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중 식 |
ㆍ잡곡밥
ㆍ건새우아욱국 5,6,9,13
ㆍ제육볶음 5,6,9,10,13,18
ㆍ계란부추볶음 1,5
ㆍ청경채나물
ㆍ배추김치 9,13
ㆍ모닝빵/잼 1,2,5,6,15 |
ㆍ잡곡밥
ㆍ소고기미역국 5,6,13,16
ㆍ탕수육 5,6,10,12,15
ㆍ국물떡볶이 5,6,13
ㆍ건파래볶음 5
ㆍ배추김치 9,13
ㆍ요거바 1,2 |
ㆍ잡곡밥
ㆍ구수한황태탕 5,6,13
ㆍ닭고기야채볶음 5,6,13,15
ㆍ지리아몬드볶음 1,5,6,13
ㆍ숙주검은깨무침 5
ㆍ배추김치 9,13
ㆍ아이스고구마
ㆍ배즙 |
ㆍ잡곡밥
ㆍ얼갈이된장국 5,6,13
ㆍ언양식불고기 2,5,6,10,13
ㆍ쫄면 1,5,6,13
ㆍ상추겉절이 5,6,13
ㆍ배추김치 9,13
ㆍ이오 1
ㆍ3색부각 5,6 |
ㆍ잡곡밥
ㆍ청국장찌개 1,5
ㆍ어묵바구이/케찹 5,6,8,12
ㆍ오징어볶음 5,6,13,17
ㆍ시금치무침
ㆍ배추김치 9,13
ㆍ플리또 |
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영 양 성 분 |
에너지(kcal) 710.05
당질(g) 107.63
단백질(g) 27.99
지질(g) 18.66
비타민A(R.E) 704.83
티아민(mg) 0.61
리보플라빈(mg) 0.32
비타민C(mg) 65.91
칼슘(mg) 272.96
철분(mg) 5.43 |
에너지(kcal) 708.40
당질(g) 105.25
단백질(g) 21.17
지질(g) 22.46
비타민A(R.E) 210.65
티아민(mg) 0.65
리보플라빈(mg) 0.33
비타민C(mg) 14.65
칼슘(mg) 168.52
철분(mg) 5.40 |
에너지(kcal) 709.67
당질(g) 93.25
단백질(g) 18.46
지질(g) 27.13
비타민A(R.E) 257.05
티아민(mg) 0.33
리보플라빈(mg) 0.39
비타민C(mg) 26.47
칼슘(mg) 269.87
철분(mg) 5.43 |
에너지(kcal) 708.49
당질(g) 100.65
단백질(g) 24.01
지질(g) 23.89
비타민A(R.E) 508.63
티아민(mg) 0.34
리보플라빈(mg) 0.37
비타민C(mg) 33.56
칼슘(mg) 244.06
철분(mg) 119.86 |
에너지(kcal) 708.94
당질(g) 99.92
단백질(g) 31.19
지질(g) 21.76
비타민A(R.E) 455.38
티아민(mg) 1.00
리보플라빈(mg) 0.61
비타민C(mg) 125.49
칼슘(mg) 208.95
철분(mg) 6.79 |
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(1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게
(9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류
(14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어
(18)조개류(굴,전복,홍합포함) (19)잣 |
신동진쌀 : 국내산김
치(배추) : 국내산 / 김치(고춧가루) : 국내산
돼지고기 : 국내산 / 소고기 : 국내산
닭 절단육 : 국내산 / 닭 정육 : 국내산 / 오리고기 : 국내산
고춧가루 : 국내산/중국산
오징어, 고등어, 삼치 : 국내산 / 낙지, 꽃게 : 중국산
콩, 두부류 : 외국산(미국, 캐나다, 호주 등)/ 콩나물 : 국내산 |
