식 찰흑미현미밥* 감자탕 (2.9.10.13.18.) 오리훈제/야채무침* (1.2.5.6.) 양송이오믈렛 (1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치 (9.13.) 황금향 핫초코 (2.5.13.)	17
18	19 중식 오색찹쌀밥* (13.) 쌀국수* (2.5.6.9.13.15.16.18.) 비빔만두 (1.5.6.10.13.) 꼬들단무지 콘치즈구이* (1.2.5.6.10.13.15.16.) 미니붕어빵(팥&슈크림)* (1.2.5.6.) 배추김치* (9.13.) 미니도시락김*	20 중식 귀리현미밥* 양파뉴욕핫도그* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 네모동태살국* (2.5.6.9.13.18.) 치커리유자청무침 (5.11.13.) 오리불고기 오리불고기* (5.6.13.) 멸치찹쌀콩볶음* (5.6.13.) 배추김치* (9.13.)	21 중식 오리훈제철판볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 토란들깨탕 (9.13.) 유자단무지채무침* (1.5.6.10.13.) 치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 콘소메치킨* (1.2.5.6.15.18.) 배추김치* (9.13.) 자몽허니블랙티* (13.)	22 중식 닭갈비덮밥* (3.5.6.13.15.18.) 인절미단팥죽* (5.13.) 북어채두부국* (1.5.6.9.13.) 미나리오징어초회 (5.6.13.17.) 배추김치* (9.13.) 아이스망고	23 중식 홍미현미밥* 부대찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 황도샐러드* (2.11.) 가지표고버섯볶음 (10.) 허브치킨오븐구이 (1.2.5.6.12.15.) 직접담은 깍두기* (9.13.) 무쌈 초코봉봉트리팝* (1.2.5.6.14.)	24
25	26 중식 차조현미밥* 카야버터바게트* (2.5.6.) 유부된장국* (5.6.9.13.) 오이양파피클* (13.) 까르보나라스파게티* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 순살검정깨치킨* (1.2.4.5.6.12.13.15.) 배추김치* (9.13.)	27 중식 영양잡곡밥* (5.) 소고기된장찌개 (5.6.9.12.16.) 김치볶음 (5.6.9.10.13.) 목살버섯구이* (10.) 알밤고구마맛탕 (5.13.) 따뜻한 무농약유자차 (13.) 모듬야채쌈 (5.6.)	28 중식 과일카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.) 꼬치어묵국 (1.5.6.9.13.) 닭봉바베큐구이* (6.12.13.15.) 배추김치 (9.13.) 울외장아찌무침 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 샤인머스켓포도	29 중식 친환경흰밥(자율) 짜장면(생면) (2.5.6.10.13.) 짬뽕국 (5.9.10.13.17.18.) 치자쫄깃단무지 (13.) 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18.) 오이쌈장무침(자율)(5.6.13) 직접담은 파김치* (9.13.) 모구모구(리치or복숭아)* (11.)	30 중식 귀리현미밥* 냉이된장국 (5.6.9.13.) 계란장조림 (1.5.6.9.13.) 도라지오이초무침 (5.6.13.) 고추치즈돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치 (9.13.) 흑당버블밀크티* (2.13.)	31

12월 31일 토요일

식단이 없습니다.