이달의 식단 ♬<식생활관 소식<알림마당<남원도통초등학교

알림마당

이달의 식단 ♬

홈 > 알림마당 > 식생활관 소식 > 이달의 식단 ♬

이전월 2018년 4월 다음월

이달의 식단 ♬ - 2018년 4월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/갈치/오징어:국내산/중국산/러시아산/세네갈산/국내산	2 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ아욱된장국 5.6.9.13. ㆍ치즈스파게티 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ닭정육감자조림 5.6.13.15. ㆍ오이돌나물무침 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ참외 *에너지/단백질/칼슘/철분 594.5/31.3/287.9/5.2	3 중식 ㆍ친환경발아흑미밥 ㆍ대구매운탕 9.13. ㆍ숙주쑥갓나물 ㆍ한우불고기 5.6.13.16. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ과일요거트샐러드 1.2.4.5. ㆍ상추/모듬쌈/쌈장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 521.8/27.5/168/5.2	4 중식 ㆍ콩나물밥/양념간장 5.6.13.16. ㆍ황태미역국 13. ㆍ치커리부추무침 5.6.13. ㆍ닭꼬치구이/소스 5.6.12.13.15. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ밀감머핀(우리밀) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 525.6/29.9/180/4.8	5 중식 ㆍ친환경찰기장밥 ㆍ설렁탕/소면 1.5.6.13.16. ㆍ방풍나물무침 5.6. ㆍ꼬시래기볶음 5. ㆍ두부강정 5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ모시송편(흑임자) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 570.5/18.2/215.6/4.4	6 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ오징어무국 9.13.17.18. ㆍ오리로스구이/샐러드 5.6.10.13. ㆍ콩나물무침 5. ㆍ감자채볶음 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ사과주스(120ml) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 541/27.5/195.4/4.2	7 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
8 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/갈치/오징어:국내산/중국산/러시아산/세네갈산/국내산	9 중식 ㆍ친환경찰옥수수밥 ㆍ소고기무국 16. ㆍ우엉채조림 4.5.6.13. ㆍ머위순나물 5.6. ㆍ장어떡강정 1.2.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ전통한과 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.7/22.5/236.8/4.7	10 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ두부감자된장국 5.6.9.13. ㆍ쪽파김무침 5.6.13. ㆍ한우햄버그스테이크/소스/어린잎 1.2.5.6.9.10.12.13.16. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ고구마롤케익(우리밀) 1.2.5.6.13. ㆍ딸기(친환경) * 에너지/단백질/칼슘/철분 566/23.9/181.7/5.2	11 중식 ㆍ짜장밥 2.5.6.10. ㆍ어묵국(국산어육) 1.5.6.9.13. ㆍ꼬들단무지무침 ㆍ탕수만두 1.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 589.1/17.5/150.7/3.5	12 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13. ㆍ취나물무침 ㆍ낙지볶음 5.6.13. ㆍ멸치견과볶음 4.5.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우리밀 딸기잼파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 545.8/23.8/132.6/2.9	13 중식 ㆍ친환경찰수수밥 ㆍ콩나물김치국 5.9.13. ㆍ수육 5.6.10.13. ㆍ얼갈이배추열무겉절이 9.13. ㆍ갈릭웨지감자구이 13. ㆍ딸기요구르트(유기농) 2. ㆍ상추/들깻잎/쌈장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 532.8/23.7/191.9/4	14 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
15 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/갈치/오징어:국내산/중국산/러시아산/세네갈산/국내산	16 중식 ㆍ친환경통밀밥 6. ㆍ불낙찌개 16. ㆍ두부조림 5.6.13. ㆍ시금치고추장무침 5.6. ㆍ삼치살카레구이 2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ삼색꿀떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 590.1/26.8/217.6/5.6	17 중식 ㆍ친환경귀리밥 ㆍ해물순두부찌개 1.5.9.13.17.18. ㆍ연근/유자청소스 5.6.13. ㆍ닭갈비볶음 2.5.6.13.15. ㆍ김부각 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.3/28.2/210.4/4.7	18 중식 ㆍ비빔밥/약고추장 5.6.10.13.16. ㆍ얼갈이배추된장국 5.6.13. ㆍ진미채조림 5.6.13.17. ㆍ달걀후라이 1.5. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ감귤주스(120ml) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.2/24.5/255/5.7	19 중식 ㆍ친환경율무밥 ㆍ참치김치찌개 5.9.13. ㆍ오리훈제찜/무쌈 ㆍ비름쌈장무침 5.6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ고구마맛탕(쌀가루) 5.13. ㆍ밀감푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 633.1/27.3/176.4/5.1	20 중식 ㆍ친환경찰기장밥 ㆍ들깨떡국 13. ㆍ등갈비김치찜 9.10.13. ㆍ오이냉채 1.5.6.13. ㆍ새우관자버터구이 2.9.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 610.3/29.1/722.8/2.6	21 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
22 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/갈치/오징어:국내산/중국산/러시아산/세네갈산/국내산	23 중식 ㆍ친환경발아찰현미밥 ㆍ소고기미역국 13.16. ㆍ주꾸미찜 5.6.13. ㆍ떡잡채 5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 562.5/21.7/181.8/7 ㆍ깻잎장아찌 13.	24 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ해물수제비국 5.6.9.13.17.18. ㆍ콩조림 5.6.13. ㆍ오이무침 5.6.13. ㆍ깐풍기 1.5.6.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589/26.1/191.1/3.8	25 중식 ㆍ단호박카레소스덮밥 2.5.6.13.15. ㆍ근대들깨된장국 5.6.9.13. ㆍ갑오징어미나리초무침 5.6.13.17. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ꽈배기(우리밀) 1.2.5.6.13. ㆍ사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.6/19.4/205.2/5	26 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ민물새우시래기탕 5.6.9.13. ㆍ메추리알조림 1.5.6.13. ㆍ제육볶음 5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ단호박죽 13. ㆍ상추/쑥갓/쌈장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.2/24.8/176.1/5.1	27 중식 ㆍ친환경통밀밥 6. ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13. ㆍ갈치간장조림 5.6.13. ㆍ참나물오이겉절이 5.6.13. ㆍ부추달걀말이 1.2.5.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ요구르트(80ml) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 517.6/24.2/202.9/3.8	28 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)
29 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○ 닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩(두부류,콩비지 등) : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/갈치/오징어:국내산/중국산/러시아산/세네갈산/국내산	30 중식 ㆍ친환경찰옥수수밥 ㆍ코다리찌개 5.13. ㆍ닭찜 5.6.8.13.15. ㆍ쫄면채소무침 5.6.13. ㆍ새송이애호박볶음 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.6/35.7/221.8/4.8

4월 26일 목요일

중식
- ㆍ친환경발아현미밥
- ㆍ민물새우시래기탕 5.6.9.13.
- ㆍ메추리알조림 1.5.6.13.
- ㆍ제육볶음 5.6.10.13.
- ㆍ배추김치 9.13.
- ㆍ단호박죽 13.
- ㆍ상추/쑥갓/쌈장 5.6.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 575.2/24.8/176.1/5.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣