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월요일 |
화요일 |
수요일은 다먹는 날 |
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◇우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정란, 무첨가소시지(국산),
자일로오스설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다.
◇식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.
◇매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다.
◇학교홈페이지？ 학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다.
◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다
◇남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다! |
○ 알레르기 정보
1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6.밀 7.고등어 8.게9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합) 19.잣 |
친환경잡곡밥
건새우미역국(9)
오리불고기
시금치무침
무생채(9)
배추김치-담기(9.13)
씨없는청포도
*에너지/단백질/칼슘/철
731.1/30.7/679.3/6.1 |
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5 어린이날 |
6 대체휴일 |
7 |
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9 |
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○ 원산지 정보
○쌀:국내산 유기농쌀
○김치:국내산(배추,무,고춧가루)
○쇠고기/가공품:국내산 한우
○돼지고기/가공품:국내산/국내산
○닭고기/가공품:국내산/국내산
○오리고기/가공품:국내산/국내산
○ 수산물(의무표시품목/가공품)
오징어/가공품: 국산/ 페루
새우/가공품:베트남
갑오징어:국산
갈치:세네갈, 전복:국산완도
동태/가공: 원양 |
톳새우자반밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
순한한우마라탕(2.5.6.12.13.16.18)
찹쌀꿔바로우(1.5.6.10)무첨가백단무지무침
배추김치(9)
미니딸기우유(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
734.1/28.5/294.6/3.6 |
친환경잡곡밥
아욱된장국(5.6)
LA식한돈갈비구이(5.6.10.13.18)
두릅브로콜리깨소스무침(1.5)
배추김치(9)
정읍수박(GAP)
*에너지/단백질/칼슘/철
729.7/33.8/241.8/3.6 |
친환경잡곡밥
오징어양배추국(17)
한우고추잡채(5.6.13.16.18)
우리밀장미꽃빵찜(5.6)
가지나물
배추김치(9)
자몽푸딩
*에너지/단백질/칼슘/철
727.0/30.2/242.9/4.4 |
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15 |
16[저나트륨식] |
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친환경찰현미밥
어묵콩나물국(1.5.6)
데리야끼연어구이(2.5.6.12)
메밀잎나물(3.5.6)
배추김치(9)
무첨가감자핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
*에너지/단백질/칼슘/철
724.9/33.1/304.4/3.6 |
친환경잡곡밥
순두부김치찌개(1.5.9.10)
감말랭이무침(5.6.13)
갑오징어채소무침(17)
배추김치(9)
미니새우버거(1.2.5.6.9)
*에너지/단백질/칼슘/철
725.3/30.0/133.3/2.8 |
가쓰오구운돈까스(1.3.5.6.10.12)
브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
마늘바게트구이(2.5.6)
배추김치(9)
콘샐러드(1.5.13)
친환경작은밥
*에너지/단백질/칼슘/철
728.0/17.2/119.0/2.8 |
전복영양죽(18)
매실액오이지무침
고기깻잎전(1.5.6.10.15.16)
배추김치(9)
루꼴라토마토샐러드(2.5.6.12)
하트티라미슈케익(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
719.8/21.4/221.9/4.1 |
누룽지숭늉(저나트륨식)목살삼겹양파바베큐(10.13)
친환경상추/ 쌈장(5.6)
오이고추콩가루무침(5.6)
친환경작은밥[자율선택]
배추김치(9)
저당야쿠르트500(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
719.2/25.7/68.4/2.3 |
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19[저탄소밥상] |
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21 |
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23 |
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친환경찰현미밥
감자달걀국(1)
명엽채볶음(5.6.13)
오징어김치전(1.5.6)
도톰갈치구이(2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(9)
달콤자두쥬스
*에너지/단백질/칼슘/철
719.5/25.7/237.0/3.0 |
친환경잡곡밥
두부명란젓찌개(5.6.16)
고구마순나물무침(5.6)
치즈블럭카츠/소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
무생채
달콤수박
*에너지/단백질/칼슘/철
720.8/32.6/259.8/3.5 |
소고기커리볶음우동(1.2.5.6.10.12.13.16.17.18
우리연두부달걀국(1.5)
닭다리살꼬치(5.6.13.15)
깍두기(9)
블랙사파이어포도
친환경작은밥
*에너지/단백질/칼슘/철
734.4/34.3/105.7/10.4 |
친환경잡곡밥
배추된장국(5.6)
영양돼지갈비찜(5.6.10.13)
쑥갓상추겉절이
배추김치(9)
에그타르트구이(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
734.8/32.0/320.7/3.7 |
친환경잡곡밥
새알만두국(1.5.6.10.13.15.16.18)
삼치된장마요구이(1.5.6.13)
청경채숙채무침
배추김치(9)
요거트과일샐러드(1.2.5.6.12.13)
*에너지/단백질/칼슘/철
726.3/20.0/194.2/2.4 |
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26 |
27[저탄소밥상] |
28[저탄소밥상] |
29 |
30 |
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친환경찰현미밥
한우청국장(5.9.16)
가자미살구이
미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
[지역품]김부각(5.6)
배추김치(9)
아이스망고
*에너지/단백질/칼슘/철
720.5/30.0/262.3/3.8 |
친환경잡곡밥
無밀수제어묵탕(1.5.6)
별찍어먹는떡볶이(1.2.5.6.13)
세발나물무침
배추김치(9)
국산당면김말이구이(1.5.6.16)
달콤자두쥬스
*에너지/단백질/칼슘/철
725.1/20.2/225.9/8.8 |
양송이새우볶음밥(1.2.9.13)
콩나물김치국(5.9)
오이부추무침
우리콩두부양념조림(5.6)
배추김치(9)
우유미숫가루(2.5)
*에너지/단백질/칼슘/철
729.9/32.3/340.9/4.9 |
친환경잡곡밥
돼지두부김치찌개(5.9.10)
날치알계란찜(1.2)
꼬시래기무침
배추김치(9)
씨없는청포도
*에너지/단백질/칼슘/철
712.4/32.0/566.6/7.5 |
친환경잡곡밥
한우호박국(5.16)
간장닭다리살구이(2.5.6.12.15)
배추나물무침
배추김치(9)
오미자에이드(무첨가13)
단오쑥개떡(정읍지역품)
*에너지/단백질/칼슘/철
734.5/26.3/100.7/3.4 |
