이달의식단<식생활관<교육활동<군산남중학교

교육활동

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단

식품알레르기 추가 표시

20가라비,21우렁쉥이,22전복,23방어,24부세

이전월 2019년 12월 다음월

이달의식단 - 2019년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 작은밥/건파래볶음* 13. 떡만두국(한그릇)* 1.5.6.10.13.16. 슈렉닭꼬치/소스* 1.5.6.12.13.15. 오이도라지무침* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 상큼한사과음료* 5.13.	3 중식 눈꽃치즈김치볶음밥* 1.2.5.6.9.10.12.13. 부추콩나물국* 5.8.9.13. 오이지무침* 13. 배추김치* 9.13. 따뜻한초코* 1.2. 왕새우미니핫도그* 1.2.5.6.10.12.13.15.18.	4 중식 유부어묵꼬치우동* 1.5.6.9.13. 순살닭강정* 1.2.4.5.6.12.13.15. 꼬들단무지무침* 배추김치* 9.13. 과일-귤*	5 중식 오색현미밥* 불고기낙지찌개* 5.6.13.16. 돈육춘장떡볶음* 2.5.6.10.13. 김부각* 5. 도토리묵/간장소스* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 바게트샐러드* 1.2.5.6.13.	6 중식 현미기장밥* 돈등뼈감자탕* 5.6.9.10.13. 순대비엔나케찹볶음* 1.2.5.6.10.12.13. 부추김치전* 1.2.5.6.9.13. 숙주겨자무침* 1.5.6.13. 배추김치* 9.13. 단호박과일샐러드* 1.2.5.6.12.13.	7
8	9 중식 수수현미밥* 쇠고기미역국* 5.6.9.13.16. 돼지갈비떡찜* 5.6.10.13. 탕평채* 1.5.6.13.16. 진미채조림* 5.6.13.17.18. 배추김치* 9.13. 에그타르트*1.5.6.10.13.	10 중식 찰흑미현미밥* 햄모듬찌개* 2.5.6.9.10.13. 찹스테이크* 2.5.6.10.12.13. 파래달걀말이* 1.5. 아몬드지리멸볶음* 4.5.6.13. 배추김치* 9.13. 힘내요 파인애플음료* 5.13.	11 중식 로제스파게티* 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18. 고구마스프* 2.5.6.13. 치즈돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13. 오이양파피클* 13. 배추김치* 9.13. 생크림와플/딸기* 1.2.5.6.11.13. 식물성유산균요구르트* 2.	12 중식 통밀현미밥* 6. 두부청국된장국5.6.13. 삼겹목살구이/고추쌈장무침 5.6.10.13 부추파채무침 13. 쫄면무침* 5.6.13. 배추겉절이* 9.13. 과일-사과*	13 중식 콩나물밥/간장소스5.6.10. 순두부달걀국 1.5.9.13. 오리불고기* 5.6.13. 감자전* 1.5.6. 새발나물무침* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 치즈요거트* 2.	14
15	16 중식 찰보리현미밥* 돼지갈비김치찌개* 5.6.9.10.13.18. 새우양파링커틀렛/소스* 1.5.6.9.13. 갈치무조림* 5.6. 참나물오이무침* 5.6.13. 총각김치* 9.13. 과일-바나나*	17 중식 영양잡곡밥* 5. 얼갈이배추된장국* 5.6.9.13. 치킨순살바베큐조림* 5.6.12.13.15. 비엔나메추리알볶음* 1.2.5.6.10.12.13. 시금치들깨무침* 배추김치* 9.13. 시리얼요거트*2.5.6.13	18 중식 오리훈제철판볶음밥* 1.2.5.9.10.13. 콩나물김치국* 5.9.13. 군만두/채소새콤무침* 1.2.5.6.10.13. 배추김치* 9.13. 키위음료* 5.13. 메이플피칸파이* 1.2.5.6.13.	19 중식 홍미현미밥* 나가사끼우동국* 5.6.9.13.15.17.18. 돈육콩나물볶음* 5.6.10.13. 순살삼치마요구이* 1.2.5.6.13. 곤드레버섯볶음* 5.13. 배추김치* 9.13. 사과푸딩* 1.5.13.	20 중식 오색현미밥* 단팥죽(작은것)* 1.13. 언양식떡갈비구이* 1.5.6.10.13. 김치잡채5.6.8.9.10.13. 건파래실파무침 5.6.13. 배추겉절이* 9.13. 과일-배*	21
22	23 중식 현미차조밥* 육개장* 1.5.6.9.13.16. 돈육연근장조림* 1.5.6.10.13. 새우완자호박전* 1.2.5.6.8.9.13.18. 새송이초무침* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 생크림딸기* 2.	24 중식 찰흑미현미밥* 아욱된장국* 5.6.9.13. 오향장육/쌈무* 2.5.6.10.12.13. 달걀찜* 1.2.13. 오이도라지무침* 5.6.13. 사과요구르트* 2. 초코나무마들렌* 1.2.5.6.13.	25	26 중식 통밀현미밥* 6. 얼큰수제비국5.6.9.13. 한우불고기 5.6.13.16. 명태살떡강정* 1.2.5.6.12.13. 삼색나물맛살무침* 1.5.6.13. 깻잎장아찌* 13. 배추김치* 9.13.	27 중식 찹쌀밥* 5.13. 잔치국수(한그릇)* 1.5.6.9.13. 플라잉새우튀김/소스* 1.5.6.9.13. 애느타리깨소스볶음* 9.13. 유기농김구이* 13. 배추김치* 9.13. 과일-귤*	28
29	30 중식 김치스팸마요덮밥* 1.2.5.6.9.10.13. 들깨무국* 5.6.9.13. 닭봉칠리소스조림* 5.6.12.13.15. 상추부추무침* 5.6.13. 나박깍두기* 6.9.13. 플레인요구르트* 2.	31

12월 18일 수요일

중식
- 오리훈제철판볶음밥* 1.2.5.9.10.13.
- 콩나물김치국* 5.9.13.
- 군만두/채소새콤무침* 1.2.5.6.10.13.
- 배추김치* 9.13.
- 키위음료* 5.13.
- 메이플피칸파이* 1.2.5.6.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣