월요일 | 화요일 | 수요일은 다먹는 날 | 목요일 | 금요일 |
2 | 3 | 4 어울림행사 | 5 | 6 |
친환경잡곡밥 호박고추장찌개(5.6.10) 안동식간장찜닭(15) 골뱅이오이쌀면무침(5.6.13.17) 배추김치(9) 망고감귤푸딩(13) *에너지/단백질/칼슘/철 713.3/35.0/176.7/4.0 | 친환경잡곡밥 한우갈비탕(16) 장어양념강정(5.6) 오이겉절이(2) 배추김치(9) 정읍배(GAP) *에너지/단백질/칼슘/철 714.2/32.0/214.7/4.0 | ◇ 우리학교 식재료는, 국산콩두부, 정읍방사유정란, 국산무첨가소시지, 올리고당 자일로스설탕 등 건강 식재료를 사용하고 쳔연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다. ◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다. ◇식단은 학교상황 및 시장상황에 따라 변경될 수 있습니다. ◇학교홈페이지-학교소식？ 급식소식-급식사진방에서 매일의 급식 식단사진을 보실 수 있습니다. | 베이컨깍두기김치볶음밥(9.10.13) 배추된장국(5.6) 명란유정란달걀찜(1.2.9) 더덕사과무침 배추김치(9) 밀크쉐이크(1.2.5) *에너지/단백질/칼슘/철 719.0/25.3/404.5/3.2 | 친환경잡곡밥 불낙찌개(16) 해산물투움바파스타(1.2.5.6.12.18) 요거트상추샐러드(1.2.5.6) 배추김치(9) 골드키위 *에너지/단백질/칼슘/철 710.9/29.7/205.3/5.9 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13[저탄소밥상] |
친환경잡곡밥 얼갈이된장국(5.6) 수삼대추수육/쌈장(5.6.10) 무말랭이무생채 배추김치(9) 정읍친환경딸기 *에너지/단백질/칼슘/철 706.8/28.0/287.4/4.0 | 친환경잡곡밥 한우미역국(16) 유채나물무침(5.6) 뿌링순살치킨(1.2.5.6.13.15) 배추김치(9) 콘에그타르트구이(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 709.5/28.6/333.6/3.8 | 가쓰오유부우동(1.5.6) 꼬들치자단무지무침 멸치파래자반볶음(5) 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(9) 제주감귤 친환경작은밥 *에너지/단백질/칼슘/철 710.8/25.6/268.1/4.3 | 친환경찰현미밥 순한마라탕(1.2.5.6.12.13.15.16.17.18) 유린기&소스(1.5.6.12.13.15) 꼬들무장아찌무침 배추김치(9) 쁘띠쿨(2) *에너지/단백질/칼슘/철 708.2/32.0/224.8/4.1 | 친환경잡곡밥 두부달걀탕(1.5) 신전국물떡볶이(1.2.5.6.13) 통살오징어튀김(1.5.6.17) 배오이무침 배추김치(9) 애플망고요구르트(2) *에너지/단백질/칼슘/철 711.2/23.9/259.3/4.1 |
16 | 17 | 18 | 19[저탄소밥상] | 20 |
친환경잡곡밥 등심감자탕(10) 치즈버터새우구이(2.9) 연근조림 배추김치(9) 우리밀슈크림붕어빵(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 709.0/36.3/203.9/6.5 | 친환경잡곡밥 무첨가모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16) 데리야끼연어스테이크(2) 섬초무침 국산진미채무침(1.5.6.17) 배추김치(9) 핫초코(2) *에너지/단백질/칼슘/철 711.8/39.9/366.3/5.9 | 오므라이스/소스(1.2.5.6.12.16) 콩나물김치국(5.9) 메추리알브로콜리조림(1) 코코넛새우튀김(1.5.6.9.13) 배추김치(9) *에너지/단백질/칼슘/철 707.9/27.6/244.8/4.3 | 친환경찰현미밥 꼬치어묵국(1.5.6.8) 두부치즈프리타타(1.2.5.12.13) 꼬시래기무침 배추김치(9) 미니딸기찹쌀떡(2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 710.4/29.0/730.3/8.3 | 친환경찰밥 아욱된장국(5.6) 분모자로제닭갈비(2.5.6.15) 꼬막시금치무침(5.6.18) 배추김치(9) 동지팥죽 *에너지/단백질/칼슘/철 711.8/36.2/211.0/4.2 |
23 | 24 | 25 성탄절 | 26 | 27 |
친환경잡곡밥 냉이김치된장국(5.6.9) 훈제오리김치불고기(9) 유채나물무침(5.6) 배무생채 정읍한라봉(지역품) *에너지/단백질/칼슘/철 705.5/24.9/268.2/4.6 | 크림불고기리조또(2.5.13.16) 폭립오븐구이(5.6.10.12.13) 모듬채소피클 토마토치즈카프레제(2.12.13) 배추김치(9) 크리스마스케익(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 714.6/35.8/249.3/3.5 | ○ 원산지 정보 ○쌀:국내산 유기농쌀 ○김치:국내산(배추,무,고춧가루) ○쇠고기/가공품:국내산 한우 ○돼지고기/가공품:국내산/국내산 ○닭고기/가공품:국내산/국내산 ○오리고기/가공품:국내산/국내산 ○ 수산물(의무표시품목/가공품) 오징어/가공품: 국산/ 국산 갑오징어:국산 장어:국산 다랑어/가공:원양 낙지/가공품:베트남 새우/가공품: 베트남 | 친환경찰현미밥 소고기우거지국(5.6.16) 동물복지바삭치킨너겟(1.2.5.6.13.15) 건파래무침(5.6) 배추김치(9) 치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 딸기라떼(2) *에너지/단백질/칼슘/철 711.4/33.0/455.2/3.6 | 친환경잡곡밥 감자새우들깨국(9.13) 수제떡갈비구이(5.6.10.15.16.18) 버섯잡채(10) 배추김치(9) 정읍친환경딸기 *에너지/단백질/칼슘/철 708.6/28.6/211.1/5.0 |
30 | 31[저탄소밥상] | | 1/2 | 1/3[졸업식] |
친환경잡곡밥 새우살미역국(9.13) 고추장닭감자조림(5.6.15) 얼갈이나물무침(5.6) 배추김치(9) 씨앗찰호떡(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 699.7/28.7/265.4/3.2 | 친환경잡곡밥 크랩스달걀탕(1.5.6.8) 낙지버섯볶음 톳두부무침(5) 배추김치(9) 모짜치즈볼(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 703.4/35.5/340.4/4.3 | 친환경찰현미밥 소고기사골떡국 돈육간장불고기 쌈다시마/초장 봄동겉절이 미니대파크라상 *에너지/단백질/칼슘/철 699.9/32.1/183.1/3.6 | 잔치국수면 갑오징어/오이&초장 콘치즈라비올리 친환경작은밥 배추김치 애플망고쥬스 *에너지/단백질/칼슘/철 708.1/27.5/194.5/4.1 |
