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이달의식단 - 2020년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 소고기미역국(16.) 새우볼(1.5.6.9.16.18.) 닭장각구이(6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 연두부/양념장(5.6.) 베리요거트(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 971.5/63.1/118.1/4.9	2 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.18.) 낙지볶음(12.13.) 계란말이(1.) 얇은피만두(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.8/47.6/115.2/3.8	3 중식 [중식] 콩나물밥(5.13.) 배추된장국(5.6.13.) 치즈불닭(2.5.6.13.15.) 남해한입돈까스(1.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 완제품김 (13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 875.7/57/361.4/5.7	4 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 육개장(5.6.13.16.) 보쌈/쌈장(10.) 무말랭이무침(13.) 배추김치(9.13.) 매실주스 새우또띠아(1.2.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 964.9/52.8/95.1/7.1	5 중식 [중식] 미니밥 우동(대)(1.5.6.9.13.18.) 떡볶이(1.5.6.13.) 간장치킨(2.5.6.13.14.15.18.) 배추김치(9.13.) 카스테라꽈배기(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1276.5/47.3/150.2/5.4	6
7	8 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 닭개장(15.) 메추리알장조림(1.5.6.13.) 브로콜리숙회(13.) 콰트로치즈함박(5.6.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 찹쌀도넛(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 938.1/45.8/143.7/5.4	9 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 순두부찌개(5.9.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 청양풍불고기(6.10.) 크로켓(1.5.6.10.16.) 치즈볼(1.2.5.6.10.13.15.16.) 플리또(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1283.6/45.7/74/8.3	10 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 감자탕(5.6.9.10.13.) 훈제오리 해물야채전(1.5.6.9.13.17.) 배추김치(9.13.) 양념감자(5.) 콩도너츠(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1329.3/60/145.2/5.6	11 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 된장찌개(5.6.13.) 삼겹살구이(10.) 소세지버섯구이(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 파절임&명이나물(13.) 쌈무/쌈장 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1000.4/40.9/128.1/4.2	12 중식 [중식] 미트볼카레라이스(2.5.6.10.13.) 미소된장국(5.6.) 단무지 순대볶음(5.6.10.) 오징어튀김(1.5.6.17.) 배추김치(9.13.) 떡꼬치(5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 973.7/32.7/145.3/5.5	13
14	15 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 순두부찌개(5.9.10.13.18.) 계란말이(1.) 에비야끼(1.5.6.9.) 파채돼지고기구이(6.10.) 배추김치(9.13.) 골드키위푸딩 * 에너지/단백질/칼슘/철분 942.7/46.1/107.4/5.4	16 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 짬뽕국(1.5.6.9.10.13.17.18.) 순대볶음(5.6.10.) 흑미메밀핫도그(1.2.5.6.10.13.14.) 두부양념조림(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 949.4/39.1/241.8/6.8	17 중식 [중식] 땡초주먹밥(1.5.6.13.16.) 배추된장국(5.6.13.) 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.) 양념치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 아이스슈(1.2.5.6.13.) 오이피클(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 930.2/40.9/193.3/4.9	18 중식 [중식] 오븐치즈김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.) 매실주스 양념감자(5.) 미니햄버거(1.2.5.6.10.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 926.1/28.8/182.9/2.6	19 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 만두완탕(1.5.6.10.) 돼지불고기(5.6.10.) 깻잎고기전(1.5.6.10.) 소떡소떡(5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 955.6/47.4/68.6/2.4	20
21	22 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 어묵쑥갓국(1.5.6.13.) 치즈불닭(2.5.6.13.15.) 김말이(1.5.6.) 문어찹스테이크(1.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 979.1/48.3/304.7/8.9	23 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.18.) 감자돈까스(1.5.6.10.12.13.18.) 타코야끼(1.5.6.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 955/38/137.5/3.7	24 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 미역국(5.6.13.) 훈제오리 잡채(1.5.6.8.13.) 더블치즈스테이크(10.) 배추김치(9.13.) 토마토/꿀(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 959.7/36.9/133.1/4.1	25 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 닭곰탕(15.) 메추리알버섯장조림(1.5.6.13.) 고구마맛탕(5.13.) 에그토르티야(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 갈릭파이(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 965.8/37.8/144.2/4.8	26 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 소고기무국(16.) 동태살콩나물찜(5.13.) 메밀김치전병(2.3.5.6.) 새우버거(1.2.5.6.9.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 946.1/45.8/359.8/4.4	27
28	29 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 순대국(6.9.10.13.) 부추겉절이 오리주물럭 크로켓(1.5.6.10.16.) 치즈볼(1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 944.1/38/102/5.3	30 중식 [중식] 친환경혼합잡곡밥(5.) 해물된장국(5.6.9.13.17.) 수육/쌈무(10.) 메밀막국수(3.5.) 오이고추/쌈장(5.6.) 얇은피고기만두(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 950.2/44/78.3/4

6월 1일 월요일

중식
- [중식]
- 친환경혼합잡곡밥(5.)
- 소고기미역국(16.)
- 새우볼(1.5.6.9.16.18.)
- 닭장각구이(6.12.13.15.)
- 배추김치(9.13.)
- 연두부/양념장(5.6.)
- 베리요거트(1.2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 971.5/63.1/118.1/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣