이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2008년 3월
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  • 3월 14일 금요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥 불고기낙지전골 메추리알장조림 잔멸치호두볶음 배추김치 팥죽
    • 열량 : 510.4kcal, 단백질 : 19.8, 칼슘 : 109mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣