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이달의식단

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  • 10월 13일 화요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥
    • 갑오징어해물짬뽕국(6.9.13.17.18.)
    • 검은깨콩나물무침(5.)
    • 고구마품은 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 김치(9.13.)
    • 사과
    • 기본양념
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 632.7/33.4/429.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣