“새 봄의 건강은 3B의 실천으로”

 4월의 순우리말은 ‘잎새달’입니다. 잎새달은 물오른 나무가 잎새를 피워내는 달이라고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 겨우내 움츠렸던 대지에 생기가 피어오르듯 우리 몸의 세포에도 에너지가 생기도록 3B의 생활습관을 제안합니다.

 3B란 에너지 대사에 관여하는 비타민B(vitamin B)의 섭취, 규칙적인 아침식사(Breakfast) 습관, 긴장된 근육을 풀어주는 스트레칭(Body stretching)을 의미합니다. 잎새달인 4월의 건강생활을 위하여 3B를 실천하는 학생이 되도록 합시다.

4월 보건소식지에는 봄철 알레르기, 올바른 손씻기, 비만예방, 학교안전사고 예방, 올바른 약 사용법 등에 관한 내용이 실려 있습니다.