군산남중학교

이달의식단

식품알레르기 추가 표시

20가라비,21우렁쉥이,22전복,23방어,24부세

이전월 2022년 7월 다음월
이달의식단 - 2022년 7월
2
3
9
10
16
17
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 5일 화요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 순두부들깨국* (1.5.6.9.10.13.18.)
    • 응원비엔나볶음* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 당면잡채 (1.5.6.8.10.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 열대과일&망고퓨레 (1.2.5.6.)
    • 미니초코칩쿠키 또는 아몬드초코 (2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):773.0 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 175.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.7
    칼슘(mg) : 122.2
    철분(mg) : 4.3