월간식단

이전월 2018년 8월 다음월
월간식단 - 2018년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
25
26
  • 8월 31일 금요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 잡채 1.5.6.8.10.13.
    • 간고등어구이 5.6.7.13.
    • 총각김치 9.13.
    • 망고쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 700.2/29.3/189.8/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣