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이달의식단 - 2017년 3월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 삼일절	2 중식 친환경잡곡밥5. 동태무국5.6.9.13. 배추김치9.13. 상큼한딸기 씨앗찰호떡1.2.5.6.13. 공통양념13. 오리훈제/무쌈1.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 891.5/46.6/246.4/8.6	3 중식 친환경현미밥 맑은미역국5.6.13. 잡채1.5.6.8.10.13. 닭감자볶음5.6.13.15 배추김치9.13. 생크림밀감조각케익1.2.5.6.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 785.5/35.5/174.1/4.8	4 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 부안군 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우(암소) * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 직접담금 * 고춧가루 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게, 콩, 갈치 : 국내산, 낙지 : 중국산
5 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	6 중식 친환경보리밥 조랭이떡국1.5.6.13. 세가지색나물1.5.6.13. 김자반구이5.13. 두부계란부침1.5. 배추김치9.13. 깍두기(담기)9. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 648.5/24/235.5/6.3	7 중식 친환경차수수밥 돈육김치찌개5.9.10.13. 찜닭5.6.13.15 청포묵과양념장5.6. 어묵양파볶음1.5.6.13. 무생채9.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 769.2/42.7/201.3/4.9	8 중식 짜장밥5.6.10.13. 팽이버섯계란국1.5.6.13. 후르츠탕수육1.2.5.6.10.11.12.13. 깍두기9.13. 단무지 요구르트(앙팡)2. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 824.6/32.7/166.9/58.1	9 중식 친환경우리밀밥6. 얼갈이된장국5.6.13. 순살삼치무조림5.6.7. 숙주미나리무침 고구마바삭튀김2.5.6. 배추김치9.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 656.1/26.1/194.5/4.3	10 중식 친환경검정쌀밥 닭곰탕13.15 떡볶이1.5.6.13. 새송이버섯전1.5.6. 총각김치9.13. 오렌지쥬스5.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 789/31/161.2/5	11 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 부안군 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우(암소) * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 직접담금 * 고춧가루 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게, 콩, 갈치 : 국내산, 낙지 : 중국산
12 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	13 중식 친환경기장밥 아욱된장국5.6.9.13. 검은깨/칼슘두부5. 그린데이스파게티1.2.5.6.12.13. 볶은김치5.9.13. 깍두기(담기)9. 단호박죽 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 797.9/32.8/684.6/6.5	14 중식 친환경홍색밥 순두부찌개1.5.9.10.13.18 냉이된장무침5.6. 감자채햄볶음2.5.6.10. 직접만든돈까스1.2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 895.5/40.5/239.7/8.4	15 중식 김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13. 황태채무국5.6.13. 취나물무침 치킨너겟1.2.5.6.13.15 깍두기9.13. 바나나 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 728.8/32.3/260.2/5.1	16 중식 친환경현미밥 어묵무국1.5.6.13. 비름나물무침5.6. 오징어볶음5.6.13.17 배추김치9.13. 우리밀모닝빵과딸기잼1.2.5.6.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 708.1/39.1/267.7/8.6	17 중식 친환경차조밥 꽃게감자탕5.6.8.9.13.18 돌나물오이무침5.6.13. 돈육간장불고기5.6.10.13. 배추김치9.13. 양배추와쌈장5.6. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 771/41.7/589.3/7.7	18 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 부안군 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우(암소) * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 직접담금 * 고춧가루 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게, 콩, 갈치 : 국내산, 낙지 : 중국산
19 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	20 중식 친환경검정콩밥5. 채식육개장1.13. 감자간장조림5.6.13. 건파래볶음5. 계란김말이1.2.5.6.10.13. 배추김치9.13. 깍두기(담기)9. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 635.8/23.9/198.6/5.7	21 중식 친환경녹색밥 김치콩나물국5.9.13. 편육5.6.9.10.13. 꽈리호두멸치볶음5.6.13.14 팽이버섯전1.2.5.6.10. 봄동겉절이9.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 838.9/45.9/290/8.1	22 중식 비빔밥5.10. 계란실파국1.5.6.13.18 닭튀김1.5.6.15 깍두기9.13. 약고추장5.6.16 떠먹는요구르트2. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 845.4/42.9/285.2/5.4	23 중식 친환경우리밀밥6. 우렁된장국5.6.13. 순살고등어무지짐5.6.7.9.13. 미역줄기게맛살볶음1.5.6.13. 배추김치9.13. 공통양념13. 햄양송이오믈렛1.2.5.6.10.12.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 728.9/35.4/413.7/7.2	24 중식 친환경잡곡밥5. 우리밀삼색수제비국1.5.6.13. 오리돈육불고기5.6.10.13. 총각김치9.13. 사과 공통양념13. 모듬야채쌈5.6. *에너지/단백질/칼슘/철분 851.1/34.4/167.5/5.3	25 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 부안군 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우(암소) * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 직접담금 * 고춧가루 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게, 콩, 갈치 : 국내산, 낙지 : 중국산
26 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	27 중식 친환경귀리밥 콩나물국5.9.13. 가지양념찜5.6. 곡물까스&소스1.2.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 깍두기(담기)9. 삼색꿀떡5.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 716/27.9/159.1/6.1	28 중식 친환경차수수밥 돈등뼈감자탕5.9.10.13. 오징어숙회5.6.17 애호박전1.5.6. 오이소박이9.13. 브로콜리와초고추장5.6. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 659.9/37.8/200.2/4.7	29 중식 콩나물밥5.6.16 근대된장국5.6.13. 깐풍기2.5.6.12.13.15 깍두기9.13. 식혜 과일샐러드(봄)1.2.5.12.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 713/35.2/260.3/5.2	30 중식 친환경보리밥 감자새알만두국1.5.6.10.13. 쫄면5.6.13. 돈육메추리알장조림1.5.6.10.13. 참나물무침 배추김치9.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 873.4/32.2/193.7/6.4	31 중식 친환경녹색밥 쇠고기무국5.6.13.16 닭봉데리야끼조림5.6.13.15 호박눈썹나물5. 배추김치9.13. 밀감푸딩1.5.13. 공통양념13. *에너지/단백질/칼슘/철분 681/30.1/200.1/4.3

3월 30일 목요일

중식
- 친환경보리밥
- 감자새알만두국1.5.6.10.13.
- 쫄면5.6.13.
- 돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.
- 참나물무침
- 배추김치9.13.
- 공통양념13.
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 873.4/32.2/193.7/6.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣