동계초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2007년 10월
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  • 10월 15일 월요일

  • 중식
    • 검정콩밥, 해물탕, 돈사태찜, 마파두부, 깻잎김치, 김치(자율배식)
    • 권장섭취량: 에너지 709.46칼로리, 단백질 14g, 칼슘 296.90mg, 비타민 C 28.75mg
    • 오늘의 영양량 :에너지 627칼로리, 단백질 42.3g, 칼슘 310.7mg, 비타민 C 16.3mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣