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6월 영양소식 및 교육급식계획 안내
작성자 고부초 등록일 26.06.01 조회수 16
첨부파일

6월 영양소식과 교육급식계획입니다.

6월은 덜짜게 먹기와 실천방법, 덜 달게 먹기와 실천방법에 관한 내용이 있습니다.

식단 옆의 숫자표시는 알레르기 식품 번호이오니 참고하시고 알레르기 관리에  유의하여 주세요!!

 

▶ 영양소식지는 가정에서도 학생과 함께 살펴봅니다.

▶ 홈페이지에 게시된 식재료 원산지 및 영양량, 알레르기 유발식품을 확인하고 학생의 식생활 안전을 확보합니다.

▶ 점심시간에 충분한 양의 음식을 섭취하도록 합니다.

싫어하는 반찬도 조금씩 먹어 맛보도록 가정에서도 편식지도를 함께 해주세요!

▶ 영양소식지는 학생, 학부모, 교직원이 함께 보는 영양교육자료입니다.


6월 교육 급식 계획

6/1

6/2

              선거일

6/4

6/5 저탄소초록밥상

친환경잡곡밥

소고기미역국(16)

아귀살콩나물찜(5)

고기채소완자전(1.2.5.6.15.16.18)

배추김치(9)

열무김치-담금(9.13)

블루베리생과

양념류(5.6.9.13)

*에너지/단백질/칼슘/

694.18/38.30/437/7.25

친환경찰현미밥

방울만두국(1.5.6.10.15.16.18)

가지나물

[지역품]김부각(5.6)

고추장닭다리살구이(2.5.6.12.15)

열무김치(9)

정읍멜론

*에너지/단백질/칼슘/

706.39/24.75/98/2.17

친환경홍미밥

아욱된장국(5.6)

수삼목살수육(10)

오이고추쌈장(5.6)

친환경상추/깻잎(5.6)

보쌈김치(5.6.13)

저당야쿠르트(2)

양념류(5.6.9.13)

*에너지/단백질/칼슘/

732.67/34.22/340/4.4

친환경잡곡밥

미니유부우동(1.5.6)

매실장아찌무침

크런치새우튀김(1.5.6.9)

삼치된장마요구이(1.5.6.13)

배추김치(9)

양념류(5.6.9.13)

*에너지/단백질/칼슘/

714.14/31.36/238/2.4

6/8

6/9

6/10 수다날

6/11

6/12

친환경잡곡밥

순두부맑은국(1.5.18)

등갈비김치찜(5.9.10)

감자채파프리카볶음

열무김치(9)

달콤시원한수박

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

722.17/35.62/262./3.83

친환경찰현미밥

소고기뭇국(16)

청경채숙채무침

고추장낙지볶음

배추김치(9)

모짜치즈볼(1.2.5.6)

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

722.84/41.98/327/4.09

토마토하이스카레밥(1.2.5.6.10.12.13.18)

오징어고추장찌개(5.6.17)

두부미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

배추김치(9)

샤인머스캣푸딩

*에너지/단백질/칼슘/

730.70/35.16/182/2.22

친환경홍미밥

마라무첨가햄부대찌개(1.5.6.9.10.12.15.16)

고등어고구마줄기조림(7)

알새우호박볶음(9.13)

배추김치(9)

아이스슈(1.2.5.6)

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

712.86/29.20/266/3.10

친환경잡곡밥

김치어묵탕(1.5.6.9)

알감자간장버터조림(2.5.6.13)

머위대새우들깨볶음(9.13)

볶음김치(9.13)

불고기피자(1.2.6.9.10.12.13.15.16.18)

*에너지/단백질/칼슘/

723.44/27.97/358/3.26

6/15

6/16

6/17 수다날

6/18

6/19

친환경잡곡밥

나주식곰탕(16)

도토리묵부추무침

닭봉데리야끼(5.6.13.15)

깍두기(9)

달콤시원한수박

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

700.77/35.52/177/3.83

친환경찰현미밥

맑은미역국

돼지고기강정(2.5.6.10.12)

배추김치(9)

고구마줄기김치(13)

블루베리생과

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

700.90/16.89/244/7.38

소고기양송이죽(16.18)

미니들기름막국수(3.5.6.13)

우리콩두부구이(5.6)

고추장오이무침

열무김치(9)

오미자쥬스(13)

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

710.30/28.15/267/5.16

친환경홍미밥

콩나물김치국(5.9)

달걀대파스크램블(1.2)

무첨가하트햄전(1.2.5.6.10.15.16)

볶음김치(9.13)

아이스망고

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

715.82/24.79/198/2.90

친환경잡곡밥

근대된장국(5.6)

건취나물볶음

고추장제육볶음(5.10)

배추김치(9)

단오꿀떡(정읍지역품)

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

725.48/30.53/244/4.11

6/22

6/23 탄소초록밥상

6/24 수다날

6/25

6/26

친환경잡곡밥

소고기우거지국(5.6.16)

바베큐폭립(5.6.10.12.13)

숙주쑥갓나물

우리회오리감자(1.2)

배추김치(9)

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

729.46/38.18/293/4.13

친환경찰현미밥

김치감자수제비(5.6.9)

새우커틀릿/소스(1.5.6.9.13)

우엉어묵볶음(1.5.6)

배추김치(9)

정읍멜론(GAP)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

730.83/19.27/95/1.76

열무보리비빔밥/비빔장(5.6.10)

우렁죽순된장국(5)

꼬들오이지무침

달걀후라이(1)

배추김치(9)

엠프로키즈요구르트(2)

양념류(5.6.9.13)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

703.46/31.83/442/5.14

친환경홍미밥

호박두부고추장찌개(5.6)

로제닭갈비(2.5.6.13.15)

궁채나물볶음

크랩맛집게다리튀김(1.5.6.8)

열무김치(9)

양념류(5.6.9.13)

*에너지/단백질/칼슘/

716.80/37.90/303/3.73

친환경잡곡밥

얼큰어묵탕(1.5.6.9)

우묵오이냉채

치즈그릴함박/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

배추김치(9)

팥빙수맛설빙(2.5.6)

조미채소

*에너지/단백질/칼슘/

699.97/24.30/194/3.21

6/29

6/30

고부초등학교 학교급식식재료 원산지 표시

*:정읍 유기농쌀 * :국내산, 두부콩:국내산

*배추김치(배추/고춧가루): 국내산

*돼지고기,닭고기,오리고기/가공품: 국내산

*쇠고기:국내산 한우(암소)

*고등어,오징어,꽃게,참조기,전복,부세,미꾸라지,방어:국내산

*갈치/가공품:세네갈 *아귀,조피볼락(우럭)/가공품:국내산

*낙지/가공품:베트남산, 주꾸미:베트남산, 명태:원양산

다랑어: 베트남 * 수산물가공품:국내산(오징어채:페루산)

*미역, , 멸치, 다시마, 꽃소금, 천일염: 국내산

알레르기 정보

난류, 우유, 메밀, 땅콩, 대두, , 고등어, , 새우, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산염, 호두, 닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(, 전복, 홍합 포함),

친환경잡곡밥

한우호박국(5.16)

메추리알연근조림(1.5.6)

미니투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13)

배추김치(9)

우유미숫가루(2.5)

*에너지/단백질/칼슘/

708.47/34.90/211/5.01

친환경찰현미밥

새우젓콩나물국(1.5.9)

말린도토리묵냉채(9)

국산함초조기구이

배추김치(9)

우리밀감자핫도그(1.2.5.6.10.15.18)

양념류(5.6.9.13)

*에너지/단백질/칼슘/

703.65/26.30/276/2.46


영양 및 원산지 정보 안내 학교홈페이지학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다.

화학조미료는 사용하지 않으며 가공식품의 사용을 줄이고, 전통음식을 적극 반영하며

계절에 맞는 제철 식재료를 사용하여 건강한 음식 제공을 위하여 노력합니다!

학교급식법과 학교급식기본방향 기준으로 에너지/탄수화물/단백질/지방의 적정수준을 준수하여 운영하며

축산물이력번호를 홈페이지에 게시하고 있습니다.

학교 사정과 식품 수급 상황에 따라 식단(식재료) 및 원산지가 변경될 수 있습니다.




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