월요일 | 화요일 | 수요일은 다먹는 날 | 목요일 | 금요일 |
◇우리학교 식재료는 국산콩두부, 정읍무항생방사유정 란, 무첨가소시지(국산), 자일로오스설탕, 올리고당 등 건강 식재료를 사용하고 천연재료로 맛을 내어 사용 하고 있습니다. ◇식단은 교육과정상황 및 식재료 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다. ◇매주 수요일은 다 먹는 날(수다날)입니다. ◇학교홈페이지？ 학교소식 - 급식소식 - 급식사진방에서 매일의 식단 사진을 보실 수 있습니다. ◇저탄소밥상은 지구환경을 생각하며 채식을 실천하는 날입니다 ◇남은 음식은 국그릇에 모아서 정리합니다! | ○ 원산지 정보 ○쌀:국내산 유기농쌀 ○김치:국내산(배추,무,고춧가루) ○쇠고기/가공품:국내산 한우 ○돼지고기/가공품:국내산/국내산 ○닭고기/가공품:국내산/국내산 ○오리고기/가공품:국내산/국내산 ○ 수산물(의무표시품목/가공품) 오징어/가공품: 국산/ 페루 문어:국산,낙지/가공품:베트남 새우/가공품: 베트남 大갈치: 세네갈, 전복:완도 동태/가공: 원양 | 2 | 3 |
친환경잡곡밥 팽이두부장국(5.6) 얇은오리불고기(떡) 갑오징어채소무침(17) 뿌리채소튀김(5.6) 배추김치(9) *에너지/단백질/칼슘/철 736.1/30.1/191.3/4.0 | 베이컨새우크림파스타(1.2.5.6.9.10.13) LA식한돈갈비구이(5.6.10.13) 저염꼬들오이지무침 배추김치(9) 블랙사파이어포도 사과열대과일쥬스(지역품13 ) 친환경작은밥 *에너지/단백질/칼슘/철 742.4/36.1/126.4/2.7 |
6 대체휴일 | 7[저탄소밥상] | 8 | 9 | 10[저탄소밥상] |
○ 알레르기 정보 1.난류 2.우유3.메밀 4.땅콩 5.대두6.밀 7.고등어 8.게9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합) 19.잣 | 친환경잡곡밥 바지락순두부탕(1.5.18) 도톰갈치구이(2.5.6.12.13.16.18) 메밀잎나물(3.5.6) 배추김치(9) 아이스망고 *에너지/단백질/칼슘/철 723.3/29.6/196.8/4.4 | 비빔밥/양념고추장(10) 근대된장국(5.6) 날치알계란찜(1.2) 무생채 모싯잎깨송편 머스캣야쿠르트(2) *에너지/단백질/칼슘/철 733.9/32.2/229.4/3.6 | 친환경잡곡밥 호박고추장찌개(5.6.16) 바베큐폭립(5.6.10.12.13) 꼬시래기무침 배추김치(9) 수박주스(13) *에너지/단백질/칼슘/철 734.7/38.7/585.1/8.3 | 친환경잡곡밥 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16) 새우커틀릿/레몬크림소스(1.2.5.6.9) 수제채소피클 마늘바게트구이(2.5.6) 배추김치(9) *에너지/단백질/칼슘/철 734.4/20.0/227.4/3.6 |
13 | 14 | 15 부처님오신날 | 16 | 17 |
친환경잡곡밥 어묵콩나물국(1.5.6) 데리야끼연어구이(2.5.12) 두부쑥갓무침(5) 배추김치(9) 초당옥수수핫도그(1.2.5.6.10.15.18) *에너지/단백질/칼슘/철 740.0/36.8/615.2/6.6 | 친환경잡곡밥 얼갈이들깨된장국(5.6) 고구마순쌈장무침(5.6) 수제떡갈비구이(5.6.10.15.16.18) 갓김치(9) 스승의날쌀케익(無밀)(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 736.2/30.1/390.0/4.6 | | 친환경잡곡밥 무첨가모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16) 미역국수초무침(13) 짜장닭갈비볶음(5.6.13.15.16) 배추김치(9) 친환경방울토마토(12) *에너지/단백질/칼슘/철 730.5/33.8/228.4/3.1 | 친환경잡곡밥 순한소고기마라탕(1.5.6.12.13.15.16.17.18) 멸치파래자반볶음(5) 버터오징어튀김 (1.2.5.6.17) 얼갈이나물무침(5.6) 배추김치(9) 유산균음료(파인맛)(2) *에너지/단백질/칼슘/철 727.2/32.6/288.6/8.0 |
20[저탄소밥상] | 21 | 22 | 23 | 24 |
친환경잡곡밥 연두부새우젓국(1.5) 오징어김치전(1.5.6) 캐슈넛멸치볶음 배추겉절이(9) 골드키위 *에너지/단백질/칼슘/철 725.9/23.3/295.0/4.4 | 친환경잡곡밥 문어낙지짬뽕국(5.6.9.17.18) 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10) 김가루실파나물 배추김치(9) 자몽푸딩 *에너지/단백질/칼슘/철 726.0/29.7/269.6/3.5 | 한우전복불고기덮밥(5.6.13.16.18) 콩나물김치국(5.9) 적채부추무침 우리콩두부구이&양념장(5) 배추김치(9) 망고아로니아젤쥬스 (정읍지역품) *에너지/단백질/칼슘/철 730.4/35.3/213.5/5.9 | 친환경잡곡밥 열무된장국(5.6) 닭다리살스테이크(2.5.6.12.15) 사과오이무침 국산회오리감자(1.2) 배추김치(9) *에너지/단백질/칼슘/철 729.9/25.0/231.9/3.3 | 친환경잡곡밥 잔치국수(1.5.6) 고등어살매실된장구이(5.6.7) 비타민토마토샐러드 들기름김치무침(9) 정읍사과(GAP) *에너지/단백질/칼슘/철 732.9/39.9/168.0/4.2 |
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친환경잡곡밥 한돈김치찌개(5.9.10) 떡새우완자전(1.2.5.6.9.10.15.16.18) 친환경콩나물무침(5) 열무김치(9) 달콤수박 *에너지/단백질/칼슘/철 727.9/31.9/228.4/3.3 | 친환경잡곡밥 우렁죽순된장국(5) 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 청경채무침 배추김치(9) 우리밀생크림슈(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 732.3/25.8/348.5/4.1 | 한우콩나물밥/양념장(5.6.16) 새우살미역국(9.13) 청포묵김무침 감자말이새우튀김(1.5.6.9) 배추김치(9) 포도워터젤(지역품) *에너지/단백질/칼슘/철 729.9/29.5/246.5/3.5 | 친환경잡곡밥 대구살맑은탕(5) 분모자로제닭갈비(2.5.6.15) 메밀잎나물(3.5.6) 배추김치(9) 웃담블루베리발효유(지역품2) *에너지/단백질/칼슘/철 728.2/43.1/303.6/3.7 | 친환경잡곡밥 한우청국장(5.9.16) 소고기메추리알장조림(1.16) 고구마순나물(5.6) 미역오이초무침 깍두기(9) 친환경방울토마토(12) *에너지/단백질/칼슘/철 731.3/36.0/278.7/6.3 |
