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월요일 |
화요일 |
수요일은 다먹는 날 |
목요일 |
금요일 |
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◇우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정 란, 무첨가소시지(국산), 자일로오스설탕, 올리고당 등
건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용 하고 있습니다.
◇식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.
◇매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다.
◇학교홈페이지？ 학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서
매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다.
◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다
◇남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다! |
○ 원산지 정보
○쌀:국내산 유기농쌀
○김치:국내산(배추,무,고춧가루)
○쇠고기/가공품:국내산 한우
○돼지고기/가공품:국내산/국내산
○닭고기/가공품:국내산/국내산
○오리고기/가공품:국내산/국내산
○ 수산물(의무표시품목/가공품)
오징어/가공품: 국산/ 페루
문어:국산,낙지/가공품:베트남
새우/가공품: 베트남
大갈치: 세네갈, 전복:완도
동태/가공: 원양 |
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친환경잡곡밥
팽이두부장국(5.6)
얇은오리불고기(떡)
갑오징어채소무침(17)
뿌리채소튀김(5.6)
배추김치(9)
*에너지/단백질/칼슘/철
736.1/30.1/191.3/4.0 |
베이컨새우크림파스타(1.2.5.6.9.10.13)
LA식한돈갈비구이(5.6.10.13)
저염꼬들오이지무침
배추김치(9)
블랙사파이어포도
사과열대과일쥬스(지역품13
) 친환경작은밥
*에너지/단백질/칼슘/철
742.4/36.1/126.4/2.7 |
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6 대체휴일 |
7[저탄소밥상] |
8 |
9 |
10[저탄소밥상] |
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○ 알레르기 정보
1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6.밀 7.고등어 8.게9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합) 19.잣 |
친환경잡곡밥
바지락순두부탕(1.5.18)
도톰갈치구이(2.5.6.12.13.16.18)
메밀잎나물(3.5.6)
배추김치(9)
아이스망고
*에너지/단백질/칼슘/철
723.3/29.6/196.8/4.4 |
비빔밥/양념고추장(10)
근대된장국(5.6)
날치알계란찜(1.2)
무생채
모싯잎깨송편
머스캣야쿠르트(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
733.9/32.2/229.4/3.6 |
친환경잡곡밥
호박고추장찌개(5.6.16)
바베큐폭립(5.6.10.12.13)
꼬시래기무침
배추김치(9)
수박주스(13)
*에너지/단백질/칼슘/철
734.7/38.7/585.1/8.3 |
친환경잡곡밥
브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
새우커틀릿/레몬크림소스(1.2.5.6.9)
수제채소피클
마늘바게트구이(2.5.6)
배추김치(9)
*에너지/단백질/칼슘/철
734.4/20.0/227.4/3.6 |
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15 부처님오신날 |
16 |
17 |
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친환경잡곡밥
어묵콩나물국(1.5.6)
데리야끼연어구이(2.5.12)
두부쑥갓무침(5)
배추김치(9)
초당옥수수핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
*에너지/단백질/칼슘/철
740.0/36.8/615.2/6.6 |
친환경잡곡밥
얼갈이들깨된장국(5.6)
고구마순쌈장무침(5.6)
수제떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
갓김치(9)
스승의날쌀케익(無밀)(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
736.2/30.1/390.0/4.6 |
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친환경잡곡밥
무첨가모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
미역국수초무침(13)
짜장닭갈비볶음(5.6.13.15.16)
배추김치(9)
친환경방울토마토(12)
*에너지/단백질/칼슘/철
730.5/33.8/228.4/3.1 |
친환경잡곡밥
순한소고기마라탕(1.5.6.12.13.15.16.17.18)
멸치파래자반볶음(5)
버터오징어튀김
(1.2.5.6.17)
얼갈이나물무침(5.6)
배추김치(9)
유산균음료(파인맛)(2)
*에너지/단백질/칼슘/철
727.2/32.6/288.6/8.0 |
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20[저탄소밥상] |
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친환경잡곡밥
연두부새우젓국(1.5)
오징어김치전(1.5.6)
캐슈넛멸치볶음
배추겉절이(9)
골드키위
*에너지/단백질/칼슘/철
725.9/23.3/295.0/4.4 |
친환경잡곡밥
문어낙지짬뽕국(5.6.9.17.18)
찹쌀꿔바로우(1.5.6.10)
김가루실파나물
배추김치(9)
자몽푸딩
*에너지/단백질/칼슘/철
726.0/29.7/269.6/3.5 |
한우전복불고기덮밥(5.6.13.16.18)
콩나물김치국(5.9)
적채부추무침
우리콩두부구이&양념장(5)
배추김치(9)
망고아로니아젤쥬스
(정읍지역품)
*에너지/단백질/칼슘/철
730.4/35.3/213.5/5.9 |
친환경잡곡밥
열무된장국(5.6)
닭다리살스테이크(2.5.6.12.15)
사과오이무침
국산회오리감자(1.2)
배추김치(9)
*에너지/단백질/칼슘/철
729.9/25.0/231.9/3.3 |
친환경잡곡밥
잔치국수(1.5.6)
고등어살매실된장구이(5.6.7)
비타민토마토샐러드
들기름김치무침(9)
정읍사과(GAP)
*에너지/단백질/칼슘/철
732.9/39.9/168.0/4.2 |
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친환경잡곡밥
한돈김치찌개(5.9.10)
떡새우완자전(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
친환경콩나물무침(5)
열무김치(9)
달콤수박
*에너지/단백질/칼슘/철
727.9/31.9/228.4/3.3 |
친환경잡곡밥
우렁죽순된장국(5)
치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
청경채무침
배추김치(9)
우리밀생크림슈(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철
732.3/25.8/348.5/4.1 |
한우콩나물밥/양념장(5.6.16)
새우살미역국(9.13)
청포묵김무침
감자말이새우튀김(1.5.6.9)
배추김치(9)
포도워터젤(지역품)
*에너지/단백질/칼슘/철
729.9/29.5/246.5/3.5 |
친환경잡곡밥
대구살맑은탕(5)
분모자로제닭갈비(2.5.6.15)
메밀잎나물(3.5.6)
배추김치(9)
웃담블루베리발효유(지역품2)
*에너지/단백질/칼슘/철
728.2/43.1/303.6/3.7 |
친환경잡곡밥
한우청국장(5.9.16)
소고기메추리알장조림(1.16)
고구마순나물(5.6)
미역오이초무침
깍두기(9)
친환경방울토마토(12)
*에너지/단백질/칼슘/철
731.3/36.0/278.7/6.3 |
