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이달의식단 - 2021년 5월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 수수현미밥* 바지락미역국5.6.9.13.18. 돼지갈비매운찜5.6.9.10.13. 네모동태살전1.5.6.13. 열무된장무침5.6. 배추김치9.13. 우리밀초코케익1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철 716.5/31.5/122.2/4.5	4 중식 김치볶음밥1.2.5.6.9.10.12.13. 얼갈이배추된장국5.6.9.13. 유자단무지채무침1.5.6.8. 나박깍두기6.9.13. 미니새우버거1.2.5.6.9.12.13. 과일음료(자두) * 에너지/단백질/칼슘/철 711.8/22.7/159.7/7	5 중식 어린이날	6 중식 재량휴업일	7 중식 재량휴업일	8
9	10 중식 찰흑미현미밥* 콩나물김치국5.9.13. 대파채돈육불고기5.6.10.13. 삼치꽈리고추조림5.6.13. 깻잎장아찌13. 배추김치9.13. 아이스슈(쿠키앤크림)1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철 711.1/39.8/99.5/3	11 중식 현미차조밥* 어묵쑥갓국1.5.6.9.13. 허브치킨구이5.6.12.13.15.16. 쫄면무침&하트만두1.5.6.10.13.16.18. 파래돌김자반5. 배추김치9.13. 과일(수박) * 에너지/단백질/칼슘/철 918.2/46.8/116.8/7.3	12 중식 해시라이스1.2.5.6.9.10.12.13.16.18. 황태달걀국1.13. 꼬들단무지무침* 찹쌀안심탕수육1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치9.13. 포도유산균워터젤리* * 에너지/단백질/칼슘/철 795.8/38.5/96/3.4	13 중식 녹미현미밥* 호박두부된장국5.6.13. 수육/고추쌈장무침5.6.9.10.13.18. 우엉떡조림5.6.13. 쑥갓두부무침5. 보쌈김치9.13. 과일(골드키위) * 에너지/단백질/칼슘/철 794.7/36.1/134.8/5.2	14 중식 영양잡곡밥5. 머위들깨국9.13. 안동식닭찜2.5.6.8.13.15. 갑오징어무말랭이무침5.6.13.17. 숙주맛살무침1.5.6.13. 배추김치9.13. 초코칩쿠키1.2.5.6. 에너지/단백질/칼슘/철 713.9/37.1/135.7/5.3	15
16	17 중식 홍미현미밥* 순두부찌개1.5.9.13.18. 수제떡갈비/부추파채무침1.2.5.6.9.10.12.13.16. 새우살튀김&벌집고구마1.2.5.6.9.12.13. 애호박표고볶음 배추김치9.13. 아이스망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 732.6/31/126.6/5.8	18 중식 귀리현미밥* 아욱수제비국5.6.9.13. 오리불고기5.6.13. 리얼치즈블럭커틀렛/소스1.2.5.6.10.13. 깻잎순겉절이5.6.13. 배추김치9.13. 유기농요구르트2. * 에너지/단백질/칼슘/철 744.4/42.9/283/5.7	19 중식 석가탄신일	20 중식 낙지볶음덮밥5.6.13. 달걀파국1.5.6.9.13. 버팔로봉&치즈볼1.2.5.6.12.13.15. 상추양파무침5.6.13. 배추김치9.13. 사과워터젤리2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철 731/35.7/110.8/4.1	21 중식 현미기장밥* 쇠고기무국5.9.13.16. 돼지고기김치찜9.10.13. 순살가자미카레구이2.5.6.13. 도토리묵어린잎무침5.6. 열무겉절이6.9.13. 과일(참외) * 에너지/단백질/칼슘/철 707.2/48.8/132.9/4.5	22
23	24 중식 영양잡곡밥5. 새우살호박국5.6.9.13. 오리훈제/쌈무1.5.13. 감자표고볶음5. 참나물오이무침5.6.13. 불고기피자1.2.5.6.9.10.12.13.15.16. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철 841.7/40.1/239.2/4.6	25 중식 현미차조밥* 황태콩나물국5.9.13. 돼지목살구이/고추쌈장무침5.6.10.13. 진미채비빔국수5.6.13.17. 시금치들깨무침 배추김치9.13. 오미자차13. * 에너지/단백질/칼슘/철 777.8/36.4/147.1/4.6	26 중식 김밥볶음밥1.2.5.6.9.10.13.16.18. 근대된장국2.5.6.9.18. 국물떡볶이1.5.6.12.13. 꼬마김말이구이1.5.6.16.18. 배추김치9.13. 구슬아이스크림1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철 744.4/25.1/178.3/8.7	27 중식 귀리현미밥* 돼지갈비김치찌개2.5.9.10. 깻잎치킨/소스1.2.4.5.6.12.13.15. 오징어다시마숙회5.6.13.17. 비름나물무침5.6. 나박깍두기6.9.13. 듀얼쨈파이1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철 836.6/46/164/4.3	28 중식 오색찹쌀밥13. 쌀국수2.5.6.9.13.15.16.18. 고구마스트링롤돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13. 양상추발사믹샐러드1.2.5.6.12.13. 마늘종어묵볶음1.5.6.13. 유기농김구이13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철 937.1/35.5/236.7/4.5	29
30	31 중식 영양잡곡밥5. 육개장1.5.6.9.13.16. 삼겹살두부조림5.6.10.13. 가지부추무침5.6.13. 해물볶음우동5.6.9.12.13. 배추김치9.13. 과일젤리(파인애플)* * 에너지/단백질/칼슘/철 804.3/30.9/116.5/4.3

5월 1일 토요일

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