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급식알림 - 2023년 4월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 -친환경흑미밥 -꼬치어묵탕(1.5.6.9.13.18.) -콩나물무침(5.6.) -감자채햄볶음(2.5.6.10.13.) 알떡스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/31.7/219.8/3.9	4 중식 -친환경보리밥 -쇠고기미역국(16.) 열무된장지짐(5.6.16.) -비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.12.13.) -가자미카레구이(2.5.6.13.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/32/245.5/3.9	5 중식 -한우콩나물밥(5.6.13.16.) -아욱된장국(5.6.9.13.) -맛초킹치킨(1.2.4.5.6.13.15.18.) -배추김치(9.13.) -사과 -꽃맛살콘샐러드(1.5.6.8.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/33.3/238.8/5.1	6 중식 -친환경현미밥 -순두부찌개(1.5.6.9.10.13.16.) -시금치무침(5.6.) -제육볶음(5.6.8.10.13.18.) -고감콘그라탕(1.2.4.5.6.10.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/40.9/302.9/3.6	7 중식 -친환경차수수밥 -낙지김치수제비(5.6.9.13.18.) -큐브치즈샐러드(2.5.6.12.13.) -어향가지볶음(5.6.9.10.12.13.16.18.) -도톰동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/22.7/192/4.7	8
9	10 중식 -친환경흑미밥 사골조랭이떡국(1.5.6.13.16.) 솎음배추들깨나물* -고등어구이(2.6.7.) -매콤달콤닭꼬치(5.6.12.13.15.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/36.9/174.1/8.8	11 중식 -친환경보리밥 -쇠고기육개장(1.5.6.16.) -주꾸미삼겹볶음(5.6.10.) 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) -배추김치(9.13.) -돌김자반(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/33.8/112.6/3.4	12 중식 -친환경흑미밥 -참치김치찌개(5.9.13.) -돼지갈비찜(5.6.10.13.) -부추스크램블에그(1.5.) -미역줄기맛살볶음(5.6.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/37.8/119.1/4.7	13 중식 -친환경현미밥 -얼큰한콩나물국(5.6.9.13.) -바베큐폭립(2.5.6.10.12.13.) -감자스팸조림(1.2.5.6.10.13.15.16.) 오이돌나물무침(5.6.13.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/36.5/83.7/2.6	14 중식 -김가루주먹밥(2.5.6.10.13.) -북어두부달걀국(1.5.6.9.13.) -짜장면(1.2.5.6.10.13.) -단무지(5.13.) -야채춘권(1.5.6.10.12.13.16.18.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/29.5/138.1/12.3	15
16	17 중식 -친환경흑미밥 -오징어무국(5.6.17.) -비빔국수(1.5.6.13.) -훈제오리찜&머스타드(1.5.6.13.) -배추김치(9.13.) -쌈무 * 에너지/단백질/칼슘/철 0/34.4/74.7/3.6	18 중식 -친환경보리밥 -닭미역국(5.6.15.) -불고기파스타(1.2.5.6.8.13.16.18.) -부들어묵맛살볶음(1.5.6.13.16.18.) -불닭버섯구이(5.6.12.13.15.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/29.9/57/4.4	19 중식 -소시지김치볶음밥(2.5.6.10.13.15.16.) -유부어묵국(1.5.6.9.13.16.) -쪽파김가루무침(5.6.13.) -깍두기(9.13.) -새우까스&어니언소스(1.2.5.6.9.10.12.13.) -떠먹는요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/33.5/316.5/3.8	20 중식 -친환경현미밥 -쇠고기무국(5.6.16.) -두부조림(5.6.) -고추참치(5.12.13.18.) -소떡소떡꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/21.5/70.7/3	21 중식 -친환경차수수밥 -순두부달걀국(1.5.9.) -갈치감자조림(5.6.7.13.) -떡갈비야채조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) -황도샐러드(2.5.6.11.12.13.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/34.2/100.4/3.8	22
23	24 중식 -친환경흑미밥 -새알떡만두국 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) -취나물된장무침(5.6.) -매콤닭갈비(2.5.6.13.15.18.) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/40.1/112.5/3.4	25 중식 -친환경보리밥 -동태찌개(5.6.9.13.) 숙주미나리무침 -김치제육볶음(5.6.9.10.13.) -깍두기(9.13.) -열대과일샐러드(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/33/164.1/2.6	26 중식 -약고추장산채비빔밥(5.6.10.13.16.) -팽이버섯시금치된장국(5.6.) -도토리묵무침(5.6.) -달걀후라이(1.5.) -군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/25.1/116.5/9.6	27 중식 -친환경현미밥 -돼지고기고추장찌개 (5.10.16.) -메추리알새송이버섯장조림(1.5.6.13.) -푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13.) -배추김치(9.13.) -갑오징어브로컬리초무침(5.6.17.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/30.9/115.2/3.5	28 중식 -흰밥 -우동(메인)(1.5.6.9.13.16.18.) -오이지무침(13.) -배추김치(9.13.) -왕새우핫도그(1.2.5.6.9.10.12.13.) -스위트플럼 * 에너지/단백질/칼슘/철 0/18.4/181.3/2.5	29
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4월 19일 수요일

중식
- -소시지김치볶음밥(2.5.6.10.13.15.16.)
- -유부어묵국(1.5.6.9.13.16.)
- -쪽파김가루무침(5.6.13.)
- -깍두기(9.13.)
- -새우까스&어니언소스(1.2.5.6.9.10.12.13.)
- -떠먹는요거트(2.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 0/33.5/316.5/3.8
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣