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이달의식단

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이전월 2008년 3월 다음월

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2	3 중식 기장밥. 소고기버섯국,오징어떡볶음,취나물,김치,달걀말이 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 809.9 단백질(g) :37.8 탄수화물:단백질: 지방(%)=65.7:16.2:15.1	4 중식 현미밥,아욱된장국,돈까스.숙주나물,김치,고등어무조림 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 837.1 단백질(g) :36 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.8:18.2:15	5 중식 영양밥,북어채콩나물국,돼지갈비고추장조림,시금치나물,봄동겉절이,딸기 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 803.8 단백질(g) :34 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.5:18.3:15.2	6 중식 수수밥.김치순두부찌개,삼치구이,잡채,멸치깻잎찜,김치 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 762.3 단백질(g) :34.3 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.6:18.3:15	7 중식 차조밥,새우무국,닭볶음,참나물오이초무침,김치,샌드위치 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 829.2 단백질(g) :32.1 탄수화물:단백질: 지방(%)=68.5:16.3:15.2	8
9	10 중식 수수밥,대구매운탕,돼지고기볶음,시래기멸치조림.깍두기,표고탕수 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 834.8 단백질(g) :35.1 탄수화물:단백질: 지방(%)=65.3:17.2:17.5	11 중식 기장밥,생합미역국,오리훈제,참치스파게티,호박버섯볶음,배추겉절이, 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 837.1 단백질(g) :36 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.8:18.2:15	12 중식 현미밥,돼지뼈감자탕,생선전,상추부추무침,배추겉절이,멸치조림 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 803.8 단백질(g) :34 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.5:18.3:15.2	13 중식 차조밥,우렁된장국,소고지장조림,미나리무침,깍두기,양상추샐러드 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 762.3 단백질(g) :34.3 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.6:18.3:15	14 중식 해물카레라이스,완자전,오이달래무침,김치,딸기 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 829.2 단백질(g) :32.1 탄수화물:단백질: 지방(%)=68.5:16.3:15.2	15
16	17 중식 차조밥,청국장찌개,조기구이,치즈떡볶이,청경채겉절이,김치,요구르트 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 894.7 단백질(g) :33.5 탄수화물:단백질: 지방(%)=69.4:15.2:15.4	18 중식 기장밥,닭개장,어묵조림,머위된장무침,김치,오징어링튀김 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 854.3 단백질(g) :43.5 탄수화물:단백질: 지방(%)=63.3:19.4:15.3	19 중식 볶음밥,콩나물국,편육/쌈장,돈나물오이초무침,김치,방울토마토 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 800.5 단백질(g) :33.2 탄수화물:단백질: 지방(%)=64.8:16.9:18.3	20 중식 현미밥,설렁탕,꽁치엿장구이,감자채볶음,김치,달걀찜 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 791.3 단백질(g) :31.4 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.5:16.6:16.8	21 중식 수수밥,국수장국,폭찹,시금치나물,김치,진미채볶음 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 881.5 단백질(g) :36.4 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.7:16.8:16.5	22
23	24 중식 기장밥,유부장국,닭불고기,숙주무침,김치,오징어부추전 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 788.1 단백질(g) :38.5 탄수화물:단백질: 지방(%)=65:20:15	25 중식 수수밥,소고기떡국,가자미양념구이,새송이초무침,김치,깻잎찜 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 761.5 단백질(g) :34 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.5:18.3:15.2	26 중식 새싹비빔밥,북어포국,미트볼조림,실파무침,김치,딸기 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 820.4 단백질(g) :33.1 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.3:16.8:16.9	27 중식 현미밥,추어탕,돼지장조림,상추오이겉절이,김치,호박죽 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 826.7 단백질(g) :31.9 탄수화물:단백질: 지방(%)=65.1:16.4:18.6	28 중식 잡곡밥,동태매운탕,마파두부,취나물무침,김치,핫케익 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 842.7 단백질(g) :38.9 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.1:18.9:15.0	29
30	31 중식 잡곡밥,소고기미역국,자반고등어구이,과일샐러드,버섯새우살볶음,김치 학교급식 영양표시제 열량 kcal: 756.2 단백질(g) :32 탄수화물:단백질: 지방(%)=67.3:17.7:15.0

3월 25일 화요일

중식
- 수수밥,소고기떡국,가자미양념구이,새송이초무침,김치,깻잎찜
- 학교급식 영양표시제
- 열량 kcal: 761.5 단백질(g) :34
- 탄수화물:단백질: 지방(%)=66.5:18.3:15.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣