월요일 | 화요일 | 수요일은 다먹는 날 | 목요일 | 금요일 |
○ 알레르기 정보 1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6.밀 7.고등어 8.게9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합) 19.잣 | ◇우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정란, 무첨가소시지(국산), 자일로오스설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다. ◇식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다. ◇매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다. ◇학교홈페이지？ 학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다. ◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천합니다. ◇남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다! | |
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친환경찰현미밥 한우미역국(16) 깻잎순볶음 미니돈까스/케첩(1.5.6.10.11.12) 배추김치(9) 제주감귤 *에너지/단백질/칼슘/철 726.1/23.73/293.44/3.74 | 친환경잡곡밥 무첨가모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16) 가자미살구이(5.6) 고사리들깨볶음 배추김치(9) 모짜렐라붕어빵(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 728.34/31.09/271.45/7.3 | 사과하이스커리덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16) 팽이두부장국(5.6) 안동식순살찜닭(5.6.13.15.16) 저염꼬들오이지무침 배추김치(9) 콘크림만쥬(1.2.6) *에너지/단백질/칼슘/철 727.2/40.95/200.30/4.1 | 친환경잡곡밥 감자달걀국(1) 매콤콩나물당면잡채(1.5.6) 훈제오리김치불고기(9) 배추김치(9) 사과샐러드(1.5.12.13) *에너지/단백질/칼슘/철 725.9/26.36/211.00/3.6 | 유부우동국(1.5.6) 도토리묵오이무침 오징어튀김(1.5.6.17) 한돈육전(1.5.6.10.15.18) 배추김치(9) 친환경작은밥[선택] *에너지/단백질/칼슘/철 727.3/28.51/258.90/5.3 |
10 | 11[농업인의날] | 13[저탄소밥상] | 13 | 14 |
친환경찰현미밥 콩나물김치국(5.9) 단호박돼지갈비찜(10.13) 미역줄기팽이볶음 양념닭꼬치(5.6.13.15) 쌈배추겉절이(9) *에너지/단백질/칼슘/철 723.8/37.59/131.93/11.8 | 친환경잡곡밥 등심들깨시래기탕(10) 한우메추리알장조림(1.16) 현미가래떡로제떡볶이(1.2.5.6.13) 데리야끼연어스테이크(2) 배추김치(9) 오곡미숫가루라떼(2.5) *에너지/단백질/칼슘/철 739.50/45.25/263.71/4.0 | 문어짬뽕수제비(5.6.9.12.17.18) 대게살달걀찜(1.2.8.9) 크림깐쇼새우(1.2.5.6.9.13) 배추김치(9) 블루베리발효유(지역품2) 친환경작은밥[선택] *에너지/단백질/칼슘/철 732.67/29.00/364.85/3.3 | 친환경잡곡밥 얼갈이나물무침(5.6) 한우버섯찌개(16) 고등어김치찜(7.9) 타이거새우구이(칠리마요치즈)(2.5.6.9) 배추김치(9) *에너지/단백질/칼슘/철 727.1/49.76/309.83/9.6 | 친환경잡곡밥 소고기뭇국(16) 톳두부무침(5) 닭살바비큐구이(지코바2.5.6.12.15) 배무생채 모싯잎깨송편 *에너지/단백질/칼슘/철 722.0/33.85/216.38/4.6 |
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친환경찰현미밥 닭곰탕(15) 곤약면초무침(5.13.17) 생선커틀릿/탈탈소스(1.5.6.13) 배추김치(9) 달콤자몽쥬스(13) *에너지/단백질/칼슘/철 733.29/38.96/311.71/4 | 친환경잡곡밥 아욱된장국(5.6) 청귤숙성족발찜(10) 깻잎무쌈 무말랭이무생채 요거트푸딩(2) *에너지/단백질/칼슘/철 720.02/34.28/387.22/4.3 | [1~4학년 미급식] 영양찰밥 들깨순두부국(1.5.18) 알리오바질오리볶음 미니아삭고추튀김(1.5.6.10.18) 배추김치(9) 친환경방울토마토.(12) *에너지/단백질/칼슘/철 729.15/22.45/193.03/3.2 | 친환경잡곡밥 버섯청국장찌개(5.9.16) 코다리살강정(2.5.6.12.13) 쫀득복만두찜(1.5.6.10.16.18) 방풍나물무침 배추김치(9) *에너지/단백질/칼슘/철 726.5/62.10/445.52/6.9 | 김치낙지죽(9.16) 땅콩호두조림(4.14) 꽃맛살스크램블(1.5.6.8.18) 배추김치(9) 잡채미니호떡(1.2.5.6.) 당귤당귤(13) 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철 733.4/26.93/274.56/3.3 |
24 | 25[저탄소밥상] | 26 | 27 | 28 |
친환경찰현미밥 오징어새우탕(9.17) 미나리나물무침(5.6) 무첨가소시지브로콜리볶음(2.5.6.10.12.15.16) 볶음김치(9.13) 하겐다즈쿠앤크(1.2.5) *에너지/단백질/칼슘/철 722.2/37.64/320.62/5.8 | 친환경잡곡밥 냉이김치된장국(5.6.9) 들기름막국수(2.3.5.6.10.13.15.16) 임연수살구이(5.6) 배추김치(9) 달콤딸기 *에너지/단백질/칼슘/철 730.52/26.75/212.27/8.5 | 한우불고기덮밥(5.6.13.16.18) 새우젓콩나물국(1.5.9) 배오이양념무침(5.6) 가쓰오타코야끼(1.2.5.6.13) 배추김치(9) 애플망고요구르트(2) *에너지/단백질/칼슘/철 734.49/31.16/271.18/4.2 | 친환경잡곡밥 한우우거지장터국밥(5.6.16) 김실파나물 뿌링순살치킨(1.2.5.6.13.15) 배추김치(9) 앙버떡 *에너지/단백질/칼슘/철 730.6/28.78/269.83/5.1 | 친환경찰밥 소고기마라탕(2.5.6.12.13.15.16.17.18) 뮤즐리멸치볶음(5.6) 채소튀김(1.5.6.18) 배추김치(9) 친환경무조미김 사과당근쥬스(지역품13) *에너지/단백질/칼슘/철 721.4/31.21/305.68/3.9 |
