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이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 11월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 닭칼국수, 쌀밥, 감자맛탕, 오이양파무침, 깍두기, 찐팥빵 완두콩밥, 맑은바지락순두부국, 오징어볶음, 열무나물, 배추김치	4 중식 깐녹두밥, 미역된장국, 매콤돈사태떡찜, 숙주나물, 배추김치 사과카레라이스, 실파계란국, 쫄면무침, 단무지, 배추김치	5 중식 쌀밥, 아욱국, 삼치무조림, 감자채당근볶음, 배추김치 새우볶음밥, 어묵국, 야채고로케, 무생채, 배추김치	6 중식 흑향미밥, 호박고추장찌개, 김계란말이, 콩나물무침, 배추김치 수수밥, 김치수제비국, 곤약메추리알조림, 얼갈이나물, 깍두기	7 중식 쌀밥, 우럭매운탕, 탕수육, 토란감자들깨찜, 총각김치 보리밥, 부대찌개, 뼈없는닭갈비, 두부케찹조림, 배추김치	8
9	10 중식 클로렐라쌀밥, 꽃게탕, 참치계란찜, 오이부추무침, 배추김치 자장밥, 콩나물국, 닭강정/양념소스, 배추김치, 이오요구르트	11 중식 어묵우동, 쌀밥, 단호박샐러드, 단무지무침, 배추김치, 영양쑥찰떡 수수밥, 근대된장국, 오돈불고기, 참나물무침, 총각김치	12 중식 쌀밥, 오징어무국, 수제돈까스, 숙주나물, 배추김치, 방울토마토 쌀밥, 떡만두국, 가자미카레구이, 도라지무침, 배추김치	13 중식 검은콩밥, 홍합미역국, 닭야채볶음, 도토리묵무침, 깍두기 완두콩밥, 육개장, 떡볶이, 구이김/양념장, 배추김치	14 중식 쌀밥, 시금치된장국, 고등어무조림, 브로컬리숙회, 배추김치 보리밥, 참치김치찌개, 돈육땅콩강정, 어묵우엉조림, 깍두기	15
16	17 중식 쌀밥, 미역국, 갈치구이, 도라지무침, 배추김치 김치볶음밥, 실파계란국, 수제돈까스/하이스소스, 오이무침, 배추김치, 귤	18 중식 쌀밥, 육개장, 닭가슴살장조림, 콩나물무침, 깍두기 쌀밥, 순두부찌개, 오징어볶음우동, 깻잎나물무침, 배추김치	19 중식 짬뽕, 쌀밥, 파인애플탕수육, 단무지, 배추김치, 요구르트 찰현미밥, 김치찌개, 두부간장조림, 호박나물, 깍두기	20 중식 카레라이스, 맑은된장국, 과일샐러드, 부추무침, 깍두기 쌀밥, 왕만두국, 돈육잡채, 콩조림, 배추김치	21 중식 개교기념일	22
23	24 중식 쌀밥, 북어콩나물국, 돈육강정, 무생채, 감귤쥬스, 배추김치 잡곡밥, 닭곰탕, 마파두부, 오이무침, 깻잎겉절이	25 중식 쌀밥, 배추된장국, 고등어무조림, 감자채볶음, 배추김치 잔치국수, 쌀밥, 어묵볶음, 바나나, 깍두기	26 중식 흑향미밥, 동태매운탕, 김계란말이, 연근조림, 배추김치	27 중식 수수밥, 청국장찌개, 닭감자고추장볶음, 시금치나물, 총각김치	28 중식 쌀밥, 쇠고기무국, 낙지쭈꾸미볶음/소면사리, 콩나물무침, 배추김치	29
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11월 10일 월요일

중식
- 클로렐라쌀밥, 꽃게탕, 참치계란찜, 오이부추무침, 배추김치
- 자장밥, 콩나물국, 닭강정/양념소스, 배추김치, 이오요구르트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣