동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 14일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 불낙찌개(5.6.13.16.)
    • 돼지갈비찜(10.)
    • 미트볼구이(1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 식빵구이/잼(1.2.5.6.13.)
    • 배즙주스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 952/44.8/72.5/4.6
    • [중식]
    • 카레라이스(2.5.6.10.13.)
    • 유부맑은국(5.6.13.)
    • 브로콜리/초장(self)(13.)
    • 치킨직화스테이크(1.5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 크림치즈파이(1.2.5.6.13.)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 911.2/38.7/155.5/3.6
    • [석식]
    • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18.)
    • 팽이된장국(5.6.13.)
    • 알감자꼬치(5.6.13.)
    • 담양버섯갈비(1.5.6.10.16.18.)
    • 대패삼겹살/쌈장(10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 928.4/39.2/106.4/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣