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월요일 |
화요일 |
수요일은 다먹는 날 |
목요일 |
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친환경잡곡밥
꽁치고추장찌개(5.6)
한우버섯불고기(16)
상추들깨무침
배추김치(9)
모짜치즈볼(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
710.1/42.9/432.4/8.5 |
친환경잡곡밥
아욱된장국(5.6)
삼치살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
꽈리고추멸치볶음
실파김치(9)
미니불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*에너지/단백질/칼슘/철
704.5/30.0/266.8/2.8 |
김밥속볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
국물로제떡볶이(1.2.5.6.13)
오징어튀김(1.5.6.17)
꼬들유자단무지무침
배추김치(9)
샤인머스캣야쿠르트 2
*에너지/단백질/칼슘/철
713.0/26.0/198.7/4.9 |
안전체험학습 |
친환경찰현미밥
불낙찌개(16)
훈제오리김치볶음(9)
우리콩온두부
(정읍지역품 5)
청경채무침
배추김치-담금(9.13)
정읍멜론(GAP)
*에너지/단백질/칼슘/철
712.7/43.9/250.5/6.5 |
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8 |
9 |
10[저탄소밥상] |
11 |
12 |
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친환경잡곡밥
모듬어묵탕(1.5.6)
수제탄두리치킨(2.5.6.12.15)
알감자조림(5.6.13)
도토리묵냉채
배추김치(9)
당귤당귤쥬스(13)
*에너지/단백질/칼슘/철
707.6/23.0/171.4/3.0 |
친환경잡곡밥
고기짬뽕국(2.5.6.9.10.17.18)
한돈꽃살챱스테이크(5.6.10.12.13.18)
고사리볶음
배추김치(9)
찰옥수수
*에너지/단백질/칼슘/철
701.6/45.8/212.1/3.3 |
유부열무비빔밥(5.10)
호박잎된장국(5.6)
채소당면계란찜(1.2)
친환경콩나물무침(5)
배추김치(9)
양념고추장(5.6.13)
쁘띠쿨피스(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
704.2/23.2/387.5/4.9 |
친환경잡곡밥
동태두부찌개(5)
까르보미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16)
궁채나물볶음
깍두기(9)
수박화채
*에너지/단백질/칼슘/철
703.4/30.3/202.2/3.0 |
생크림커리볶음우동(1.2.5.6.12.13.16.17.18)
누룽지숭늉(저나트륨식)
꼬들무장아찌무침
찹쌀탕수육/소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치(9)
웃담사과발효유(지역품2)
*에너지/단백질/칼슘/철
756.8/30.2/413.9/9.8 |
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15[초복] |
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17 |
18 |
19 |
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양념장어구이밥
얼갈이된장국(5.6)
(5.6.13)
닭다리모양너겟
(1.2.5.6.13.15)
관자살버터구이(2.5.6.13.18)
배추김치(9)
아이스홍시
*에너지/단백질/칼슘/철
711.7/36.5/295.9/3.9 |
친환경잡곡밥
뼈없는감자탕(10)
갈치살구이(2.5.6.12.13.16.18)
구운가지무침
깍두기(9)
딸기젤라또(1.2.5)
*에너지/단백질/칼슘/철
708.3/38.1/241.4/4.4 |
칼슘튼튼자반밥1.2.5.6.9.13.16.18
순한마라탕(1.2.5.6.12.13.16.17.18)
돈육메추리알장조림(1.10)
저염꼬들오이지무침
배추김치(9)
자몽쥬스(13)
*에너지/단백질/칼슘/철
699.6/40.2/344.5/7.0 |
친환경잡곡밥
소고기새우탕(9.13.16.17)
곤약면양념무침(5.6.13)
꽃맛살달걀볶음(1.5.6.8.18)
배추김치(9)
달콤자두
*에너지/단백질/칼슘/철
705.2/33.4/284.0/3.8 |
시원한생메밀국수(3.5.6.7.13.18)
매실장아찌무침
크럼블순살치킨(1.2.5.6.13.15)
들기름김치무침(9)
친환경방울토마토(12)
친환경작은밥
*에너지/단백질/칼슘/철
708.2/26.6/205.3/3.2 |
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23[여름방학식] |
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친환경잡곡밥
채식육개장(1)
고추장오리주물럭(5.6)
양념깻잎지(5)
배추김치(9)
정읍멜론(GAP)
*에너지/단백질/칼슘/철
702.1/25.9/230.2/4.6 |
한돈김치볶음밥(2.9.10.16)
황태채계란탕(1)
갑오징어채소무침(17)
닭다리살꼬치구이(5.6.13.15)
배추김치(9)
저당밸런스야쿠르트.2
*에너지/단백질/칼슘/철
703.6/36.3/226.5/10.3 |
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◇우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정란, 무첨가소시지(국산),
자일로오스설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다.
◇식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.
◇매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다.
◇학교홈페이지？ 학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을
보실 수 있습니다.
◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다
◇남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다! |
○ 원산지 정보
○쌀:국내산 유기농쌀
○김치:국내산(배추,무,고춧가루)
○쇠고기/가공품:국내산 한우
○돼지고기/가공품:국내산/국내산
○닭고기/가공품:국내산/국내산
○오리고기/가공품:국내산/국내산
○ 수산물(의무표시품목/가공품)
오징어/가공품: 국산/ 페루
갑오징어:국산, 갈치살:국산
삼치:국산, 동태/가공:원양
낙지/가공품:베트남
새우/가공품: 베트남 |
○ 알레르기 정보
1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6.밀 7.고등어 8.게9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합) 19.잣 |
