월간식단

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월간식단 - 2016년 10월
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  • 10월 18일 화요일

  • 중식
    • 녹차카테킨쌀잡곡밥
    • 부대찌개(2)(5)(6)(9)(10)(13)
    • 무청시래기된장지짐(5)(6)(9)(13)
    • 부추겨자무침(5)(6)(13)
    • 갈치구이(6)(13)
    • 총각김치(9)(13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣