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이달의 식단 - 2018년 3월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 "삼일절"	2 중식 [조식] 쌀밥 ,아욱된장국 5.6.13.,무생채 13.,잔멸치볶음 13.,동그랑땡전 1.2.5.6.9.10.13.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13. [중식] 영양찰밥 5.13.,버섯들깨탕 13.,단무지쑥갓무침 13.,고사리볶음 5.6.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13.,우리밀까망베르치즈케잌 1.2.5.6.13.	3
4	5 중식 [조식] 흑미밥 ,닭고기무우국 15.,오징어야채볶음 17.,두부구이/양념장 5.,배추김치(완) 9.13.,키위쥬스 5.13. [중식] 찰보리밥 ,돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13.,시래기지짐 5.6.13.,맛살숙주나물 1.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,과일샐러드 1.4.5.13. [석식] 쌀밥 ,닭고기떡국 15.,시금치나물 ,어묵볶음 1.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,군만두 1.5.6.10.	6 중식 [조식] 쌀밥 ,쇠고기미역국 ,계란찜 1.,비엔나양송이케찹볶음 2.6.10.12.,배추김치(완) 9.13.,바나나 [중식] 영양잡곡밥 5.,김치수제비 5.6.9.13.,깻잎조림 5.6.13.,단무지무침 ,탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13. [석식] 기장밥 ,부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.,계란장조림 1.,브로콜리/초고추장 ,친환경콩나물무침 5.,배추김치(완) 9.13.	7 중식 [조식] 쌀밥 ,북어무계란국 1.,참나물무침 ,도토리묵/양념간장 ,돈육버섯볶음 5.6.10.,배추김치(완) 9.13. [중식] 흑미밥 ,돈육김치찌개 5.10.,고등어무조림 7.,냉이된장무침 ,해물동그랑땡전 1.5.6.,배추김치(완) 9.13. [석식] 카레라이스 6.10.,콩나물국 5.13.,단무지 ,후라이드치킨 1.2.5.6.13.15.,배추김치(완) 9.13.	8 중식 [조식] 쌀밥 ,돈육김치찌개 5.9.10.13.,어묵볶음 1.5.6.13.,김구이 ,배추김치(완) 9.13., 미역초무침 [중식] 현미찹쌀밥 ,냉이된장국 ,편육 10.,유채고추장무침 ,쌈배추겉절이 9.,상추.고추.양파.쌈장 5.6. [석식] 찰수수밥 ,시래기된장국 5.6.13.,무조림 5.6.13.,미트볼볶음 1.2.5.6.10.12.13.,호박야채전 5.6.,배추김치(완) 9.13.	9 중식 [조식] 흑미밥 ,시금치된장국 5.6.13.,오이무침 5.6.,자반고등어구이 5.7.13.,배추김치(완) 9.13.,미니딸기휠드 1.2.5.6.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,참나물된장국 5.6.13.,닭도리탕 5.6.13.15.,미역줄기볶음 1.5.6.13.,팽이버섯맛살전 1.2.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.	10
11	12 중식 [조식] 쌀밥 ,크림스프 2.5.6.13.,달걀후라이 1.5.,배추김치(완) 9.13.,콘푸레이크 2.5.6.13.,우유 2.5.6.13. [중식] 찰보리밥 ,어묵국 1.5.6.13.,돼지갈비찜 5.6.10.12.13.,오이달래무침 5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,깨찰빵 1.2.5.6.13. [석식] 흑미밥 ,들깨시래기국 13.,닭볶음탕 5.6.13.15.,오이도라지생채 5.6.13.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13.	13 중식 [조식] 쌀밥 ,참치찌개 9.13.,런천미트구이 1.2.5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13.,양송이스프 2.5.6.13.,마늘빵 2.5.6.13. [중식] 흑미밥 ,청국장찌개 5.,미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.,참나물겉절이 5.6.13.,돈채숙주볶음 10.,배추김치(완) 9.13.,무쌈 [석식] 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.,콩나물국 5.13.,달걀후라이 1.5.,배추김치(완) 9.13.,밀감푸딩 1.5.13.,단무지	14 중식 [조식] 쌀밥 ,냉이된장국 ,무조림 5.6.13.,봄동배추겉절이 13.,야채계란말이 1.5.6.,김구이 [중식] 영양잡곡밥 5.,뼈다귀탕 5.6.9.10.13.,상추겉절이 5.6.13.,자반고등어구이 5.7.13.,배추김치(완) 9.13.,마늘빵 2.5.6.13. [석식] 쌀밥 ,닭고기떡국 15.,매운돼지갈비찜 5.6.10.13.,오이무침 5.6.,숙주나물 ,배추김치(완) 9.13.	15 중식 [조식] 쌀밥 ,북어채국 1.5.6.13.,맛살숙주나물 1.5.6.13.,돼지불고기 5.6.10.13.,야채계란말이 1.5.,배추김치(완) 9.13. [중식] 비빕밥 5.10.13.,건새우시금치된장국 5.6.9.13.,콩나물무침 5.,고사리볶음 5.6.,애호박볶음 9.13.,배추김치(완) 9.13.,딸기 [석식] 찰현미밥 ,바지락칼국수 1.5.6.13.18.,콩나물무침 5.,떡볶이 1.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,깍두기(완) 9.13.	16 중식 [조식] 쌀밥 ,김치찌개 ,두부조림 5.6.13.,참나물된장무침 5.6.,배추김치(완) 9.13.,바나나 [중식] 찰수수밥 ,추어탕 5.6.13.,오이도라지생채 5.6.13.,시금치고추장무침 5.6.,돼지불고기/상추쌈 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13.	17
18	19 중식 [조식] 쌀밥 ,유부된장국 5.6.13.,시금치무침 ,동그랑땡전 1.2.5.6.9.10.13.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13. [중식] 수수밥 ,돈육김치찌개 5.9.10.13.,솎음배추나물 ,순대야채볶음 5.6.10.13.,배추김치(완) 9.13.,딸기 [석식] 오징어덮밥 ,계란실파국 1.,친환경콩나물무침 5.,콩비지김치전 1.5.6.9.13.,배추김치(완) 9.13.,사과쥬스 5.13.	20 중식 [조식] 쌀밥 ,시래기국 ,오이무침 5.6.,돈육간장불고기 10.,배추김치(완) 9.13.,요구르트 2. [중식] 찰현미밥 ,오징어짬뽕국 6.9.10.13.17.18.,머위 나물 ,무말랭이볶음 ,닭볶음탕 15.,배추김치(완) 9.13. [석식] 흑미밥 ,들깨시래기국 13.,닭날개굴소스조림 5.6.13.15.,도토리묵무침 5.6.13.,멸치볶음 5.6.13.,사과쥬스 5.13.	21 중식 [조식] 쌀밥 ,소고기무국 13.,단무지무침 13.,배추김치(완) 9.13.,콘푸레이크 2.5.6.13. 우유 2. [중식] 영양잡곡밥 5.,참나물된장국 5.6.13.,청경채 나물 ,돌나물오이초무침 ,돈까스/브라운소스 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13. [석식] 찰보리밥 ,감자국 ,오징어초무침 5.6.13.17.,상추무침 ,함박스테이크/소스 2.5.6.10.12.13.,배추김치(완) 9.13.	22 중식 [조식] 쌀밥 ,닭고기미역국 15.,양배추찜/양념장 ,햄어묵고추장볶음 2.5.6.10.,계란후라이 1.,배추김치(완) 9.13. [중식] 찰현미밥 ,참치찌개 9.13.,오이스틱쌈장 5.6.,쫄면야채무침 5.6.13.,가자미엿장조림 5.6.13.,배추김치(완) 9.13.,마늘빵 2.5.6.13. [석식] 흑미밥 ,콩나물국 5.13.,오징어야채볶음 17.,깻잎김치 ,배추김치(완) ,미니딸기휠드 1.2.5.6.13.	23 중식 [조식] 쌀밥 ,시금치된장국 5.6.13.,메추리알감자조림 1.5.6.,무생채 ,배추김치(완) 9.13.,마늘빵 2.5.6.13. [중식] 검정콩밥 5.,콩나물국 5.,어묵볶음 1.5.6.13.,닭강정 1.2.4.5.6.12.13.15.,배추김치(완) 9.13.,깻잎김치 5.6.13.	24
25	26 중식 [조식] 쌀밥 ,북어채국 1.5.6.13.,미역무초무침 13.,돼지불고기 5.6.10.13.,야채계란말이 1.5.,배추김치(완) 9.13. [중식] 영양잡곡밥 5.,다슬기수제비 5.6.13.,콩나물무침 5.,김치오징어전 1.6.9.17.,배추김치(완) 9.13.,깍두기(완) 9.13.,딸기 [석식] 찰수수밥 ,두부된장찌개 5.6.13.,참나물겉절이 5.6.13.,돈육김치볶음 5.6.9.10.13.,배추김치(완) 9.13.,요거타임 2.	27 중식 [조식] 쌀밥 ,시금치된장국 5.6.13.,달걀후라이 1.5.,김구이 13.,배추김치(완) 9.13.,콘푸레이크 2.5.6.13.,우유 2.5.6.13. [중식] 보리쌀밥 ,다슬기호박국 5.6.13.,꽈리고추찜 5.6.,돈육간장불고기 ,무생채 9.13.,배추김치(완) 9.13.,반달납작군만두 1.5.6.10.12.13. [석식] 보리쌀밥 ,부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.,참나물된장무침 5.6.,김치오징어전 1.6.9.,김구이 ,배추김치(완) 9.13.,사과	28 중식 [조식] 쌀밥 ,조랭이떡국 1.13.,참나물무침 ,도토리묵/양념간장 ,돈육버섯볶음 5.6.10.,배추김치(완) 9.13. [중식] 찰현미밥 ,건새우아욱국 5.6.9.13.,닭볶음탕 5.6.13.15.,쫄면 13.,시금치두부무침 5.,배추김치(완) 9.13. [석식] 쌀밥 ,잔치국수 1.5.6.13.,단무지무침 ,배추김치(완) 9.13.,우리밀흑미쌀찐빵 1.2.5.6.13.,키위쥬스 5.13.	29 중식 [조식] 쌀밥 ,냉이된장국 ,미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.,야채계란말이 1.5.6.,김구이 ,배추김치(완) 9.13. [중식] 찰수수밥 ,닭개장 5.6.13.15.,고등어무조림 5.6.7.13.,숙주나물 ,느타리호박볶음 5.,배추김치(완) 9.13. [석식] 흑미밥 ,맑은미역국 13.,등뼈김치찜 9.10.13.,사과오이초무침 5.6.13.,어묵야채볶음 1.5.6.13.,배추김치(완) 9.13.	30 중식 [조식] 쌀밥 ,닭고기떡국 15.,연근조림 ,친환경콩나물무침 5.,김구이 ,배추김치(완) 9.13. [중식] 흑미밥 ,청국장찌개 5.9.10.13.,상치오이무침 5.6.13.,모듬떡볶이 1.5.6.,돈까스/브라운소스 1.2.5.6.10.11.12.13.,배추김치(완) 9.13.	31

3월 20일 화요일

중식
- [조식]
- 쌀밥 ,시래기국 ,오이무침 5.6.,돈육간장불고기 10.,배추김치(완) 9.13.,요구르트 2.
- [중식]
- 찰현미밥 ,오징어짬뽕국 6.9.10.13.17.18.,머위 나물 ,무말랭이볶음 ,닭볶음탕 15.,배추김치(완) 9.13.
- [석식]
- 흑미밥 ,들깨시래기국 13.,닭날개굴소스조림 5.6.13.15.,도토리묵무침 5.6.13.,멸치볶음 5.6.13.,사과쥬스 5.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣