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이달의식단 - 2018년 2월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 "1 [중식] 작은밥 짬뽕국1 5.6.9.13. 쫄자장면(소)1 2.5.6.10.13. 단무지1 닭깐풍기 1.5.6.12.13. 배추김치1 9.13. 방울토마토2 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 775/43.3/175.4/7.5"	2 중식 "2 [중식] 참치김치찌개1 5.9.13. 양상추샐러드-소스1 1.5.6.13. 모듬감자튀김 5.12.13. 배추김치1 9.13. 불고기크림스파게티1 1.2.5.6.10.13. 크로와상 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 683.3/23.5/146.5/4.4"	3
4	5 중식 "5 [중식] 김치볶음밥1 2.5.6.9.10.13. 버섯두부된장국2 5.6.13. 두부조림1 5.6.13. 시금치나물1 5.6. 계란후라이함박스테이크1 1.2.5.6.10.12.13. 모듬야채튀김1 1.5.6. 배추김치2* 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1021.6/37/312.3/7.9"	6 중식 "6 [중식] 치킨카레라이스 2.5.6.13. 콩나물국 5. 달래오이무침2 5.6.13. 배추김치1 9.13. 계란빵 1.2.5.6.13. 유산균견과류1 * 에너지/단백질/칼슘/철분 826.5/26.9/156.4/6"	7 중식 "7 [중식] 김가루.주먹밥1 13. 베트남쌀국수1 2.5.6.9.13. 오징어야채샐러드(초장)1 5.6.13. 수제치킨까스 1.2.5.6.12.13. 배추김치1 9.13. 젤리1 1.2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 938.4/45/276.1/7.1 [석식] 친환경잡곡밥2 5. 연두부계란찜1 1.5. 콩나물무침 5. 볶음김치 5.6.9.13. 대패삼겹살 구이1 5.6.10.13. 누룽지1 5.6.9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 855.1/37.6/105.2/3.6"	8 중식 "8 [중식] 현미밥2 쇠고기미역국2* 5.6. 잡채(햄)2 1.2.5.6.8.10.13. 도라지오이생채1 5.6.13. 떡갈비파채양파구이1 2.5.6.10.13. 배추김치1 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 830.5/26.7/224.4/6.4 [석식] 친환경수수밥 떡국1 1. 시금치나물1 5.6. 건파래자반볶음2 5.13. 쭈꾸미볶음 5.6.13. 햄전2 1.2.5.6.10.13. 배추김치2* 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 843.9/26.3/102.2/4.9"	9 중식 "9 [중식] 오므라이스1 1.2.5.6.10.12.13. 유부팽이버섯국 1.5.6.13. 오이지무침1 13. 배추김치1 9.13. 후르츠타르트 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 617.3/19.8/116.6/5.5 [석식] 생라멘 1.2.5.6. 진미채조림1 5.6.13. 계란&밥1 1.5. 배추김치1 9.13. 만두사리 1.5.6.10.12.13. 치즈핫도그1 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 987.5/44/218.2/5.7"	10
11	12 중식 "12 [중식] 옥수수밥2 버섯청국장찌개 5.13. 닭감자조림1 5.6.13. 파래초무침1 13. 무생채1 13. 오징어김치전2 1.5.6.9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 841.3/44.1/167.7/8.2 [석식]" "치즈김치주먹밥1 2.5.6.9.10.13. 신당동떡볶이1 1.2.5.6.10.13. 단무지1 모듬튀김(만두,김말이,오징어) 1.5.6.13. 배추김치1 9.13. 쿨피스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 763.5/28.8/329.1/6.7"	13 중식 "13 [중식] 게살복음밥 5.6.8.13. 북어계란국2 1.5.6.13. 양상추샐러드-소스2 1.5.6.12.13. 배추김치1 9.13. 화덕불고기피자1 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 723.7/26.5/281.3/5.3 [석식]" "친환경잡곡밥2 5. 냉이김치국1 5.6.9.13. 떡돼지갈비찜1 5.6.10.13. 봄동나물무침1 동태전2 1.6.13. 총각김치1 9.13. 미니케익 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 868.4/50.2/261.8/5.6"	14 중식 "14 [중식] 볶음밥1 1.5.6.9.10.12.13. 꼬치우동국1 1.5.6.9.13. 새송이함박스테이크1 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치1 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 826.1/29.5/206.1/4.5"	15	16	17
18	19 중식 "19 [중식] 친환경잡곡밥2 5. 부대찌개-사리2 1.2.5.6.9.10.13. 물미역-초장1 5.6. 달걀삼색말이 1.5.6. 오징어까스-소스1 1.5.13. 배추김치2 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 898.2/30.9/191.9/4.3 [석식] 친환경흑미밥1 건새우아욱국1 5.6.9.13. 오리볶음탕1 5.6.13. 쌈무깻잎1 명태살 두부전1 1.5.6.9.12.13. 깍두기2 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 982.8/44.4/481.6/9"	20 중식 "20 [중식] 친환경기장밥1 대구매운탕 5.6. 훈제바베큐-쌈무1 10.13. 상추파채겉절이1 5.6.13. 해물완자전2 1.5.6.13. 배추김치1 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 719.3/39.6/217.6/4.8"	21	22	23	24
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2월 28일 수요일

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