이달의 식단 ♬<식생활관 소식<알림마당<남원도통초등학교

알림마당

이달의 식단 ♬

홈 > 알림마당 > 식생활관 소식 > 이달의 식단 ♬

이전월 2018년 9월 다음월

이달의 식단 ♬ - 2018년 9월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
2 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 미꾸라지:국내산/낙지:베트남산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산	3 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ얼갈이배추된장국 5.6.13. ㆍ닭정육고구마조림 5.6.13.15. ㆍ브로콜리/파프리카/초고추장 5.6.13. ㆍ감자전 5.6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 570.7/27.6/233.4/4.8	4 중식 ㆍ친환경귀리밥 ㆍ소고기무국 16. ㆍ두부조림 5.6.13. ㆍ시금치들깨무침 ㆍ코다리순살강정 1.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ미니버터크로와상(우리밀) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.1/26.3/153.8/4.3	5 중식 ㆍ곤드레나물밥/양념간장 5.6.13. ㆍ연두부달걀국 1.5.9.13. ㆍ치커리부추무침 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ하우스감귤 ㆍ식빵러스크 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 513.4/13.8/226.7/3.6	6 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ콩나물김치국 5.9.13. ㆍ치즈스파게티2.5.6.10.12.13. ㆍ오이무침 5.6.13. ㆍ부추달걀말이 1. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ요구르트(80ml) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.4/19.4/216/4	7 중식 ㆍ친환경찰기장밥 ㆍ추어탕 5.6.13. ㆍ오향장육/샐러드 5.6.10.13. ㆍ가지나물 ㆍ어묵떡볶음 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.1/22.8/164.8/4.2	8 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
9 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 미꾸라지:국내산/낙지:베트남산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산	10 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ어묵국5.6.9.13. ㆍ연근조림 5.6.13. ㆍ돈육채소볶음 5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ전통한과 5.13. ㆍ상추/모듬쌈/쌈장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 549/23.3/238.5/5.2	11 중식 ㆍ친환경찰수수밥 ㆍ육개장 16. ㆍ밤고구마찜 ㆍ쫄면채소무침 5.6.13. ㆍ꽈리고추멸치볶음 5.6.13. ㆍ삼치살카레구이 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 609/23.4/142/3.8	12 중식 ㆍ비빔밥/약고추장 5.6.10.13.16. ㆍ콩나물국 5.13. ㆍ닭가슴살장조림5.6.13.15. ㆍ스크램블에그 1.5.6.10.12.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ거봉포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 527.5/31.2/147.5/5.1	13 중식 ㆍ친환경귀리밥 ㆍ닭미역국 15. ㆍ가자미무조림 5.6.13. ㆍ떡잡채 5.6.10.13. ㆍ두부구이/양념간장 5.6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ멜론(친환경) * 에너지/단백질/칼슘/철분 552.4/28.2/128.2/3.3	14 중식 ㆍ친환경찰옥수수밥 ㆍ감자맑은국 9.13. ㆍ애기볼어묵조림 5.6.13. ㆍ상추오이겉절이 5.6.13. ㆍ치즈햄버그스테이크/소스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ키위사과주스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.6/18.9/163.3/14.6	15 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
16 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 미꾸라지:국내산/낙지:베트남산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산	17 중식 ㆍ친환경통밀밥 6. ㆍ닭무국 15. ㆍ메추리알조림 1.5.6.13. ㆍ참나물무침 ㆍ낙지볶음 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.5/28.7/175.9/5.1	18 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ두부감자된장국 5.6.9.13. ㆍ숙주나물 ㆍ돈육강정 1.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ방울토마토 12. ㆍ우리밀오믈렛(생크림) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.6/20.4/137/2.6	19 중식 ㆍ짜장밥 5.6.10. ㆍ실파계란국 1.9.13. ㆍ꼬들단무지무침 ㆍ탕수만두 5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.1/16.9/117.9/2.8	20 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ해물수제비국 5.6.9.13.17. ㆍ돼지고기찹스테이크 5.6.10.12.13. ㆍ비름나물무침 ㆍ건파래볶음 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.6/21.2/221.2/4.4	21 중식 ㆍ친환경찰수수밥 ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13. ㆍ갈치무조림 5.6.13. ㆍ달걀찜 1.9.13. ㆍ새송이애호박볶음 5. ㆍ얼갈이배추열무겉절이 9.13. ㆍ모시송편(흑임자) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 564.2/26/185.9/4.1	22 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
23 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 미꾸라지:국내산/낙지:베트남산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산	24 중식 추석연휴	25 중식 추석연휴	26 중식 추석연휴	27 중식 ㆍ친환경통밀밥 6. ㆍ순두부백탕 5.9.13.18. ㆍ돈육모듬장조림 1.5.6.10.13. ㆍ갑오징어초무침 5.6.13.17. ㆍ감자칩 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ멜론(친환경) * 에너지/단백질/칼슘/철분 524.2/23.8/107.3/4.4	28 중식 ㆍ친환경발아찰현미밥 ㆍ참치감자찌개 5.13. ㆍ오리훈제찜/무쌈 ㆍ청경채버섯볶음 5.6.9.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ단호박죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.3/28.9/184.4/6.2	29 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
30 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기, 오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 미꾸라지:국내산/낙지:베트남산/명태:러시아산/갈치:세네갈산/오징어:국내산

9월 28일 금요일

중식
- ㆍ친환경발아찰현미밥
- ㆍ참치감자찌개 5.13.
- ㆍ오리훈제찜/무쌈
- ㆍ청경채버섯볶음 5.6.9.13.
- ㆍ배추김치 9.13.
- ㆍ단호박죽 13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 571.3/28.9/184.4/6.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣