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도전! 창조! 혁신! 군산중앙고등학교입니다.
2025년 3월 일정표
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  • 삼일절
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  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 한우무국# (5.16)
    • 문어 브로콜리볶음# (5.6.13.18)
    • 떡갈비소야볶음# (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 딸바라떼# (2)
    • 꼬마식빵/딸기잼# (2.6.13)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 얼큰 낙지수제비국# (5.6)
    • 온두부/김치볶음# (5.9)
    • 돈육훈제 야채찜# (10)
    • 총각김치# (9)
    • 딸기 콕! 오레오쿠키# (1.2.5.6.10)
    • 과일(귤)#
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 작은밥#
    • 미트 스파게티(주)# (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 허브치킨 샐러드# (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 엔요(요구르트)# (2)
    • 오이피클#
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):992.0 Kcal 탄수화물(g) : 147.0 단백질(g) : 35.6 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 140.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 46.9 칼슘(mg) : 245.8 철분(mg) : 2.9
    칼로리(중식):963.0 Kcal 탄수화물(g) : 128.8 단백질(g) : 43.3 지방(g) : 29.5 비타민A(R.E) : 78.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 38.7 칼슘(mg) : 170.3 철분(mg) : 4.6
    칼로리(석식):869.1 Kcal 탄수화물(g) : 109.6 단백질(g) : 40.9 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 140.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 161.0 철분(mg) : 3.7

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