월간식단

이전월 2018년 10월 다음월
월간식단 - 2018년 10월
3
6
7
9
13
14
20
21
27
28
  • 10월 17일 수요일

  • 중식
    • 제육해물덮밥 5.6.9.10.13.17.18
    • 콩나물맑은국 5.9.13.17
    • 생선가스와 타르타르소스 1.2.5.6.13.
    • 부추겨자초무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 706.8/29.1/198.7/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣