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6월 영양소식 및 교육급식계획 안내
작성자 고부초 등록일 24.05.30 조회수 6
첨부파일

6월 영양소식과 교육급식계획(영양량, 원산지, 알레르기 등)입니다.

6월은 음식물쓰레기의 심각성과 실천사항에 관한 내용이 있습니다.

식단 옆의 숫자표시는 알레르기 식품 번호이오니 참고하시고 알레르기 관리에  유의하여 주세요!!

 

▶ 영양소식지는 가정에서도 학생과 함께 살펴봅니다.

▶ 홈페이지에 게시된 식재료 원산지 및 영양량, 알레르기 유발식품을 확인하고 학생의 식생활 안전을 확보합니다.

▶ 점심시간에 충분한 양의 음식을 섭취하도록 합니다.

▶ 싫어하는 반찬도 조금씩 먹어 맛보도록 가정에서도 편식지도를 함께 해주세요!

▶ 영양소식지는 학생, 학부모, 교직원이 함께 보는 영양교육자료입니다.

6월 교육급식 계획 

 

월요일

화요일

요일은 먹는

목요일

금요일

우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정란, 무첨가소시지(국산),

자일로오스설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용하고 있습니다.

식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.

매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다.

학교홈페이지학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을

보실 수 있습니다.

저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다

남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다!

원산지 정보

:국내산 유기농쌀

김치:국내산(배추,,고춧가루)

쇠고기/가공품:국내산 한우

돼지고기/가공품:국내산/국내산

고기/가공품:국내산/국내산

오리고기/가공품:국내산/국내산

수산물(의무표시품목/가공품)

오징어/가공품: 국산/ 페루

낙지/가공품:베트남

새우/가공품: 베트남

고등어:국산, 아귀:국산

전복:국산완도

동태/가공: 원양

알레르기 정보

1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6. 7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(,전복,홍합) 19.

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7

친환경잡곡밥

무첨가햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)

녹두완자전(6.9.10)

가지나물

깻잎순볶음

배추김치(9)

*에너지/단백질/칼슘/

729.5/27.2/264.9/3.5

현장체험학습

가쓰오구운돈까스(1.3.5.6.7.10.12.13.18)

유부된장국(5.6)

사과오이무침

배추김치(9)

프리미엄야쿠르트500(2)

친환경작은밥

*에너지/단백질/칼슘/

737.4/19.0/234.5/3.0

10[단오]

11

12[저탄소밥상]

13

14

친환경잡곡밥

머위대새우들깨국(9.13)

숙주쑥갓나물

볶음김치불고기(9.10.13)

단오꿀떡(정읍지역품)

달콤수박

*에너지/단백질/칼슘/

735.7/30.4/235.3/4.0

친환경잡곡밥

한우미역국(16)

치즈쏙쏙함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

비름나물무침(5.6)

배추김치(9)

요거트과일샐러드(1.2.5.6.12.13)

*에너지/단백질/칼슘/

729.0/27.2/272.6/4.1

양송이새우볶음밥(1.2.9.13)

콩나물김치국(5.9)

오이부추무침

아몬드멸치볶음

배추김치(9)

우유미숫가루(2.5)

*에너지/단백질/칼슘/

732.9/33.9/360.7/4.0

친환경찰현미밥

낙지한우연포탕(16)

까르보비엔나떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)

어린열무나물무침

배추김치(9)

달콤참외

*에너지/단백질/칼슘/

731.4/29.3/244.2/4.0

유부우동국(1.5.6)

무말랭이무생채

뿌링순살치킨(1.2.5.6.13.15)

배추김치(9)

수박우유(2)

친환경작은밥

*에너지/단백질/칼슘/

735.0/26.1/330.1/2.7

17

18

19[저탄소밥상]

20

21

친환경잡곡밥

소고기뭇국(16)

우리두부조림(5.6)

꽈리고추어묵볶음(1.5.6)

고구마줄기양념무침(13)

배추김치(9)

씨없는애플청포도

*에너지/단백질/칼슘/

731.1/28.2/252.4/4.5

친환경잡곡밥

수삼전복닭누룽지탕(15.18)

고등어감자조림(7)

미역줄기팽이볶음

열무김치(9)

깍뚝수박

*에너지/단백질/칼슘/

730.4/31.2/228.5/3.6

간장버터달걀밥(1.2.5.6)

새우젓콩나물국(5)

어묵떡라볶이(1.5.6.10.15.16.18)

김말이튀김(1.5.6.16)

배추김치(9)

양상추토마토샐러드(흑임자)(1.5.12)

*에너지/단백질/칼슘/

731.1/18.2/183.4/8.0

친환경찰현미밥

미소두부국(5.6)

바삭에그돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)

오이더덕무침

배추김치(9)

토마토카프레제(2.12.13)

*에너지/단백질/칼슘/

731.5/34.3/454.1/3.3

친환경잡곡밥

소고기사골떡국(13.16)

한돈육전(1.5.6.10.15.18)

배추김치(9)

블루베리푸딩(2)

비빔곤약면(5.6.13)

*에너지/단백질/칼슘/

736.7/26.1/239.2/4.8

24

25[저탄소밥상]

26[한돈바비큐데이]

27

28

친환경잡곡밥

돼지두부김치찌개(5.9.10)

적채부추무침 / 레몬무쌈

연잎오리훈제찜()

배추김치(9)

진한망고쥬스(13)

*에너지/단백질/칼슘/

729.4/36.4/192.3/4.8

친환경잡곡밥

어묵김치국(1.5.6.9)

아귀살콩나물찜(5)

건취나물볶음

배추김치(9)

수제콘치즈에그타르트(1.2.5.6)

*에너지/단백질/칼슘/

725.3/28.8/258.8/5.2

친환경쌀밥

얼갈이된장국(5.6)

목살삼겹마늘구이(10)

친환경상추/ 오이고추 /쌈장(5.6)

친환경콩나물무침(5)

배추김치(9)

*에너지/단백질/칼슘/

727.9/28.4/265.0/3.5

친환경찰현미밥

두부명란젓찌개(5.6.16)

김치치즈순살찜닭(2.9.15)

고춧잎무침(5.6.13)

배추김치(9)

수박망고화채(11)

*에너지/단백질/칼슘/

733.5/44.3/327.8/5.4

친환경잡곡밥

우리순두부찌개(1.5.9.18)

매콤콩나물당면잡채(1.5.6)

뮤즐리멸치볶음(5.6)

가지볶음

배추김치(9)

구슬아이스크림(1.2.5)

*에너지/단백질/칼슘/

732.7/23.8/373.7/4.8

학교급식법과 학교급식기본방향 기준으로 에너지/탄수화물/단백질/지방의 적정수준(±10%)을 준수하여 운영합니다.

학교급식기본방향 지침으로 튀김류 주 2회 이하 및 저염 및 저당 식단을 지향하여 운영합니다.


 

 

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