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2024년 5월 영양소식 및 교육급식 계획
작성자 고부초 등록일 24.04.30 조회수 48

5월 영양소식과 교육급식계획(영양량, 원산지 등)입니다.

5월은 아침밥의 중요성에 대한 내용이 있습니다.

식단 옆의 숫자표시는 알레르기 식품 번호이오니 참고하시고 알레르기 관리에  유의하여 주세요!!

 

▶ 영양소식지는 가정에서도 학생과 함께 살펴봅니다.

▶ 홈페이지에 게시된 식재료 원산지 및 영양량, 알레르기 유발식품을 확인하고 학생의 식생활 안전을 확보합니다.

▶ 점심시간에 충분한 양의 음식을 섭취하도록 합니다.

▶ 싫어하는 반찬도 조금씩 먹어 맛보도록 가정에서도 편식지도를 함께 해주세요!

▶ 영양소식지는 학생, 학부모, 교직원이 함께 보는 영양교육자료입니다.

 

5월 교육급식 계획

 

월요일

화요일

요일은 먹는

목요일

금요일

우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정 란, 무첨가소시지(국산), 자일로오스설탕, 올리고당 등

건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용 하고 있습니다.

식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.

매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다.

학교홈페이지학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서

매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다.

저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다

남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다!

원산지 정보

:국내산 유기농쌀

김치:국내산(배추,,고춧가루)

쇠고기/가공품:국내산 한우

돼지고기/가공품:국내산/국내산

고기/가공품:국내산/국내산

오리고기/가공품:국내산/국내산

수산물(의무표시품목/가공품)

오징어/가공품: 국산/ 페루

문어:국산,낙지/가공품:베트남

새우/가공품: 베트남

갈치: 세네갈, 전복:완도

동태/가공: 원양

2

3

친환경잡곡밥

팽이두부장국(5.6)

얇은오리불고기()

갑오징어채소무침(17)

뿌리채소튀김(5.6)

배추김치(9)

*에너지/단백질/칼슘/

736.1/30.1/191.3/4.0

베이컨새우크림파스타(1.2.5.6.9.10.13)

LA식한돈갈비구이(5.6.10.13)

저염꼬들오이지무침

배추김치(9)

블랙사파이어포도

사과열대과일쥬스(지역품13

) 친환경작은밥

*에너지/단백질/칼슘/

742.4/36.1/126.4/2.7

6 대체휴일

7[저탄소밥상]

8

9

10[저탄소밥상]

알레르기 정보

1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6. 7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(,전복,홍합) 19.

친환경잡곡밥

바지락순두부탕(1.5.18)

도톰갈치구이(2.5.6.12.13.16.18)

메밀잎나물(3.5.6)

배추김치(9)

아이스망고

*에너지/단백질/칼슘/

723.3/29.6/196.8/4.4

비빔밥/양념고추장(10)

근대된장국(5.6)

날치알계란찜(1.2)

무생채

모싯잎깨송편

머스캣야쿠르트(2)

*에너지/단백질/칼슘/

733.9/32.2/229.4/3.6

친환경잡곡밥

호박고추장찌개(5.6.16)

바베큐폭립(5.6.10.12.13)

꼬시래기무침

배추김치(9)

수박주스(13)

*에너지/단백질/칼슘/

734.7/38.7/585.1/8.3

친환경잡곡밥

브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)

새우커틀릿/레몬크림소스(1.2.5.6.9)

수제채소피클

마늘바게트구이(2.5.6)

배추김치(9)

*에너지/단백질/칼슘/

734.4/20.0/227.4/3.6

13

14

15 부처님오신날

16

17

친환경잡곡밥

어묵콩나물국(1.5.6)

데리야끼연어구이(2.5.12)

두부쑥갓무침(5)

배추김치(9)

초당옥수수핫도그(1.2.5.6.10.15.18)

*에너지/단백질/칼슘/

740.0/36.8/615.2/6.6

친환경잡곡밥

얼갈이들깨된장국(5.6)

고구마순쌈장무침(5.6)

수제떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)

갓김치(9)

스승의날쌀케익()(1.2.5.6)

*에너지/단백질/칼슘/

736.2/30.1/390.0/4.6

친환경잡곡밥

무첨가모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)

미역국수초무침(13)

짜장닭갈비볶음(5.6.13.15.16)

배추김치(9)

친환경방울토마토(12)

*에너지/단백질/칼슘/

730.5/33.8/228.4/3.1

친환경잡곡밥

순한소고기마라탕(1.5.6.12.13.15.16.17.18)

멸치파래자반볶음(5)

버터오징어튀김

(1.2.5.6.17)

얼갈이나물무침(5.6)

배추김치(9)

유산균음료(파인맛)(2)

*에너지/단백질/칼슘/

727.2/32.6/288.6/8.0

20[저탄소밥상]

21

22

23

24

친환경잡곡밥

연두부새우젓국(1.5)

오징어김치전(1.5.6)

캐슈넛멸치볶음

배추겉절이(9)

골드키위

*에너지/단백질/칼슘/

725.9/23.3/295.0/4.4

친환경잡곡밥

문어낙지짬뽕국(5.6.9.17.18)

찹쌀꿔바로우(1.5.6.10)

김가루실파나물

배추김치(9)

자몽푸딩

*에너지/단백질/칼슘/

726.0/29.7/269.6/3.5

한우전복불고기덮밥(5.6.13.16.18)

콩나물김치국(5.9)

적채부추무침

우리콩두부구이&양념(5)

배추김치(9)

망고아로니아젤쥬스

(정읍지역품)

*에너지/단백질/칼슘/

730.4/35.3/213.5/5.9

친환경잡곡밥

열무된장국(5.6)

닭다리살스테이크(2.5.6.12.15)

사과오이무침

국산회오리감자(1.2)

배추김치(9)

*에너지/단백질/칼슘/

729.9/25.0/231.9/3.3

친환경잡곡밥

잔치국수(1.5.6)

고등어살매실된장구이(5.6.7)

비타민토마토샐러드

들기름김치무침(9)

정읍사과(GAP)

*에너지/단백질/칼슘/

732.9/39.9/168.0/4.2

27

28

29

30

31

친환경잡곡밥

한돈김치찌개(5.9.10)

떡새우완자전(1.2.5.6.9.10.15.16.18)

친환경콩나물무침(5)

열무김치(9)

달콤수박

*에너지/단백질/칼슘/

727.9/31.9/228.4/3.3

친환경잡곡밥

우렁죽순된장국(5)

치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

청경채무침

배추김치(9)

우리밀생크림슈(1.2.5.6)

*에너지/단백질/칼슘/

732.3/25.8/348.5/4.1

한우콩나물밥/양념장(5.6.16)

새우살미역국(9.13)

청포묵김무침

감자말이새우튀김(1.5.6.9)

배추김치(9)

포도워터젤(지역품)

*에너지/단백질/칼슘/

729.9/29.5/246.5/3.5

친환경잡곡밥

대구살맑은탕(5)

분모자로제닭갈비(2.5.6.15)

메밀잎나물(3.5.6)

배추김치(9)

웃담블루베리발효유(지역품2)

*에너지/단백질/칼슘/

728.2/43.1/303.6/3.7

친환경잡곡밥

한우청국장(5.9.16)

소고기메추리알장조림(1.16)

고구마순나물(5.6)

미역오이초무침

깍두기(9)

친환경방울토마토(12)

*에너지/단백질/칼슘/

731.3/36.0/278.7/6.3


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