이달의 식단 ♬

이전월 2014년 10월 다음월
이달의 식단 ♬ - 2014년 10월
5
11
12
18
19
25
26
  • 10월 22일 수요일

  • 중식
    • 참치채소비빔밥/약고추장⑤⑥⑩⑬
    • 아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • 올방개묵김가루무침⑤⑥⑬
    • 순살깨통닭/간장소스①②④⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣