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  • 10월 5일 수요일
  • 조식
    • 작은밥
    • 전복죽 (18.)
    • 건파래자반(완) (5.)
    • 한입쏘옥해물완자전 (1.2.5.6.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 우리밀통팥찐빵 (1.2.5.6.)
    • 달밤라떼 (2.13.)
  • 중식
    • 비빔밥 (5.)/약고추장(10.)
    • 아욱들깨된장국 (5.6.9.)
    • 무생채(자율) (9.13.)
    • 청포묵김무침 (5.6.)
    • 계란후라이 (1.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 미니보스톤도넛츠 (1.2.5.6.)
    • 플리또 청포도
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 맑은우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 양념깻잎장아찌
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 요구르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내산/외국산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 대두/국내산 콩 : 국내산 비고 : 배추김치:배추/국내산/고춧가루/국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):578.6 Kcal
    탄수화물(g) : 83.4
    단백질(g) : 16.3
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 210.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 60.5
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):696.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 462.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 247.3
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):584.0 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 17.9
    지방(g) : 10.4
    비타민A(R.E) : 112.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 172.2
    철분(mg) : 6.4