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급식알림 - 2021년 10월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 [중식] -친환경기장밥 -건새우미역국(5.6.9.13.) -명엽채조림(4.5.6.) -닭강정(2.4.5.6.12.13.15.18.) -배추김치(9.13.) 알감자버터구이 * 에너지/단백질/칼슘/철 579.2/37.6/185/2.8	2
3	4	5 중식 [중식] -친환경기장밥 -건새우미역국(5.6.9.13.) -명엽채조림(4.5.6.) -닭강정(2.4.5.6.12.13.15.18.) -배추김치(9.13.) 알감자버터구이 * 에너지/단백질/칼슘/철 579.2/37.6/185/2.8	6 중식 [중식] -친환경기장밥 -건새우미역국(5.6.9.13.) -명엽채조림(4.5.6.) -닭강정(2.4.5.6.12.13.15.18.) -배추김치(9.13.) 알감자버터구이 * 에너지/단백질/칼슘/철 579.2/37.6/185/2.8	7 중식 [중식] -제육덮밥(5.6.10.13.) -유부어묵국(1.5.6.9.13.16.) 열무된장지짐(5.6.16.) -고감콘고로케(1.5.6.12.13.) -배추김치(9.13.) -엔요요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 659.2/37.3/419.5/4.2	8 중식 [중식] -친환경현미밥 -부대찌개(1.2.5.6.10.13.) -콩나물무침(5.6.) -고등어데리야끼구이(5.6.7.13.15.) -군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 624.5/32.7/128.6/9.3	9
10	11	12 중식 [중식] -친환경흑미밥 -감자수제비(5.6.9.13.) 양상추토마토샐러드/키위드레싱(1.2.4.5.6.11.12.13.) 볼어묵맛살볶음(1.5.6.13.16.18.) -목살구이(5.6.10.) -배추김치(9.13.) -쌈장(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 550.5/29.8/137.6/3.8	13 중식 [중식] -친환경보리밥 -닭개장(1.5.6.15.) 쫄면채소무침(1.5.6.13.) -새우살애호박볶음(5.9.13.18.) 눈꽃치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 672.2/38.5/146.9/5.6	14 중식 [중식] -친환경기장밥 -북어두부달걀국(1.5.6.9.13.) -오리주물럭(5.6.) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.) -감자채파프리카볶음(2.5.6.10.13.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 738.1/31/112.2/4	15 중식 [중식] -한우소보루비빔밥(1.5.6.9.13.16.18.) -맑은콩나물국(5.6.13.) -도토리묵무침(5.6.) -볶음김치(5.6.9.13.) 불고기맛 치즈볼(1.2.5.6.12.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 370.5/19.4/131.5/3.4	16
17	18 중식 [중식] -친환경차조밥 -쇠고기버섯국(5.6.16.) -아몬드멸치볶음 무나물(5.6.) -찹스테이크(5.6.10.12.13.15.18.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 547.9/36.8/111.4/2.9	19 중식 [중식] -친환경흑미밥 -동태찌개(5.6.9.13.) -참치김치전(1.2.5.6.13.) -훈제오리&쌈무(1.5.6.13.18.) -깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 731.5/41.5/163.8/4.4	20 중식 [중식] -친환경보리밥 -들깨시래기된장국(5.6.) -돼지고기김치찜(5.6.9.10.13.) -도톰동그랑땡전(1.5.6.10.) -총각김치(9.13.) -과일샐러드(1.2.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 718.8/38.7/144.3/5.1	21 중식 [중식] -친환경차수수밥 -등뼈감자탕(5.6.10.) -메추리알새송이버섯장조림(1.5.6.13.) -참나물고추장무침(5.6.) -명태커틀릿&타르타르소스(1.2.5.6.12.13.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 506.5/38.6/235.7/4.4	22 중식 [중식] -김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.) -꼬치어묵우동(1.2.5.6.9.13.18.) 상추부추겉절이(5.6.9.13.) -배추김치(9.13.) -귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 524/23.4/140.3/3.9	23
24	25 중식 [중식] -친환경차조밥 사골조랭이떡국(1.5.6.13.16.) -삼치감자조림(5.6.7.13.) -달걀찜(1.) -시금치베이컨볶음(5.6.10.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 620.1/37/129.7/4.1	26 중식 [중식] -친환경흑미밥 -아욱된장국(5.6.9.13.) -채소떡갈비조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) -느타리버섯볶음(5.6.) -고감콘그라탕(1.2.4.5.6.10.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 643.6/31.2/299/4.2	27 중식 [중식] -친환경현미밥 -오징어무국(5.6.17.) -돼지고기수육(5.6.10.18.) -꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 배추겉절이 -쌈장(5.6.) 미니옥수수 찰찐빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 714.8/40.3/301.8/3.2	28 중식 [중식] -친환경기장밥 -참치김치찌개(5.9.13.) -간장두부조림(5.6.10.13.15.16.) -돼지갈비찜(5.6.10.13.) 숙주미나리무침 -열무김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 592.1/37.8/127.2/3.9	29 중식 [중식] -친환경흑미밥 -쇠고기미역국(16.) 사과치커리유자청무침(13.) -한식잡채(1.5.6.8.10.13.16.) -조미김(5.13.) -배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 391.9/14.2/69.9/2.5	30
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10월 27일 수요일

중식
- [중식]
- -친환경현미밥
- -오징어무국(5.6.17.)
- -돼지고기수육(5.6.10.18.)
- -꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13.16.18.)
- 배추겉절이
- -쌈장(5.6.)
- 미니옥수수 찰찐빵(1.2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 714.8/40.3/301.8/3.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣