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식단 - 2019년 11월
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					1 중식 찰현미밥 쇠고기토란국 5.13.16. 열무순나물 5.6.18. 꼬막무침(선택) 5.6.18. 잡채 5.6.8.10.13.18. 해물모둠버섯전 1.5.6.9.16.17.18. 배추김치 9.13. 아이러브요거트 2. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 542/18.1/184.4/4	2 중식 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
3 중식 원산지 : 쌀-친환경쌀, 육류-국내산(한우)2등급이상, 가금류-국내산, 낙지-베트남산또는 중국산, 고등어-국산, 미꾸라지-국내산, 동태-러시아산, 갈치-국내산또는 중국산, 고춧가루-국내산, 배추김치-국산(배추:국내산, 고춧가루:국내산	4 중식 차조밥 떡만두국 1.5.6.10.13.16.18. 간고등어조림 7.13. 깻잎찜(선택) 5.6.13.18. 숙주미나리무침 오리주물럭 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 배 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.3/32.9/210.3/5.4	5 중식 찰현미밥 꽃게찌개 5.6.8.9.13. 근대나물 5.6. 도토리묵김무침 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 무말랭이-선택 13.18. 감자튀김 1.2.5.6.12.13.15. 돼지고기편육/새우젓 5.6.9.10.13.18. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.4/35.3/321.6/6	6 중식 닭고기카레라이스 2.5.6.13.15.16. 생합국(선택) 18. 쇠고기스파게티(국대용) 1.2.5.6.12.13.16.18. 생새우튀김 2.5.6.9.13.18. 배추김치 9.13. 모둠과일(사과,파인애플,단감) 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.4/19.9/441.7/5	7 중식 율무밥 연두부버섯된장국 1.5.6.13.16.18. 시금치나물 짜장불고기 2.5.6.10.13.18. 더덕구이(선택) 5.6.13. 삼치구이 5.6. 초롱무김치 9.13. 꿀떡 5.13. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 651.7/33/235.5/5.6	8 중식 찰옥수수밥 팥칼국수 5.6.13.16. 냉이나물 5.6.18. 오징어삼겹살불고기 5.6.10.13.17.18. 마늘올리브유볶음(선택) 피자맛계란말이 1.2.5.6.9.10.12.13.18. 포기배추겉절이 9.13. 비타플러스 2. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 703.2/31.2/222.9/5	9 중식 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
10 중식 원산지 : 쌀-친환경쌀, 육류-국내산(한우)2등급이상, 가금류-국내산, 낙지-베트남산 또는 중국산, 고등어-국산, 미꾸라지-국내산, 동태-러시아산, 갈치-국내산또는 중국산, 고춧가루-국내산, 배추김치-국산(배추:국내산, 고춧가루:국내산	11 중식 찰현미밥 돼지갈비김치찌개 5.9.10.13.18. 계란찜 1.9.13. 갑오징어오이초무침 5.6.13.17. 취나물볶음 5.6.18. 느타리버섯강정 2.5.6.10.12.13.16.18. 깍두기 9.13. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 531.5/21.8/209.5/3.9	12 중식 찰보리밥 불낙찌개 1.5.6.8.10.13.16.18. 건새우,멸치조림 5.6.9.13.18. 머위잎나물 5.6.18. 녹두빈대떡 1.5.6.9.10.13.18. 초롱무김치 9.13. 이숍찐빵 1.2.5.6.13. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.2/27.2/435.7/5.6	13 중식 비빔밥 5.6.10.13.16. 어묵국 1.5.6.13.16. 부추무침(선택) 5.6.18. 후라이드통닭 1.5.6.15. 무생채 9.13. 스윗홍(포도)쥬스 12. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 606/31.6/225.5/5.4	14 중식 클로렐라밥 오징어무국 13.17. 베이컨김치스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.18. 쇠고기메추리알장조림 1.5.6.13.16.18. 콩나물무침 5. 오이참나물김치 9.13. 귤 양념류 5.6.9.13.18. 다시마,초장(선택) 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 574.6/30.5/251.1/6.1	15 중식 영양잡곡밥 5. 단호박크림스프 2.5.6.13.16. 고등어무조림 5.6.7.18. 민물새우시래기지짐(선택) 5.6.9.13.18. 미역줄기볶음 5. 가슴살치킨까스 1.2.5.6.12.13.15.16. 김구이 13. 배추김치(완) 9.13. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 573.1/30.9/191.6/4.3	16 중식 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
17 중식 원산지 : 쌀-친환경쌀, 육류-국내산(한우)2등급이상, 가금류-국내산, 낙지-베트남산 또는 중국산, 고등어-국산, 미꾸라지-국내산, 동태-러시아산, 갈치-국내산또는 중국산, 고춧가루-국내산, 배추김치-국산(배추:국내산, 고춧가루:국내산	18 중식 찰현미밥 햄김치찌개 2.5.6.9.10.13.15.18. 오징어오이초무침 5.6.13.17. 쇠고기버섯볶음 5.6.16.18. 두부전 1.5.6. 깍두기(완) 9.13. 사과 양념류 5.6.9.13.18. 배추,쌈장(선택) 5.6.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 585.5/30.9/215.1/5.4	19 중식 율무밥 해물순두부찌개 1.5.8.9.10.13.17.18. 연근조림 5.6.13.18. 미나리무침 닭도리탕 5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 찐우리밀핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 양념류 5.6.9.13.18. 단호박샐러드(선택) 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 570.4/28.6/218.7/4.6	20 중식 김치볶음밥 1.5.6.9.13.16.18. 미역국 9.13. 검정깨묵무침(선택) 5.6.18. 탕수육 1.5.6.10.11.12.13. 깍두기 9.13. 모둠과일 12. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 540.5/20.5/207.8/3.9	21 중식 기장밥 냉이된장국 5.6.9.13.18. 꽁치무조림 5.6.18. 오리훈제 1.5.13. 쑥갓두부나물 5. 떡볶이(짜장) 1.2.5.6.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 5.6.9.13.18. 무쌈(선택) * 에너지/단백질/칼슘/철분 644.3/38.3/283/6.2	22 중식 찰수수밥 청국장찌개 5.9.10.13.18. 쇠고기불고기 5.6.13.16.18. 파래전 1.5.6.17. 초롱무김치 9.13. 와플(생크림,초코) 1.2.5.6.13. 브로콜리,초장 5.6.13. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 623.5/33.6/266.5/7.2	23 중식 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
24 중식 원산지 : 쌀-친환경쌀, 육류-국내산(한우)2등급이상, 가금류-국내산, 낙지-베트남산 또는 중국산, 고등어-국산, 미꾸라지-국내산, 동태-러시아산, 갈치-국내산또는 중국산, 고춧가루-국내산, 배추김치-국산(배추:국내산, 고춧가루:국내산	25 중식 기장밥 한우갈비탕 1.5.8.16. 생파래김,간장양념장(선택) 5.6.13.18. 방풍나물 5.6.18. 오징어불고기 5.6.13.17. 어묵전 1.5.6.13.16. 포기배추겉절이 9.13. 초코칩쿠키 1.2.5.6.13. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 643.3/29.4/309.1/3.6	26 중식 찰현미밥 동태찌개 9.13.17. 가지나물 감자채피망볶음 5. 돼지고기불고기 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 블루베리샌드위치 1.2.5.6.13. 양념류 5.6.9.13.18. 새송이버섯초무침(선택) 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.2/29/274.8/4.6	27 중식 영양주먹밥 5.13.16. 어묵우동 1.5.6.13.16.18. 오징어젓무침(선택요리) 13.17. 닭다리바베큐구이 2.5.6.12.13.15. 배추김치 9.13. 사과쥬스 5.13. 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.9/25.8/205.5/4.7	28 중식 찰옥수수밥 잔새우무국 9.13. 단호박감자돼지갈비찜 5.6.10.13.18. 더덕사과초무침 5.6.13. 톳나물두부무침 5. 만두탕수 1.5.6.10.11.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 5.6.9.13.18. 상추,쌈장(선택) 5.6.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 546.5/22.4/235.7/4.1	29 중식 찰보리밥 돼지뼈다구탕 9.10.13.18. 꽈리고추멸치조림(선택) 5.6.13.18. 두부오븐조림 5.6.13.18. 청경채나물 깐풍새우 1.5.6.9.12.13.18. 깍두기 9.13. 귤 양념류 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 506.9/19.9/929.2/4.9	30 중식 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

11월 4일 월요일

중식
- 차조밥
- 떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
- 간고등어조림 7.13.
- 깻잎찜(선택) 5.6.13.18.
- 숙주미나리무침
- 오리주물럭 5.6.13.18.
- 배추김치 9.13.
- 배
- 양념류 5.6.9.13.18.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 576.3/32.9/210.3/5.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣