식단표<유치원 식생활관<유치원소식<김제제일유치원

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

유치원소식

식단표

홈 > 유치원소식 > 유치원 식생활관 > 식단표

이전월 2020년 7월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 친환경오색현미밥 떡만두국(큰만두)(1.5.6.10.13.16.18.) 무청된장지짐(5.6.13.18.) 코코넛순살&타르소스(1.2.4.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 건파래볶음(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 440.8/20.6/178.8/3	2 중식 친환경찰현미밥 돼지등뼈시래기국(5.6.9.10.13.18.) 연두부&양념간장(5.6.18.) 오이세발나물초무침(5.6.13.) 열무김치(9.13.) 옥수수감자샐러드(1.2.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 457.2/18/214.5/3.7	3 중식 소고기영양비빔밥&양념장(5.6.13.16.) 시원한메밀소바(3.5.6.7.13.16.18.) 스크램블에그(1.5.) 배추김치(9.13.) 파인애플(생과일) 미니전병(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 485.3/13.3/62.8/2.4	4
5 중식 국내산 유기농쌀과 국내산 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고춧가루를 사용합니다. ◇원산지 사용 내역◇ 쌀(국내산 친환경 유기농쌀) 소고기(국내산한우), 돼지고기(국내산) 닭고기(국내산), 오리고기(국내산),소, 돼지, 닭, 오리등육가공품(국내산) 배추김치:배추(국내산), 고춧가루(국내산) 두부(콩): 국내산삼치(국내산), 고등어(국내산) 오징어(국내산), 바지락(국내산)명태(동태,북어채) : 러시아산 쌀가공품(국내산), 두부(콩:국내산) 낙지 : 중국산 또는 베트남산 ◇수산가공품 : 오징어(국내산),오징어조미채(페루산) 명태(러시아),꽃게(국내산), 낙지(중국산 또는 베트남산),갈치(국내산).	6 중식 친환경찰현미밥 소고기햄모듬찌개(2.5.6.8.9.10.13.15.16.) 참나물사과무침(5.6.13.) 치즈로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 통새우튀김(1.2.5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 490.1/18.9/327.7/2.5	7 중식 친환경영양잡곡밥(5.) 우리콩청국장찌개(5.10.13.) 등갈비바베큐조림(5.6.10.13.18.) 깻잎김치(13.) 배추김치(9.13.) 옥수수후르츠샐러드(1.2.5.6.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 490.1/25.2/346.8/4.1	8 중식 언양식돼지불고기볶음밥(2.5.6.10.13.15.16.18.) 감자미역국(5.6.18.) 스크램블에그(1.5.) 배추김치(9.13.) 도라에몽(몽통)슈크림(1.2.5.6.) 친환경매실장아찌 * 에너지/단백질/칼슘/철분 426.5/17.5/81.9/2.7	9 중식 강낭콩친환경찰밥(13.) 들깨감자수제비국(5.6.13.) 묵은지돼지갈비김치찜(ㅅ)(5.6.9.10.13.18.) 고구마튀김(1.5.6.) 총각김치(9.13.) 미니도시락김(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 490.7/18.7/240.4/3.3	10 중식 돈육자장덮밥(2.5.6.10.17.18.) 달걀북어콩나물국(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 우리밀미니핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 식물성유산균요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 477/22.4/132.6/2.7	11
12 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합포함) 19.잣	13 중식 친환경오색현미밥 한우쇠고기육개장(1.5.6.13.16.18.) 순살당면찜닭(5.6.8.13.15.18.) 고구마순된장무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 프리미엄치즈스틱(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 478.2/20.4/76.6/2.6	14 중식 친환경찰보리밥 꽃게탕(해물탕)(5.6.8.9.13.17.18.) 오향장육(편육)&친환경상추쌈(5.6.10.13.18.) 무말랭이무침(13.) 열무김치(9.13.) 맛있는수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 472.9/19.6/124.4/2.8	15 중식 친환경영양잡곡밥(5.) 고소한냉콩국수(4.5.6.13.) 리얼직화그릴함박스테이크(5.6.12.13.16.) 열무김치(9.13.) 파인애플스테이크소스(5.6.11.12.13.16.18.) 오이스틱&쌈장(5.6.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 461.4/19.7/122.4/3.3	16 중식 친환경찰현미밥 초복전복닭다리삼계탕(13.15.18.) 새콤비빔냉면(1.3.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 슈퍼볼(쿠키앤크림)(2.5.6.13.) 짜먹는요구르트(딸기맛)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 479.5/17.8/88.7/2.2	17 중식 친환경고구마흑미밥 김치어묵탕(1.5.6.9.13.16.18.) 매실청돈육불고기(5.6.10.13.18.) 통안심살치킨(1.2.5.6.15.) 총각김치(9.13.) 호박잎,양배추&쌈장(5.6.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 440.9/21.4/126.8/3.1	18
19 중식 ◇ 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다. - 유치원 염도(%)관리 기준치 : 0.4% ~ 0.5% ◇ 적정염도 0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도 0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염 0.8~0.9% : 일반 가정식 1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도) 식생활관 점심에 끓인물(보리차) 제공 합니다. 친환경쌀, 김치,쇠고기(한우), 돼지고기,닭고기,오리고기,고춧가루 국내산 사용. 화학조미료를 일체 사용하지 않고 다시멸치,다시마 등 천연재료를 이용하고 있습니다. 위 메뉴는 식자재 수급 사정에 따라 변경 될수 있습니다.	20 중식 친환경찰보리밥 콩나물맑은국(5.) 코다리살무조림(5.6.13.18.) 단호박돼지갈비찜(5.6.10.) 브로콜리,새송이버섯/초고추장((5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 498.3/20.6/91.6/2.9	21 중식 친환경영양잡곡밥(5.) 쇠고기미역국(5.6.16.18.) 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15.) 고구마줄기들깨볶음(4.5.) 배추김치(9.13.) 딸기마카롱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 470.1/20/91.1/2.7	22 중식 친환경찰보리밥 더블치즈돈까스(1.2.5.6.10.11.12.13.18.) 두부조림(5.6.13.18.) 배추김치(완)(9.13.) 우유미숫가루(5.13.) 돈까스새콤소스(11.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 460.3/24/98.3/2.6	23 중식 친환경찰현미밥 시래기된장국(5.6.9.13.18.) 양파어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 오리훈제&블루베리무쌈(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 드레싱(허니머스터드드레싱)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 479.7/18.8/193.6/4.2	24 중식 김가루주먹밥(13.) 부추달걀국(1.13.) 김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 친환경대추방울토마토(12.) 찹쌀조청유과(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 498.8/21.1/163.2/3.4	25
26	27 중식 친환경찰현미밥 사골쇠고기떡국(1.13.16.) 아몬드진미채간장조림(1.5.6.13.17.18.) 닭고기김치지짐(5.6.9.13.15.18.) 상추부추겉절이(5.6.13.18.) 총각김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 499.1/21.1/67/2.9	28 중식 친환경찰보리밥 팽이버섯미소장국(5.6.13.18.) 아귀순살해물찜(5.6.13.17.18.) 12곡쫀득한탕수육&새콤소스(1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(완)(9.13.) 카카오제리뽀(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 498.5/20/99.6/3.1	29 중식 친환경찰현미밥 한우낙지불고기덮밥(5.6.8.13.16.18.) 오이우무냉국(5.13.) 크런치포테이토오징어링(1.2.6.17.) 배추김치(9.13.) 더블치즈소스(체다&고다)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 482.3/20/67.3/2.7	30 중식 친환경찰현미밥 쑥갓순살동태살(5.6.13.17.18.) 콩나물무침(5.) 비엔나떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.) 총각김치(9.13.) 오리훈제채소볶음(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 494.2/21.3/128.5/3.2	31 중식 닭가슴살카레라이스(2.5.6.13.15.16.) 친환경찰현미밥 콩나물냉국(5.) 코코넛하트연어치즈까스(5.6.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 비트라임타르타르소스(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 472.8/26.4/75.8/2.9

7월 17일 금요일

중식
- 친환경고구마흑미밥
- 김치어묵탕(1.5.6.9.13.16.18.)
- 매실청돈육불고기(5.6.10.13.18.)
- 통안심살치킨(1.2.5.6.15.)
- 총각김치(9.13.)
- 호박잎,양배추&쌈장(5.6.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 440.9/21.4/126.8/3.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣