|
월요일 |
화요일 |
수요일은 다먹는 날 |
목요일 |
금요일 |
|
2 |
3 |
4 어울림행사 |
5 |
6 |
|
친환경잡곡밥
호박고추장찌개(5.6.10)
안동식간장찜닭(15)
골뱅이오이쌀면무침(5.6.13.17)
배추김치(9)
망고감귤푸딩(13)
*에너지/단백질/칼슘/철
713.3/35.0/176.7/4.0 |
친환경잡곡밥
한우갈비탕(16)
장어양념강정(5.6)
오이겉절이(2)
배추김치(9)
정읍배(GAP)
*에너지/단백질/칼슘/철
714.2/32.0/214.7/4.0 |
◇ 우리학교 식재료는,
국산콩두부, 정읍방사유정란, 국산무첨가소시지, 올리고당 자일로스설탕 등 건강 식재료를 사용하고 쳔연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다.
◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다.
◇식단은 학교상황 및 시장상황에 따라 변경될 수 있습니다.
◇학교홈페이지-학교소식？ 급식소식-급식사진방에서
매일의 급식 식단사진을
보실 수 있습니다. |
베이컨깍두기김치볶음밥(9.10.13)
배추된장국(5.6)
명란유정란달걀찜(1.2.9)
더덕사과무침
배추김치(9)
밀크쉐이크(1.2.5)
*에너지/단백질/칼슘/철
719.0/25.3/404.5/3.2 |
친환경잡곡밥
불낙찌개(16)
해산물투움바파스타(1.2.5.6.12.18)
요거트상추샐러드(1.2.5.6)
배추김치(9)
골드키위
*에너지/단백질/칼슘/철
710.9/29.7/205.3/5.9 |
|
9 |
10 |
11 |
12 |
13[저탄소밥상] |
|
친환경잡곡밥
얼갈이된장국(5.6)
수삼대추수육/쌈장(5.6.10)
무말랭이무생채
배추김치(9)
정읍친환경딸기
*에너지/단백질/칼슘/철
706.8/28.0/287.4/4.0 |
친환경잡곡밥
한우미역국(16)
유채나물무침(5.6)
뿌링순살치킨(1.2.5.6.13.15)
배추김치(9)
콘에그타르트구이(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
709.5/28.6/333.6/3.8 |
가쓰오유부우동(1.5.6)
꼬들치자단무지무침
멸치파래자반볶음(5)
옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(9)
제주감귤
친환경작은밥
*에너지/단백질/칼슘/철
710.8/25.6/268.1/4.3 |
친환경찰현미밥
순한마라탕(1.2.5.6.12.13.15.16.17.18)
유린기&소스(1.5.6.12.13.15)
꼬들무장아찌무침
배추김치(9)
쁘띠쿨(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
708.2/32.0/224.8/4.1 |
친환경잡곡밥
두부달걀탕(1.5)
신전국물떡볶이(1.2.5.6.13)
통살오징어튀김(1.5.6.17)
배오이무침
배추김치(9)
애플망고요구르트(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
711.2/23.9/259.3/4.1 |
|
16 |
17 |
18 |
19[저탄소밥상] |
20 |
|
친환경잡곡밥
등심감자탕(10)
치즈버터새우구이(2.9)
연근조림
배추김치(9)
우리밀슈크림붕어빵(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
709.0/36.3/203.9/6.5 |
친환경잡곡밥
무첨가모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
데리야끼연어스테이크(2)
섬초무침
국산진미채무침(1.5.6.17)
배추김치(9)
핫초코(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
711.8/39.9/366.3/5.9 |
오므라이스/소스(1.2.5.6.12.16)
콩나물김치국(5.9)
메추리알브로콜리조림(1)
코코넛새우튀김(1.5.6.9.13)
배추김치(9)
*에너지/단백질/칼슘/철
707.9/27.6/244.8/4.3 |
친환경찰현미밥
꼬치어묵국(1.5.6.8)
두부치즈프리타타(1.2.5.12.13)
꼬시래기무침
배추김치(9)
미니딸기찹쌀떡(2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
710.4/29.0/730.3/8.3 |
친환경찰밥
아욱된장국(5.6)
분모자로제닭갈비(2.5.6.15)
꼬막시금치무침(5.6.18)
배추김치(9)
동지팥죽
*에너지/단백질/칼슘/철
711.8/36.2/211.0/4.2 |
|
23 |
24 |
25 성탄절 |
26 |
27 |
|
친환경잡곡밥
냉이김치된장국(5.6.9)
훈제오리김치불고기(9)
유채나물무침(5.6)
배무생채
정읍한라봉(지역품)
*에너지/단백질/칼슘/철
705.5/24.9/268.2/4.6 |
크림불고기리조또(2.5.13.16)
폭립오븐구이(5.6.10.12.13)
모듬채소피클
토마토치즈카프레제(2.12.13)
배추김치(9)
크리스마스케익(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
714.6/35.8/249.3/3.5 |
○ 원산지 정보
○쌀:국내산 유기농쌀
○김치:국내산(배추,무,고춧가루)
○쇠고기/가공품:국내산 한우
○돼지고기/가공품:국내산/국내산
○닭고기/가공품:국내산/국내산
○오리고기/가공품:국내산/국내산
○ 수산물(의무표시품목/가공품)
오징어/가공품: 국산/ 국산
갑오징어:국산 장어:국산
다랑어/가공:원양
낙지/가공품:베트남
새우/가공품: 베트남 |
친환경찰현미밥
소고기우거지국(5.6.16)
동물복지바삭치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
건파래무침(5.6)
배추김치(9)
치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
딸기라떼(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
711.4/33.0/455.2/3.6 |
친환경잡곡밥
감자새우들깨국(9.13)
수제떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
버섯잡채(10)
배추김치(9)
정읍친환경딸기
*에너지/단백질/칼슘/철
708.6/28.6/211.1/5.0 |
|
30 |
31[저탄소밥상] |
|
1/2 |
1/3[졸업식] |
|
친환경잡곡밥
새우살미역국(9.13)
고추장닭감자조림(5.6.15)
얼갈이나물무침(5.6)
배추김치(9)
씨앗찰호떡(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
699.7/28.7/265.4/3.2 |
친환경잡곡밥
크랩스달걀탕(1.5.6.8)
낙지버섯볶음
톳두부무침(5)
배추김치(9)
모짜치즈볼(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
703.4/35.5/340.4/4.3 |
친환경찰현미밥
소고기사골떡국
돈육간장불고기
쌈다시마/초장
봄동겉절이
미니대파크라상
*에너지/단백질/칼슘/철
699.9/32.1/183.1/3.6 |
잔치국수면
갑오징어/오이&초장
콘치즈라비올리
친환경작은밥
배추김치
애플망고쥬스
*에너지/단백질/칼슘/철
708.1/27.5/194.5/4.1 |
