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20가라비,21우렁쉥이,22전복,23방어,24부세

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이달의식단 - 2019년 6월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 영양잡곡밥* 5. 쇠고기미역국* 5.6.9.13.16. 등갈비바베큐구이* 5.6.10.12.13. 시금치들깨무침* 통살명태커틀렛/소스* 1.5.13. 배추김치* 9.13. 포도요구르트* 2.	4 중식 통밀현미밥* 6. 도토리묵채냉국* 5.9.13. 배추무침* 오리불고기* 5.6.13. 우엉당면잡채* 1.5.6.8.13.17. 총각김치* 9.13. 바나나&방울토마토* 12	5 중식 참치김치볶음밥* 1.2.5.6.12.13. 달걀파국* 1.9.13. 연근다시마부각* 1.5.6. 배추김치* 9.13. 미니불고기블랙버거* 1.2.5.6.10.13. 감귤한라봉 5.13.	6 중식 현충일	7 중식 현미차조밥* 들깨무국* 5.6.9.13. 깐쇼새우* 1.5.6.9.12.13.17. 닭감자조림* 5.6.13.15. 배추김치* 9.13. 맛있는 요구르트* 2. 쑥개떡* 5.13.	8
9	10 중식 녹미현미밥* 두부청국장찌개* 5.9.13. 미트볼가지케찹볶음* 1.5.6.10.12.13.15.16. 옥수수달걀말이* 1.5.6.13. 연어커틀렛* 1.5.6.13. 배추김치* 9.13. 화이트소스* 1.5.13. 과일-참외*	11 중식 수수현미밥* 오징어무국* 5.6.9.13.17. 오향장육/쌈무* 2.5.6.10.12.13. 숙주나물* 라따뚜이 만두* 1.5.6.10.12.13.16.18. 배추김치* 9.13. 우리밀산딸기비스킷슈* 1.2.5.6.13.	12 중식 마파두부덮밥* 5.6.10.12.13. 얼갈이배추된장국* 5.6.9.13. 울외장아찌무침* 13. 케이준샐러드* 1.2.5.6.12.13.15. 배추김치* 9.13. 구슬아이스크림* 1.2.5.	13 중식 찰보리현미밥* 햄모듬찌개* 2.5.6.9.10.13. 진미채조림* 5.6.13.17.18. 올방개묵부추무침* 5.6.13. 새우살튀김* 1.2.5.6.9.12.13. 배추김치* 9.13. 과일샐러드2* 1.2.5.13	14 중식 찰흑미현미밥* 나가사끼우동국* 5.6.9.13.15.17.18. 돈육사태떡찜* 5.6.10.13. 멸치견과류볶음* 4.5.6.13. 두부구이/간장소스* 5.6.18. 배추김치* 9.13. 웃담사과요구르트* 2.	15
16	17 중식 현미기장밥* 닭개장* 1.5.6.9.13. 갑오징어다시마숙회* 5.6.13.17. 애느타리깨소스볶음* 9.13. 포크멘치커틀렛/소스* 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 배추김치* 9.13. 제주감귤쥬스* 5.13.	18 중식 영양잡곡밥* 5. 달걀떡국* 1.5.6.9.13. 오이도라지무침* 5.6.13. 고추잡채* 1.5.6.10.13.18. 순대비엔나볶음* 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치* 9.13. 토마토* 12.	19 중식 한우불고기덮밥* 5.6.13.16. 근대된장국* 5.6.9.13. 군만두/채소새콤무침* 1.2.5.6.10.13.16.18. 깻잎김치* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 과일-수박*	20 중식 홍미현미밥* 네모동태살국* 5.9.13. 오리훈제야채볶음* 1.5.6.13.18. 콩나물부추들깨무침* 5. 배추겉절이(절임배추)* 9.13. 플레인요구르트* 2. 플라워파이*	21 중식 곤드레밥/간장소스* 5.6.9.10.13. 콩나물김치국* 5.9.13. 치킨순살바베큐조림* 5.6.12.13. 상추양파무침* 5.6.13. 무생채* 9.13. 배추김치* 9.13. 망고푸딩* 1.5.13.	22
23	24 중식 통밀현미밥* 6. 아욱된장국* 5.6.9.13. 닭가슴살장조림* 1.5.6.10.13. 오징어수제비볶음* 5.6.13. 청경채무침* 배추김치* 9.13. 힘내요 파인애플음료* 5.13.	25 중식 찰흑미현미밥* 어묵김치국* 1.5.6.9.13. 더블치즈돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13. 갈치감자조림* 5.6. 쑥갓두부무침* 5. 배추김치* 9.13. 밀감푸딩* 1.5.13.	26 중식 카레라이스* 2.5.6.10.13. 북어채두부국* 1.5.6.9.13. 꼬들단무지무침* 배추김치* 9.13. 미숫가루* 2.5.13. 몬테크리스토샌드위치* 1.2.5.6.10.13.	27 중식 영양잡곡밥* 5. 맑은감자국* 5.6.9.13. 닭김치찜* 5.6.9.13. 청포묵김가루무침* 5.13. 햄,애호박전* 1.2.5.6.10. 열무겉절이* 6.9.13. 아이스 망고*	28 중식 찰보리현미밥* 설렁탕* 1.5.6.13.16. 수제떡갈비/소스* 1.2.5.6.10.12.13.16. 김구이* 13. 고구마줄기부추무침* 9.13. 배추김치* 9.13. 과일-멜론*	29
30

6월 14일 금요일

중식
- 찰흑미현미밥*
- 나가사끼우동국* 5.6.9.13.15.17.18.
- 돈육사태떡찜* 5.6.10.13.
- 멸치견과류볶음* 4.5.6.13.
- 두부구이/간장소스* 5.6.18.
- 배추김치* 9.13.
- 웃담사과요구르트* 2.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣