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11월 영양소식 및 교육급식계획 안내
작성자 고부초마스터 등록일 26.11.03 조회수 2

11월 영양소식 및 교육급식계획안내합니다~~

11월은 농업인의 날과 김치에 관한 내용이 있습니다!!

 

 

▶ 영양소식지는 가정에서도 학생과 함께 살펴봅니다.

▶ 홈페이지에 게시된 식재료 원산지 및 영양량, 알레르기 유발식품을 확인하고 학생의 식생활 안전을 확보합니다.

▶ 점심시간에 충분한 양의 음식을 섭취하도록 합니다.

▶ 싫어하는 반찬도 조금씩 먹어 맛보도록 학교와 가정에서도 편식지도를 함께 해주세요!

▶ 영양소식지는 학생, 학부모, 교직원이 함께 보는 영양교육자료입니다.

 

- 11월 교육급식 식단

11/2

11/3

11/4 수다날

11/5

11/6 저탄소초록밥상

친환경잡곡밥

소고기미역국(16)

매콤콩나물당면잡채(1.5.6)

깻잎순볶음

배추김치(9)

카스테라호박인절미(1.2.5.6)

[지역품]홍삼ABC쥬스

*에너지/단백질/칼슘/철

729.64/23.22/352.10/5

친환경찰현미밥

돼지두부김치찌개(5.9.10)

샐러리장아찌

들미나리된장나물(5.6)

마늘미니돈까스/케첩(1.5.6.10.11.12)

배추김치(9)

당귤당귤채소음료(13)

*에너지/단백질/칼슘/철

699.09/23.89/153.89/3

문어짬뽕수제비(5.6.8.9.12.17.18)

무첨가백단무지무침

찹쌀꿔바로우/소스(1.5.6.10.13)

배추김치(9)

친환경작은밥[선택]

감귤푸딩(13)

*에너지/단백질/칼슘/철

728.58/27.20/249.79/5

친환경혼합잡곡밥(5)

소고기뭇국(16)

까르보미트볼조림(1.2.5.6.10.15.16)

뮤즐리멸치볶음(5.6)

숙주나물무침

배추김치(9)

골드키위

*에너지/단백질/칼슘/철

733.69/34.34/290.73/4

친환경잡곡밥

꽃게단호박찌개(5.6.8.9.17)

세발나물무침

새우커틀릿/감귤타르타르(1.5.6.9.13)

배추김치(9)

반반붕어빵(1.2.5.6.13)

사과요거타임(2.6.13)

*에너지/단백질/칼슘/철

734.23/25.07/243.88/3

11/9

11/10

11/11 수다날

11/12

11/13

친환경잡곡밥

한우우거지장터국밥(5.6.16)

분모자로제닭갈비(2.5.6.15)

참나물장무침(5.6)

배추김치(9)

제주감귤

*에너지/단백질/칼슘/철

740.28/37.44/261.99/5

친환경찰현미밥

오징어새우탕(9.17)

미역줄기팽이볶음

갈릭킹순살치킨(5.6.13.15)

무생채

오곡미숫가루라떼(2.5)

*에너지/단백질/칼슘/철

731.09/49.13/336.70/5

[농업인의날]

짜장덮밥(2.5.6.10.13.16)

실파계란탕(1)

무첨가얇은단무지무침

고추잡채군만두(1.5.6.10.16.18)

배추김치(9)

앙버터가래떡

*에너지/단백질/칼슘/철

713.64/30.68/101.37/3

친환경혼합잡곡밥(5)

새우살무채들깨국(9.13)

고등어살김치조림(7.9)

김가루실파무침

배추김치(9)

미니소시지페스츄리(1.2.5.6)

*에너지/단백질/칼슘/철

727.39/31.27/149.06/6

소고기전복죽(8.9.16.18)

돈육메추리알장조림(1.10)

무말랭이무생채

슬라이스감자전(5)

배추김치(9)

바나나

*에너지/단백질/칼슘/철

744.67/33.46/257.29/6

11/16

11/17

11/18 수다날

11/19

11/20

친환경잡곡밥

고기완자탕(1.2.5.6.10.15.16.18)

토마토오이샐러드(12.13)

가쓰오타코야끼(1.2.5.6.13)

배추김치(9)

골드키위

*에너지/단백질/칼슘/철

716.49/16.42/112.32/3

친환경찰현미밥

버섯청국장찌개(5.9.16)

두부쑥갓무침(5)

팽이채소달걀말이(1)

알배추겉절이(9.13)

웃담블루베리발효유(지역품2)

*에너지/단백질/칼슘/철

734.52/33.59/382.58/5

옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.10.15.16)

유부된장국(5.6)

미역오이초무침

바삭순살치킨(1.2.5.6.13.15)

볶은김치(9.13)

저당야쿠르트500(2)

*에너지/단백질/칼슘/철

712.54/31.93/370.65/3

친환경혼합잡곡밥(5)

호박두부된장국(5.6)

수삼목살수육/쌈장(5.6.10)

시금치고추장무침

보쌈김치(5.6.13)

우리캐플쥬스

*에너지/단백질/칼슘/철

733.75/34.38/162.87/4

친환경잡곡밥

사골떡국(13.16)

도토리묵오이무침

아귀살데리야끼구이(5.6.13)

배추김치(9)

[지역]정읍배사과샐러드(1.2.5.6.12)

*에너지/단백질/칼슘/철

739.18/24.98/178.50/5

11/23 저탄소초록밥상

11/24

11/25 수다날

11/26

11/27

친환경잡곡밥

냉이김치된장국(5.6.9)

코다리살강정(2.5.6.12.13)

애느타리콩나물무침(5)

배추김치(9)

딸기

*에너지/단백질/칼슘/철

729.18/63.49/415.18/7

친환경찰현미밥

굴미역국(18)

방풍나물무침

고추장제육볶음(10)

무생채

볶은김치(9.13)

꿀떡(정읍지역품)

*에너지/단백질/칼슘/철

723.15/28.84/273.44/4

가쓰오구운돈까스밥*(1.3.5.6.10.12)

친환경쌀밥

배추된장국(5.6)

스틱단무지무침

가지부각(5.13)

배추김치(9)

제주감귤

*에너지/단백질/칼슘/철

732.17/17.95/283.82/3

친환경혼합잡곡밥(5)

들깨육개장(1)

고추잡채완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)

감자볶음

배추김치(9)

저당야쿠르트(65ml)(2)

*에너지/단백질/칼슘/철

742.51/24.53/188.08/3

[62인분(4~6미급식)]

친환경잡곡밥

순살감자탕(10)

친환경콩나물무침(5)

치킨치즈롤/스리라차마요(1.2.5.6.12.13.15)

백김치(9)

GAP정읍사과

*에너지/단백질/칼슘/철

716.21/40.29/407.56/4

11/30

◇ 알레르기 정보 -

①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ?잣

◇ 고부초등학교 학교급식식재료 원산지 표시

*쌀:정읍 유기농쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산

*배추김치(배추/고춧가루): 국내산

*돼지고기,닭고기,오리고기/가공품: 국내산

*쇠고기:국내산 한우(암소)

*고등어,오징어,꽃게,참조기,전복,부세,미꾸라지,방어:국내산

*갈치/가공품:세네갈 *아귀,조피볼락(우럭)/가공품:국내산

*낙지/가공품:베트남산, 주꾸미:베트남산, 명태:원양산

다랑어: 베트남 * 수산물가공품:국내산(오징어채:페루산)

*미역, 김, 멸치, 다시마, 꽃소금, 천일염: 국내산

크림커리새우볶음우동(2.5.6.9.12.13.16.18)

콩나물김치국(5.9)

하와이안등심폭챱(1.2.5.6.10.12.13.16)

배추김치(9)

친환경방울토마토.(12)

친환경작은밥[선택]

*에너지/단백질/칼슘/철

741.09/41.51/213.41/3

계획 -

◇ 영양 및 원산지 정보 안내 고부초학교홈페이지? 학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다.

◇ 화학조미료는 사용하지 않으며 가공식품의 사용을 줄이고, 전통음식을 적극 반영하며 계절에 맞는

제철 식재료를 사용하여 건강한 음식 제공을 위하여 노력합니다!

◇ 학교급식법과 학교급식기본방향 기준으로 에너지/탄수화물/단백질/지방의 적정수준을 준수하여

운영하며 축산물이력번호를 홈페이지에 게시하고 있습니다.

◇ 학교 사정과 식품 수급 상황에 따라 식단(식재료) 및 원산지가 변경될 수 있습니다.


 

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