월요일 | 화요일 | 수요일은 다먹는 날 | 목요일 | 금요일 |
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| ◇우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정란, 무첨가소시지(국산), 자일로오스설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다. ◇식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다. ◇매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다. ◇학교홈페이지？ 학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다. ◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다 ◇남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다! | ○ 알레르기 정보 1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6.밀 7.고등어 8.게9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합) 19.잣 | 친환경잡곡밥 건새우미역국(9) 오리불고기 시금치무침 무생채(9) 배추김치-담기(9.13) 씨없는청포도 *에너지/단백질/칼슘/철 731.1/30.7/679.3/6.1 |
5 어린이날 | 6 대체휴일 | 7 | 8 | 9 |
| ○ 원산지 정보 ○쌀:국내산 유기농쌀 ○김치:국내산(배추,무,고춧가루) ○쇠고기/가공품:국내산 한우 ○돼지고기/가공품:국내산/국내산 ○닭고기/가공품:국내산/국내산 ○오리고기/가공품:국내산/국내산 ○ 수산물(의무표시품목/가공품) 오징어/가공품: 국산/ 페루 새우/가공품:베트남 갑오징어:국산 갈치:세네갈, 전복:국산완도 동태/가공: 원양 | 톳새우자반밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 순한한우마라탕(2.5.6.12.13.16.18) 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10)무첨가백단무지무침 배추김치(9) 미니딸기우유(2) *에너지/단백질/칼슘/철 734.1/28.5/294.6/3.6 | 친환경잡곡밥 아욱된장국(5.6) LA식한돈갈비구이(5.6.10.13.18) 두릅브로콜리깨소스무침(1.5) 배추김치(9) 정읍수박(GAP) *에너지/단백질/칼슘/철 729.7/33.8/241.8/3.6 | 친환경잡곡밥 오징어양배추국(17) 한우고추잡채(5.6.13.16.18) 우리밀장미꽃빵찜(5.6) 가지나물 배추김치(9) 자몽푸딩 *에너지/단백질/칼슘/철 727.0/30.2/242.9/4.4 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16[저나트륨식] |
친환경찰현미밥 어묵콩나물국(1.5.6) 데리야끼연어구이(2.5.6.12) 메밀잎나물(3.5.6) 배추김치(9) 무첨가감자핫도그(1.2.5.6.10.15.18) *에너지/단백질/칼슘/철 724.9/33.1/304.4/3.6 | 친환경잡곡밥 순두부김치찌개(1.5.9.10) 감말랭이무침(5.6.13) 갑오징어채소무침(17) 배추김치(9) 미니새우버거(1.2.5.6.9) *에너지/단백질/칼슘/철 725.3/30.0/133.3/2.8 | 가쓰오구운돈까스(1.3.5.6.10.12) 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16) 마늘바게트구이(2.5.6) 배추김치(9) 콘샐러드(1.5.13) 친환경작은밥 *에너지/단백질/칼슘/철 728.0/17.2/119.0/2.8 | 전복영양죽(18) 매실액오이지무침 고기깻잎전(1.5.6.10.15.16) 배추김치(9) 루꼴라토마토샐러드(2.5.6.12) 하트티라미슈케익(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 719.8/21.4/221.9/4.1 | 누룽지숭늉(저나트륨식)목살삼겹양파바베큐(10.13) 친환경상추/ 쌈장(5.6) 오이고추콩가루무침(5.6) 친환경작은밥[자율선택] 배추김치(9) 저당야쿠르트500(2) *에너지/단백질/칼슘/철 719.2/25.7/68.4/2.3 |
19[저탄소밥상] | 20 | 21 | 22 | 23 |
친환경찰현미밥 감자달걀국(1) 명엽채볶음(5.6.13) 오징어김치전(1.5.6) 도톰갈치구이(2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(9) 달콤자두쥬스 *에너지/단백질/칼슘/철 719.5/25.7/237.0/3.0 | 친환경잡곡밥 두부명란젓찌개(5.6.16) 고구마순나물무침(5.6) 치즈블럭카츠/소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18) 무생채 달콤수박 *에너지/단백질/칼슘/철 720.8/32.6/259.8/3.5 | 소고기커리볶음우동(1.2.5.6.10.12.13.16.17.18 우리연두부달걀국(1.5) 닭다리살꼬치(5.6.13.15) 깍두기(9) 블랙사파이어포도 친환경작은밥 *에너지/단백질/칼슘/철 734.4/34.3/105.7/10.4 | 친환경잡곡밥 배추된장국(5.6) 영양돼지갈비찜(5.6.10.13) 쑥갓상추겉절이 배추김치(9) 에그타르트구이(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 734.8/32.0/320.7/3.7 | 친환경잡곡밥 새알만두국(1.5.6.10.13.15.16.18) 삼치된장마요구이(1.5.6.13) 청경채숙채무침 배추김치(9) 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12.13) *에너지/단백질/칼슘/철 726.3/20.0/194.2/2.4 |
26 | 27[저탄소밥상] | 28[저탄소밥상] | 29 | 30 |
친환경찰현미밥 한우청국장(5.9.16) 가자미살구이 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8) [지역품]김부각(5.6) 배추김치(9) 아이스망고 *에너지/단백질/칼슘/철 720.5/30.0/262.3/3.8 | 친환경잡곡밥 無밀수제어묵탕(1.5.6) 별찍어먹는떡볶이(1.2.5.6.13) 세발나물무침 배추김치(9) 국산당면김말이구이(1.5.6.16) 달콤자두쥬스 *에너지/단백질/칼슘/철 725.1/20.2/225.9/8.8 | 양송이새우볶음밥(1.2.9.13) 콩나물김치국(5.9) 오이부추무침 우리콩두부양념조림(5.6) 배추김치(9) 우유미숫가루(2.5) *에너지/단백질/칼슘/철 729.9/32.3/340.9/4.9 | 친환경잡곡밥 돼지두부김치찌개(5.9.10) 날치알계란찜(1.2) 꼬시래기무침 배추김치(9) 씨없는청포도 *에너지/단백질/칼슘/철 712.4/32.0/566.6/7.5 | 친환경잡곡밥 한우호박국(5.16) 간장닭다리살구이(2.5.6.12.15) 배추나물무침 배추김치(9) 오미자에이드(무첨가13) 단오쑥개떡(정읍지역품) *에너지/단백질/칼슘/철 734.5/26.3/100.7/3.4 |
