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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀밥
  • 어묵국(종합어묵)(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 오리훈제/머스터드(1.5.6.13.)
  • 김치볶음(5.6.9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 청포도
  • 우리밀 꼬마꿀약과(미니)(1.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 675/24.2/287.6/5.3
중식
  • 제육낙지덮밥(5.6.9.10.12.13.)
  • 근대들깨된장국(5.6.9.)
  • 두부조림(자율)(5.6.)
  • 고등어/조기구이(자율)(5.6.7.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6.)
  • 스위트 애플망고(13.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 472.4/24.7/184.3/3.1
석식
  • 참치김치마요덮밥(1.5.6.9.13.)
  • 삼색옹심이미역국(5.6.9.17.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 컵과일
  • 우리밀 소보루빵(1.2.5.6.)
  • 유과(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1059.1/36.1/404/8
4
5
6
조식
  • 작은밥
  • 떡국(1.9.16.)
  • 비엔나케찹조림(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 미니 얼라이브(망고)(13.)
  • 우리밀 시몬카스테라(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 558.6/22.6/237.1/3.3
중식
  • 찰보리현미밥
  • 황태채무국(1.5.9.)
  • 미나리무침(자율배식)
  • 참치김치볶음(9.13.)
  • 순살닭튀김/마초킹소스(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 586.8/27.9/216.4/3.7
석식
  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국(5.6.9.)
  • 도토리묵야채무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 해물당면잡채(1.5.6.9.13.17.18.)
  • 크리미콘치즈매콤바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 후레쉬업(키위&사과쥬스)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1122/43/778.2/7.1
7
조식
  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국(9.16.)
  • 김치볶음(5.6.9.13.)
  • 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 초콜렛칩쿠키 (생지)(1.2.5.6.)
  • 시리얼/우유(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 721.2/21.9/358.5/5.1
중식
  • 찰보리현미밥
  • 시금치냉이들깨된장국(5.6.9.)
  • 미니새송이메추리알장조림(1.5.6.13.)
  • 동파육/소스(5.6.10.13.)
  • 무말랭이무침(5.6.13.)
  • 양념깻잎장아찌(자율)(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 청포도/골드키위
  • 모듬쌈채소
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 616.4/38.4/233.7/8.5
석식
  • 친환경쌀밥
  • 홍합미역국(9.18.)
  • 호박버섯볶음
  • 떡볶이(고추장)(5.6.)
  • 닭봉데리야끼소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 배
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 870.5/38.8/391.8/5.4
9
조식
  • 작은밥
  • 계란장조림(1.5.6.13.18.)
  • 건파래자반(완)(5.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 소고기야채죽(16.)
  • 우리밀 피자빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 오렌지드링크(델몬트)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 676.8/31.1/155.1/3.9
중식
  • 짬뽕(면)(5.6.9.10.13.17.18.)
  • 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13.)
  • 프리미엄고구마치즈롤까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 야채샐러드/키위드레싱(1.5.6.12.13.)
  • 숙주나물무침(자율)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 사과
  • 유과(5.)
  • 작은밥/김가루(13.)
  • 모듬야채피클(4색야채)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 674.5/25.4/278.6/3.5
석식
  • 목살필라프(5.6.10.13.18.)
  • 어묵국(종합어묵)(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 계란후라이(1.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 탕수만두/소스(케찹)(1.5.6.10.11.12.13.16.18.)
  • 스위트 애플망고(13.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 878.9/24.9/285.2/4.8
11
12
13
조식
  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.16.18.)
  • 수제소시지볶음(슬라이스)(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 크림치즈케이크(1.2.5.6.)
  • 자두쥬스(스위트플럼)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 591.1/29.1/243.7/5.4
중식
  • 찰보리현미밥
  • 햄모듬찌개(부대찌개)(2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 한입쏙 매생이어묵고추장조림(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 닭다리후라이드(1.5.6.15.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 양배추쌈/우렁강된장(5.6.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 708.2/29.4/225.7/3.6
석식
  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국(1.9.16.)
  • 계란장조림(1.5.6.13.18.)
  • 둥근새우품은까스(1.5.6.9.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 피클마요소스(1.5.13.)
  • 배
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1195.7/33.2/354.7/5.2
15
조식
  • 작은밥
  • 비엔나케찹조림(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 김치볶음(5.6.9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 전복죽(18.)
  • 사과
  • 우리밀 마들렌(로컬가공품)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 658.4/20.8/196/3.9
중식
  • 황태채무국(1.5.9.)
  • 양념깻잎장아찌
  • 치킨까스(가슴살)(1.2.5.6.13.15.)
  • 숙주나물무침
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 하이스소스(1.2.5.6.12.13.16.)
  • 카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13.)
  • 허쉬미니초콜릿칩쿠키(1.2.5.6.)
  • 작은밥/김가루
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 579.8/27.5/302.2/3.1
석식
  • 작은밥
  • 감자수제비국(5.6.7.9.13.18.)
  • 도토리묵야채무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 깐풍기(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 청포도/골드키위
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 859.7/33.4/344.3/6.2
16
조식
  • 친환경쌀밥
  • 계란파국(1.9.)
  • 닭순살데리야끼소스조림(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 사과쥬스(13.)
  • 초코소라빵(1.2.5.6.)
  • 김구이
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 589.3/27.6/265.6/4.4
중식
  • 찰보리현미밥
  • 청국장찌개(김치)(5.9.)
  • 돼지고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 무생채(자율)(9.13.)
  • 무말랭이무침(자율)
  • 미니새우튀김/머스터드소스(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 단팥죽(경단)(13.)
  • 딸기
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 693.1/34.1/232.7/5.4
석식
  • 삼각김밥(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 얼큰해물라면(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 음료/플리또 망고파인애플(13.)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1062.5/35.7/320.2/6.5
18
19
21
조식
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개(1.5.6.9.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 군고구마
  • 음료/플리또 망고파인애플(13.)
  • 김구이
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 625.6/28.3/213.2/6.2
중식
  • 홍합미역국(9.18.)
  • 얼갈이배추된장지짐(5.6.)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 미니 얼라이브(망고)(13.)
  • 작은밥/김가루(13.)
  • 모듬견과(2.4.14.19.)
  • 모듬야채피클(4색야채)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 596.9/19.7/281.3/3.8
석식
  • 새우베이컨필라프(5.6.9.10.13.18.)
  • 두부미소된장국(5.6.9.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 컵과일
  • 자유시간(미니초코)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 668.1/27.6/325.7/5.5
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31
  • 12월 31일 금요일
식단이 없습니다.