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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀밥
  • 누룽지
  • 두부조림(자율배식)(5.6.)
  • 비엔나케찹조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 모닝빵/누텔라초코잼(1.2.5.6.13.)
  • 쥬스(스위트트로피컬)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 494.5/19.3/151.5/3.3
중식
  • 찰보리현미밥
  • 콩나물김치국(5.9.)
  • 열무시래기된장지짐(자율)(5.6.)
  • 계란장조림(1.5.6.13.18.)
  • 돼지고기편육/상추쌈(5.6.9.10.)
  • 무말랭이무침(5.6.13.)
  • 배추김치/열무김치(자율배식)(9.13.)
  • 미니 얼라이브(망고)(13.)
  • 모듬쌈채소/쌈무/쌈장(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 761.7/50.3/323.4/9.7
석식
  • 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 양념깻잎장아찌
  • 탕수육(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 탕수소스(케찹)(11.12.13.)
  • 비피더스 명장(사과맛)(2.)
  • 작은밥/김가루(13.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1107.7/46.1/335.5/4.6
3
조식
  • 작은밥
  • 돼지고기장조림(5.6.10.13.)
  • 건파래자반(완)(5.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 낙지김치죽(9.)
  • 촉촉한치즈케익(PB)(1.2.5.6.)
  • 감귤쥬스(감귤C)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 746.8/27.5/180.5/4
중식
  • 황태채무국(1.5.9.)
  • 치킨까스(가슴살)(1.2.5.6.13.15.)
  • 양념깻잎장아찌(완)(5.6.)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.)
  • 하이스소스(1.2.5.6.12.13.16.)
  • 카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13.)
  • 쥬시쿨(자두맛)
  • 허쉬미니초콜릿칩쿠키(1.2.5.6.)
  • 작은밥/김가루
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 739.8/30.9/280.9/3
석식
  • 목살필라프(1.5.6.10.13.18.)
  • 어묵국(종합어묵)(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 계란후라이(1.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16.)
  • 청포도주스(얼라이브)(13.)
  • 한입 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 768.9/26.9/322.1/4.5
4
5
6
조식
  • 친환경쌀밥
  • 두부미소된장국(5.6.9.)
  • 오리훈제/머스터드(1.5.6.13.)
  • 김치볶음(5.6.9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 초코우유(2.)
  • 우리밀 꼬마꿀약과(미니)(1.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 840.6/34.2/466.9/6.6
중식
  • 찰보리현미밥
  • 청국장찌개(김치)(5.9.)
  • 무생채(자율)(6.9.13.)
  • 숙주나물무침
  • 오리주물럭(5.6.12.13.18.)
  • 두부담은 찰도그롤(1.5.6.10.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 음료/플리또 청포도
  • 모듬쌈채소/쌈장(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1072.8/33.1/218.4/5.5
석식
  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국(5.9.17.)
  • 명엽채조림(5.6.13.)
  • 돈육콩나물볶음(5.6.10.12.)
  • 야채계란말이(1.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 사과
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 764.9/45.8/243.8/4.3
7
조식
  • 작은밥
  • 건파래자반(완)(13.)
  • 떡갈비/소스(5.6.10.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 전복죽(18.)
  • 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 포도주스(웅진)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 670.5/20.6/108.4/5.1
중식
  • 찰보리현미밥
  • 돼지고기김치찌개(5.9.10.13.)
  • 비엔나케찹조림(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 계란찜(1.9.13.)
  • 무나물볶음(자율)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 파인애플/방울토마토(12.)
  • 파프리카/쌈장(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 629.6/32.9/267.4/4.4
석식
  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국(5.6.9.)
  • 해물당면잡채(1.5.6.9.13.17.18.)
  • 크리스피치킨/ 쁘링클소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(6.9.13.)
  • 후레쉬업(라임&레몬쥬스)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1116/32.4/320.2/5.8
8
조식
  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국(9.16.)
  • 용가리치킨구이(1.5.6.15.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 쥬시쿨(자두맛)(2.11.)
  • 우리밀 소보루빵(1.2.5.6.)
  • 김구이
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 738.6/24.3/153.5/2.7
중식
  • 찰보리현미밥
  • 감자탕(돼지등뼈)(5.6.9.10.)
  • 볼어묵고추장조림(1.5.6.13.16.18.)
  • 양념깻잎장아찌
  • 새우튀김/머스터드소스(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 단호박죽
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 937.4/40.3/392.2/5.7
석식
  • 콩나물국(5.9.)
  • 무생채(자율)(9.13.)
  • 돈까스/데미그라스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.)
  • 오렌지쥬스(요거얌얌)
  • 작은밥/김가루
  • 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16.)
  • 양상추샐러드/키위드레싱(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1093.5/34.9/314/4.5
9
조식
  • 친환경쌀밥
  • 어묵무국(사각)(5.6.9.13.)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 고구마치즈케익(1.2.5.6.13.)
  • 미니 얼라이브(망고)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 649.9/30.1/171.9/3.1
중식
  • 찰보리현미밥
  • 홍합미역국(9.18.)
  • 한방돼지갈비찜(떡볶이떡)(5.6.10.12.)
  • 오이소박이(자율배식)(6.9.13.)
  • 건파래자반(완)(5.)
  • 깻잎순볶음(자율)
  • 배추김치/열무김치(자율배식)(9.13.)
  • 타코야끼(1.2.5.6.7.13.18.)
  • 음료/플리또 오렌지자몽(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.7/42.2/207.7/4.5
석식
  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비국(5.6.9.)
  • 꼬치어묵찜/양념장(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 장각양념오븐구이(2.5.6.15.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 배추겉절이(자율배식)(6.9.13.)
  • 요구르트(엔요)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1005.6/64.7/352.2/5.6
10
조식
  • 친환경쌀밥
  • 떡국(1.9.16.)
  • 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 플레인와플/블루베리쨈(1.2.5.6.13.)
  • 감귤쥬스(감귤C)(13.)
  • 김구이(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 653.6/24.6/253/3.9
중식
  • 하이라이스(돈육)(2.5.6.10.12.)
  • 근대들깨된장국(5.6.9.)
  • 고등어무조림(자율)(5.6.7.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 사과쥬스(13.)
  • 샌드위치(계란)(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 613.3/22.5/244.9/4.4
석식
  • 새우볶음밥(1.2.6.9.10.)
  • 계란파국(1.5.9.)
  • 꽁치캔김치조림(자율)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 짜장소스(5.6.10.)
  • 마카롱(1.6.14.)
  • 짜먹는요구르트(딸기맛/포도맛)(2.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 744.2/28.3/287.3/4.6
11
12
14
조식
  • 작은밥
  • 미니새송이메추리알장조림(1.5.6.13.)
  • 건파래자반(완)(5.)
  • 깍두기(김치)(6.9.13.)
  • 소고기낙지죽(16.)
  • 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 음료/플리또 망고파인애플(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 688.1/20.9/134.7/4.1
중식
  • 찰보리현미밥
  • 콩나물김치국(5.9.)
  • 솎음배추나물무침(자율)
  • 떡볶이(고추장)(5.6.)
  • 둥근새우품은까스(1.5.6.9.)
  • 김말이구이(25g)(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 피클마요소스(1.2.5.6.13.)
  • 요구르트(엔요)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.2/25.1/331.9/9
석식
  • 카레라이스(돈육)(6.10.)
  • 어묵국(종합어묵)(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깨찰빵(고구마앙금)(1.2.5.6.)
  • 바나나/파인애플(12.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 589.1/16.9/231.6/3.5
15
조식
  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국(9.16.)
  • 계란찜(1.9.13.)
  • 애호박볶음(9.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 치즈머핀(1.2.5.6.)
  • 사과쥬스(사과C)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 561/17.2/203.9/3.1
중식
  • 제육김치덮밥(5.6.9.10.13.)
  • 얼갈이된장국(5.6.9.)
  • 갈치감자조림(자율배식)(5.6.13.)
  • 두부조림(자율배식)(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 단무지
  • 자유시간(미니초코)(1.2.5.6.)
  • 자두쥬스(스위트플럼)
  • 유과(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 555.9/27.3/226.3/3.6
석식
  • 삼각김밥(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 얼큰해물라면(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 수제단호박 찹쌀호떡(1.2.5.6.)
  • 음료/플리또 오렌지자몽(13.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 828.9/34.3/294.4/5.8
18
19
20
21
22
23
조식
  • 친환경쌀밥
  • 계란파국(1.9.)
  • 미니소시지구이(풍산)(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 용가리치킨구이(1.5.6.15.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 크림치즈케이크(1.2.5.6.)
  • 자두쥬스(스위트플럼)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 726.2/33.1/196.5/3.5
중식
  • 찰보리현미밥
  • 근대들깨된장국(5.6.9.)
  • 미니새송이메추리알장조림(1.5.6.13.)
  • 얼갈이배추된장지짐(5.6.)
  • 오리훈제/쌈무/부추무침(1.5.6.13.)
  • 김부각(5.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 베리믹스음료
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 997.4/39.7/282.1/5.8
석식
  • 친환경쌀밥
  • 햄모듬찌개(부대찌개)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 홍진미채조림(5.6.13.17.)
  • 호박버섯볶음
  • 닭다리후라이드(1.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 거봉
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1019.1/39.2/206/4.4
24
조식
  • 작은밥
  • 어묵국(종합어묵)(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 소고기간장불고기(5.6.13.16.)
  • 꼬들무채장아찌
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 마들렌(초코)(1.2.5.6.)
  • 요구르트(엔요)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 652.1/30.7/328.7/5.2
중식
  • 오므라이스(2.6.10.)
  • 버섯들깨탕(자율배식)(9.)
  • 콩나물김치국(5.9.)
  • 계란지단/오므라이스소스(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 미니스트로베리필드(던킨도넛)(1.2.5.6.13.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 676.5/18.1/261.5/3
석식
  • 친환경쌀밥
  • 홍합미역국(9.18.)
  • 순살닭감자조림(고추장)(5.6.13.15.)
  • 도토리묵야채무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 매콤크런치생선까스(1.2.5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 피클마요소스(1.5.6.13.)
  • 사과
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1006.9/35.9/319.4/4.8
25
26
27
조식
  • 친환경쌀밥
  • 떡국(1.9.16.)
  • 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.)
  • 깍두기(김치)(6.9.13.)
  • 홍루이젠샌드위치(1.2.5.6.10.)
  • 포도주스(웅진)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 805.5/30.5/309.8/9.7
중식
  • 찰보리현미밥
  • 황태채무국(1.5.9.)
  • 돼지고추장불고기(5.6.10.12.)
  • 오복채무침(자율)
  • 무말랭이무침(자율)6.9.13.
  • 치즈고구마롤(1.2.5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 음료/플리또 오렌지자몽(13.)
  • 모듬쌈채소
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 652.1/33.9/173.1/3.4
석식
  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국(5.9.17.)
  • 숙주나물무침(5.6.)
  • 수제소시지볶음(슬라이스)(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 마파두부(5.6.10.12.13.)
  • 롱치즈스틱(1.2.5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 801.6/50.5/592.2/4.3
28
조식
  • 친환경쌀밥
  • 누룽지
  • 건파래자반(완)(13.)
  • 깐쇼새우/크림마요소스(1.2.5.6.9.12.13.)
  • 닭봉간장소스조림(5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 초콜렛칩쿠키 (생지)(1.2.5.6.)
  • 시리얼/우유(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 965.6/26.6/249.6/5.5
중식
  • 홍합미역국(9.18.)
  • 두부조림(자율배식)(5.6.)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 도토리묵야채무침(자율)(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기맛)(2.)
  • 작은밥/김가루(13.)
  • 모듬견과(2.4.14.19.)
  • 모듬야채피클(4색야채)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 735.9/25.8/311.5/4.3
석식
  • 친환경쌀밥
  • 동태찌개(5.6.9.13.)
  • 돈육계란장조림(1.5.6.10.)
  • 건파래실파무침(자율배식)(5.6.)
  • 새우튀김/머스터드소스(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 바나나/파인애플(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 973.8/43.9/344.5/12.8
30
조식
  • 친환경쌀밥
  • 누룽지
  • 메추리알장조림(1.5.6.13.)
  • 건파래자반(완)(5.)
  • 햄전/애호박전(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 우리밀 꼬마꿀약과(미니)(1.5.6.)
  • 오렌지쥬스(요거얌얌)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 814.4/26.7/147.6/5.2
중식
  • 찰보리현미밥
  • 대구매운탕(멸치)(5.6.9.13.)
  • 연근조림(5.6.13.)
  • 돈육등갈비김치찜(5.6.9.10.13.)
  • 열무순된장무침(자율)(5.6.)
  • 배추김치/배추겉절이(자율)(9.13.)
  • 타코야끼(1.5.6.13.16.)
  • 사과
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 812.5/36.5/250.3/4.2
석식
  • 김치수제비국(1.5.6.9.)
  • 감자바사삭돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 요구르트(엔요)(2.)
  • 작은밥/김가루
  • 양상추샐러드/키위드레싱(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.9/25.2/372.9/4.9
  • 9월 3일 금요일
  • 조식
    • 작은밥
    • 돼지고기장조림(5.6.10.13.)
    • 건파래자반(완)(5.)
    • 배추김치(자율배식)(9.13.)
    • 낙지김치죽(9.)
    • 촉촉한치즈케익(PB)(1.2.5.6.)
    • 감귤쥬스(감귤C)(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 746.8/27.5/180.5/4
  • 중식
    • 황태채무국(1.5.9.)
    • 치킨까스(가슴살)(1.2.5.6.13.15.)
    • 양념깻잎장아찌(완)(5.6.)
    • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.)
    • 하이스소스(1.2.5.6.12.13.16.)
    • 카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13.)
    • 쥬시쿨(자두맛)
    • 허쉬미니초콜릿칩쿠키(1.2.5.6.)
    • 작은밥/김가루
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 739.8/30.9/280.9/3
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 목살필라프(1.5.6.10.13.18.)
    • 어묵국(종합어묵)(1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 계란후라이(1.)
    • 배추김치(자율배식)(9.13.)
    • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16.)
    • 청포도주스(얼라이브)(13.)
    • 한입 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 768.9/26.9/322.1/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    *쌀(밥,죽,누룽지): 국내산 *배추김치: 배추-국내산/고춧가루-국내산 *기타김치류: 국내산 *쇠고기/가공품: 국내산한우/국내산 *돼지고기/가공품: 국내산/국내산,외국산 *닭고기/가공품: 국내산/국내산 *오리고기/가공품: 국내산/국내산 *콩(두부류,콩국수,콩비지): 국내산 *낙지/가공품: 베트남/외국산 *명태/가공품: 러시아/러시아 *고등어/가공품: 노르웨이/사용안함 *갈치/가공품: 세네갈/사용안함 *오징어/가공품: 국내산/국내산,외국산 *다랑어/가공품: 사용안함/원양산 *참조기/가공품: 국내산/사용안함 ※양,넙치,조피볼락,미꾸라지,참돔,뱀장어,꽃게,아귀,주꾸미는 사용안함.