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- 김종옥 /
- 조회수 : 269
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- 윤규배 /
- 조회수 : 540
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- 우택순 /
- 조회수 : 469
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 얼큰순두부찌개 (5.9)
- 야채계란찜 (1.9)
- 숙주무침
- 제육볶음 (5.6.10.13)
- 볼어묵볶음 (1.5.6.13)
- 배추김치 (9)
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- 중식
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- 찰보리밥
- 김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
- 참나물겉절이 (5.6.13)
- 오리훈제볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
- 언양식불고기&파채 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치 (9)
- 미숫가루 (2.5.13)
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- 석식
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- 소보로덮밥 (1.9.10)
- 비빔국수 (3.6)
- 미역국 (5.6)
- 애호박볶음 (5.6)
- 투움바함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치 (9)
- 스위트플럼
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 외국산 갈치 : 국내산/세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산/세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 국내산/중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산/베트남 다랑어 수산가공품 : 원양산/베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남/중국산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):849.2 Kcal
탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 365.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 398.6
철분(mg) : 5.7
칼로리(중식):1471.3 Kcal 탄수화물(g) : 157.7 단백질(g) : 59.1 지방(g) : 66.6 비타민A(R.E) : 264.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 48.7 칼슘(mg) : 375.9 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):1062.6 Kcal 탄수화물(g) : 152.6 단백질(g) : 49.9 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 530.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.6 칼슘(mg) : 269.3 철분(mg) : 6.4
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