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월요일 |
화요일 |
수요일은 다먹는 날 |
목요일 |
금요일 |
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3[저탄소밥상] |
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친환경잡곡밥
한우미역국(16)
한돈큐브스테이크(5.6.10.12.13)
양념깻잎찜(5)
배추김치(9)
정읍GAP멜론
*에너지/단백질/칼슘철
710.0/34.5/233.1/4.2 |
김밥속볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
유부가쓰오무국(5.6.7.13.18)
오이부추무침
배추김치(9)
달콤자몽쥬스(13)
모짜치즈볼(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼/철
717.2/29.6/351.4/3.8 |
친환경홍미밥
호박잎된장국(5.6)
두부가지치즈그라탕(2.5.10.12.13.16)
궁채볶음
알감자버터간장조림(2.5.6.13)
열무김치(9)
*에너지/단백질/칼슘철
702.9/23.9/401.8/4.0 |
친환경잡곡밥
낙지닭곰탕(15)
바질크림쌀떡볶이(1.2.5.6)
장어양념강정(5.6)
명이나물(5)
배추김치(9)
사과열대과일쥬스
(지역품13)
*에너지/단백질/칼슘철
757.7/39.1/336.1/2.1 |
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7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
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친환경잡곡밥
순두부김치찌개(1.5.9.10)
팽이채소달걀말이(1)도토리묵무침(5)
배추김치(9)
우리밀초코칩쿠키
(정읍지역품1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘철
717.7/24.4/222.0/4.6 |
친환경찰현미밥
한우불낙찌개(16)
안동식간장찜닭(5.6.15)
상추들깨겉절이(5)
배추김치(9)
우유미숫가루(2.5)
*에너지/단백질/칼슘철
728.8/50.2/314.6/6.2 |
소고기짜장밥(1.5.6.13.16)
오징어양배추국(17)
치자단무지무침
크런치새우튀김(1.5.6.9)
배추김치(9)
웃담블루베리발효유
(지역품2)
*에너지/단백질/칼슘철
728.5/40.2/306.2/3.4 |
친환경홍미밥
순한한우마라탕(2.5.6.12.13.16.18)
찹쌀꿔바로우(1.5.6.10)
오이지무침
배추김치(9)
저당다래요구르트(2)
*에너지/단백질/칼슘철
728.0/28.0/216.0/3.6 |
냉우동국(1.5.6.7.13.18)
모양떡메추리알고추장조림(1)
쫀득김치만두찜(1.5.6.10.16.18)
들기름김치무침(9)
친환경방울토마토(12)
친환경작은밥[선택]
*에너지/단백질/칼슘철
737.4/29.4/229.7/4.1 |
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14 |
15[저탄소밥상] |
16 |
17 |
18 |
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친환경찰현미밥
새우젓콩나물국(1.5.9)
등갈비김치찜(5.9.10)
하지감자채볶음
배추김치(9)
요거트아이스크림(1.2.5)
*에너지/단백질/칼슘철
732.0/31.2/273.5/2.9 |
친환경잡곡밥
채식육개장(1)
새우커틀릿/소스(1.5.6.9.13)
갑오징어채소무침(17)
배추김치(9)
정읍GAP멜론
*에너지/단백질/칼슘철
720.6/25.9/215.7/3.8 |
훈제오리김치볶음밥(2.9.13)
우리순두부달걀국(1.5)
고구마줄기김치(9.13)
두부채식만두(1.5.6.10.16.18)
저당야쿠르트500(2)
캠벨포도
배추김치(9)
*에너지/단백질/칼슘철
724.1/26.4/287.6/2.6 |
친환경홍미밥
얼갈이들깨된장국(5.6)
양파마늘목살삼겹구이(10)
친환경상추/깻잎/쌈장(5.6)
콩나물파채무침(5)
배추김치(9)
홍삼사과워터젤(지역품13)
*에너지/단백질/칼슘철
732.8/26.1/179.9/2.4 |
닭다리삼계탕(15)
한돈육전(1.5.6.10.15.18)
진미채무침(1.5.6.17)
건파래참깨볶음
열무김치(9)
달콤수박
작은밥
*에너지/단백질/칼슘철
722.4/40.3/218.7/5.0 |
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23[저탄소밥상][방학식] |
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친환경찰현미밥
감자달걀국(1)
수제돈까스/과일소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
청경채무침
배추김치(9)
아이스홍시
*에너지/단백질/칼슘철
718.0/33.3/205.7/2.8 |
친환경잡곡밥
삼색옹심이물만두국(9.17)
돼지고기두부고추장조림(5.10)
참소라오이무침
오징어튀김(1.5.6.17)
배추김치(9)
*에너지/단백질/칼슘철
729.4/30.4/213.7/5.8 |
김치말이국수(1.5.6.9)
꼬들무장아찌무침
가쓰오타코야끼(1.2.5.6.13)
들기름김치무침(9)
국산스트링치즈(2)
새콤달콤자두
친환경작은밥[선택]
*에너지/단백질/칼슘철
734.2/20.1/207.3/2.9 |
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◇우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정란, 무첨가소시지(국산),
자일로오스설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다.
◇식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.
◇매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다.
◇학교홈페이지？ 학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을
보실 수 있습니다.
◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다
◇남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다! |
○ 원산지 정보
○쌀:국내산 유기농쌀
○김치:국내산(배추,무,고춧가루)
○쇠고기/가공품:국내산 한우
○돼지고기/가공품:국내산/국내산
○닭고기/가공품:국내산/국내산
○오리고기/가공품:국내산/국내산
○ 수산물(의무표시품목/가공품)
오징어/가공품: 국산/ 페루
갑오징어:국산,장어:국산
낙지/가공품: 베트남/베트남
새우/가공품: 베트남/베트남 |
○ 알레르기 정보
1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6.밀 7.고등어 8.게9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합) 19.잣 |
