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- 11월 3일 목요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 소고기미역국 (9.16.)
- 김치볶음 (5.6.9.13.)
- 미니돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
- 깍두기 (9.13.)
- 요구르트 (2.)
- 우리밀오믈렛 (1.2.5.6.)
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- 중식
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- 강황쌀밥
- 해물된장찌개(새우) (5.6.9.13.18.)
- 소갈비찜(한우) (5.6.10.13.16.18.)
- 골뱅이야채무침 (5.6.13.)
- 고사리나물볶음(자율) (5.6.)
- 배추김치 (9.13.)
- 총각김치 (9.13.)
- 청포도(샤인머스켓)
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- 석식
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- 날치알김볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
- 콩나물국 (5.9.)
- 신전떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
- 튀김어묵 (1.5.6.)
- 김말이구이(25g) (1.5.6.16.)
- 배추김치 (9.13.)
- 쥬시쿨(파인애플) (13.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 수산가공품 : 노르웨이 오징어 수산가공품 : 국내산/외국산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 대두/국내산 콩 : 국내산 비고 : 배추김치:배추/국내산/고춧가루/국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):515.7 Kcal
탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 286.0
철분(mg) : 4.2<br>
칼로리(중식):846.1 Kcal
탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 198.2
철분(mg) : 6.5<br>
칼로리(석식):769.1 Kcal
탄수화물(g) : 154.8
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 398.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 6.5