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  • 6월 13일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 시금치된장국 (5.6.9)
    • 호박버섯볶음
    • 피자오믈렛 (1.2.5.6.12.16)
    • 배추김치 (9)
    • 밀크빈만쥬 (1.2.6.14)
    • 초코컵시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 찰보리현미밥
    • 햄모듬찌개(부대찌개) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 볼어묵고추장조림 (1.5.6.13)
    • 비름나물된장무침 (5.6)
    • 청포묵김무침 (5.6)
    • 닭날개양념오븐구이 (5.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 적포도/골드키위
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.9.13.17)
    • 양배추샐러드/유자소스 (1.2.5.6)
    • 오리주물럭 (5.6.13)
    • 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 후레쉬업(라임&레몬주스) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두/국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 전복 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):587.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.4
    단백질(g) : 19.2
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 323.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 33.8
    칼슘(mg) : 397.8
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):651.4 Kcal
    탄수화물(g) : 87.7
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 102.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 61.4
    칼슘(mg) : 214.1
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):838.1 Kcal
    탄수화물(g) : 83.3
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 40.7
    비타민A(R.E) : 55.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 70.9
    칼슘(mg) : 154.4
    철분(mg) : 3.1