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이달의식단

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  • 12월 26일 화요일
  • 중식
    • 순두부찌개 (1.5.6.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 서리태파쇄밥 (5)
    • 미니소시지페스츄리 (1.2.5.6)
    • 표고버섯볶음 (5.6)
    • 돼코바 (5.6.10.13)
    • 다시마초회 (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 고등어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 태국산
  • 참고사항
    칼로리(중식):610.7 Kcal
    탄수화물(g) : 69.2
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 104.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 758.8
    철분(mg) : 5.8